En las conversaciones personales, así como en las que a menudo se escuchan en varios lugares, es posible que escuche a menudo el término autoestima. Eso, la autoestima es algo por lo que vale la pena luchar, intentas mostrar a los demás que tienes una autoestima que no debes subestimar. La autoestima en el sentido del profano puede ser ligeramente diferente de la autoestima en psicología. Varias fuentes en Indonesia dicen que la autoestima es acorde con
autoestima. En realidad, ¿es el respeto por uno mismo o
autoestima? ¿Es lo mismo que la autoestima en lo que respecta a la confianza en uno mismo?
¿Qué es la autoestima o la autoestima?
En psicología,
autoestima o autoestima es un término utilizado para describir el valor personal de un individuo hacia sí mismo. En el sentido de la palabra
autoestima se refiere a la forma en que te valoras, aprecias y te agradas a ti mismo. Puede estar asumiendo que la autoestima es igual a la confianza en uno mismo. Igualmente importante, el concepto de autoestima (
autoestima) en realidad tiene un significado diferente de la confianza en uno mismo (
auto confianza). Si bien la autoestima es una forma de agradarte a ti mismo como un todo, la confianza en ti mismo es la forma en que ves tus habilidades.
Autoestima o la autoestima se puede formar a partir de experiencias existentes. Mientras tanto, la confianza en uno mismo puede ser diferente, dependiendo de las condiciones a las que se enfrente. Por ejemplo, hay alguien que tiene
autoestima o una autoestima sana o positiva, pero carece de confianza cuando se le pide que dirija un proyecto. Aún así,
autoestima Los niveles altos también pueden afectar la confianza en uno mismo, en algunas personas.
Factores que afectan la autoestima o autoestima
Hay muchos factores que pueden afectar la autoestima. La genética puede influir en cómo te gustas a ti mismo. Sin embargo, las experiencias pasadas forman la base de su autoestima general. Si un individuo a menudo recibe palabras negativas, ya sea de familiares o amigos, entonces corre mayor riesgo de tener baja autoestima. Por otro lado, las relaciones positivas con el entorno inmediato pueden formar su autoestima o autoestima saludables. Además, varios otros factores que influyen
autoestima a saber:
- Subconsciente, percepción y pensamiento propio
- Trabaja
- La edad
- Enfermedad
- Limitaciones físicas
- Opiniones generadas por los medios de comunicación
Fluctuaciones en la autoestima o autoestima
La autoestima tiende a fluctuar con el tiempo. Por supuesto, esto es normal si en determinados momentos tienes
autoestima humilde, y en otras ocasiones muy respetuoso de sí mismo. En realidad, la autoestima o la autoestima están en un rango, con puntos bajos y puntos altos no muy lejos. Este rango de autoestima refleja cómo te gustas a ti mismo en general y debería aumentar con la edad.
Autoestima o autoestima bajo
Si usted tiene
autoestima baja o negativa, tiende a subestimar el valor de sus opiniones e ideas. Se concentra en sus debilidades y errores, y es injusto con sus habilidades y activos. Cuando tienes una autoestima negativa, crees que otras personas son más inteligentes y mejores que tú. También puede resultarle difícil aceptar críticas positivas y sugerencias de otros. También tiene miedo al fracaso, que puede ocurrir como resultado de experiencias pasadas. De hecho, las personas con autoestima o
autoestima baja, tiene excesivos sentimientos de vergüenza, ansiedad y depresión.
Autoestima o autoestima saludable
Al contrario de la baja autoestima,
autoestima saludable, confíe en todo lo que haga. También tienes la capacidad de mirarte a ti mismo con una medida precisa, incluida la conciencia de tus propias fortalezas y debilidades. Cuando puede respetarse a sí mismo, también puede decir que no a las solicitudes de las personas, si el rechazo realmente tiene que hacerse. Las malas experiencias que suceden tampoco afectan su perspectiva y perspectiva.
Notas de SehatQ
La autoestima es la forma en que te valoras, te agradas o te amas a ti mismo. La autoestima se puede acumular con el tiempo mediante factores desencadenantes, a diferencia de la autoconfianza situacional. La autoestima o la autoestima pueden fluctuar, a veces bajas o negativas, pero también pueden ser saludables o positivas.
