Tribulus terrestris aún puede sonar extraño para sus oídos.
Tribulus terrestris es una planta con flores que proviene de la familia
Zygophyllaceae . Esta planta se ha utilizado desde la antigüedad en la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica india. Ahora,
Tribulus terrestris disponible en forma de suplemento. Mucha gente lo usa para una variedad de beneficios potenciales, especialmente para aumentar la excitación sexual. Sin embargo, ¿es realmente efectivo?
Tribulus terrestris puede aumentar la libido
Muchos productos complementarios
Tribulus terrestris que afirma si puede aumentar la hormona testosterona en humanos. Sin embargo, los investigadores encontraron que el suplemento no lo aumentó. En otro estudio,
Tribulus terrestris puede aumentar la testosterona en animales, pero los resultados no se ven en humanos. Aunque no puede aumentar la testosterona, pero
Tribulus terrestris puede aumentar la libido. Algunos investigadores han descubierto que cuando los hombres con disminución del deseo sexual tomaban entre 750 y 1500 mg de suplementos
Tribulus terrestris todos los días durante dos meses, su deseo sexual aumentará en un 79%. No solo los hombres, el 67% de las mujeres con una libido muy baja experimentaron un aumento en el deseo sexual después de tomar 500-1,500 mg del suplemento.
Tribulus terrestris durante 90 días. Sin embargo, en hombres afectados por disfunción eréctil, el uso de estos suplementos mostró resultados mixtos. Varios estudios han encontrado que tomar 800 mg de suplementos
Tribulus terrestris por día puede no ser eficaz para tratar la disfunción eréctil. Sin embargo, otro informe mostró que a una dosis de 1.500 mg por día hubo una mejora significativa en las erecciones y la satisfacción sexual. Aunque parece aumentar la libido tanto en hombres como en mujeres, se necesita más investigación para ver el alcance de su efecto sobre la sexualidad. [[Artículo relacionado]]
Beneficio Tribulus terrestris otros por la salud
Además de aumentar la excitación sexual, resulta que existen otros beneficios que tiene
Tribulus terrestris para la salud, como:
Ayuda a controlar el azúcar y el colesterol en sangre
Un estudio examinó los efectos de tomar 1000 mg.
Tribulus terrestris por día en 98 mujeres con diabetes tipo 2. Después de tres meses, las mujeres que tomaron el suplemento a base de hierbas tenían niveles más bajos de azúcar y colesterol en sangre que las que tomaron el placebo. Los estudios en animales también han demostrado que el tribulus terrestris puede reducir los niveles de azúcar en sangre, ayudar a proteger contra el daño a los vasos sanguíneos y ayudar a prevenir la acumulación de colesterol. Sin embargo, se necesita más investigación sobre estos beneficios.
La investigación en ratones muestra que Tribulus
terrestris puede estimular el sistema inmunológico. Incluso un estudio de probeta también encontró que esta planta tiene efectos antiinflamatorios. Mientras tanto, altas dosis de suplementos de Tribulus podrían aliviar el dolor en ratones. Desafortunadamente, la evidencia de esto aún es limitada y se necesitan más estudios tanto en animales como en humanos.
Posibles efectos secundarios de Tribulus terrestris
Existe cierta preocupación de que Tribulus terrestris pueda desencadenar efectos secundarios, como aumento de la frecuencia cardíaca e inquietud. Además, varios estudios han demostrado que Tribulus puede aumentar el peso de la próstata, por lo que los hombres que padecen hipertrofia prostática benigna o cáncer de próstata deben evitar el uso de esta hierba. No lo tome en combinación con medicamentos para la diabetes porque puede hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje mucho. Además, según un informe, había un hombre de 36 años a quien se le diagnosticó priapismo o erecciones prolongadas y dolorosas después de tomar suplementos de hierbas que contenían Tribulus. En cuanto a la dosis de uso puede variar, pero según estudios para bajar el azúcar en sangre se utilizan 1.000 mg al día. Mientras tanto, para aumentar la libido, use una dosis de entre 250-1500 mg por día. Por favor ten cuidado porque
Tribulus terrestris también puede causar alergias como erupciones cutáneas con picazón, dificultad para respirar y disminución del conocimiento. Preferiblemente, antes de usar suplementos.
Tribulus terrestris Garantice la seguridad de su afección consultando a un médico.
