Cómo cuidar bien el cuerpo para que huela bien durante todo el día es importante. La razón es que no hay nada que nos haga sentir más avergonzados que el problema del olor corporal punzante. Ya sea en la oficina, con amigos o en un lugar público. Entonces, ¿cómo cuidas bien tu piel? Consulte la respuesta completa en el siguiente artículo.
Cómo cuidar tu cuerpo y tu cuerpo para oler bien todo el día
Los siguientes son consejos y consejos básicos para el cuidado del cuerpo, que deben aplicarse para que el cuerpo siempre huela bien y fragante:
1. Toma un baño limpio
Una forma de cuidar el cuerpo es bañarse regularmente en un baño limpio. Esto se debe a que la higiene corporal contribuye en gran medida a su olor corporal. Bañarse adecuada y apropiadamente es una forma de mantener la higiene corporal que debe considerarse cuidadosamente. Se recomienda limpiar primero la parte superior del cuerpo y luego la parte inferior del cuerpo en secuencia. Esto es para que el área del cuerpo se pueda limpiar de manera uniforme. Asegúrese de limpiar los pliegues del cuerpo, como las axilas, la piel debajo de los senos, las axilas, la ingle y las nalgas. Sin embargo, la frecuencia ideal del baño vendrá determinada por su tipo de piel y su nivel de actividad diaria.
2. Usa desodorante
La siguiente forma de cuidar bien el cuerpo es usar desodorante. El uso de desodorante puede ayudar a reducir y eliminar el olor en las axilas. Cuando se usa, la piel se vuelve más ácida para evitar la llegada de bacterias que causan el mal olor corporal.
Los desodorantes pueden aumentar la acidez de las axilas para prevenir las bacterias. Para seguir oliendo bien durante todo el día, asegúrese de usar desodorante o antitranspirante. Los desodorantes actúan inhibiendo las bacterias que causan el olor a sudor. Mientras tanto, los antitranspirantes contienen compuestos activos que pueden reducir la producción de sudor.
3. Aplicar perfume en los puntos de pulso.
El uso de perfume también forma parte de cómo cuidar bien el cuerpo. Puede usar el perfume correctamente para ayudar a que el aroma dure más tiempo. El truco, rociando perfume en los puntos de pulso del cuerpo. Rociar perfume en los puntos del pulso puede ayudar a que el aroma del perfume se mezcle con el olor corporal. Una vez que la temperatura corporal aumenta, el aroma del perfume se activará y se liberará al aire. Algunos puntos de pulso que son importantes para aplicar perfume, a saber:
- Nuca
- Curva del codo
- Muñeca
- Espalda baja
- Detrás de la rodilla
Además de aplicarlo en los puntos de pulso, también puedes usar perfume en forma de
rodar sobre . Perfume
rodar sobre Nos ayuda a aplicar perfume en los puntos de pulso del cuerpo con mayor precisión que el perfume en spray que solemos usar en exceso.
4. Hidratar la piel con lociones y cremas.
Usar un humectante también puede mantener la piel humectada. Si no desea usar perfume, se pueden usar lociones y cremas humectantes como una forma de mantener su cuerpo con un buen olor durante todo el día. Puede aplicar cremas y lociones después del baño para que el aroma dure más. Los productos perfumados, como las lociones, durarán más tiempo después de aplicarse en partes del cuerpo húmedas.
5.Asegúrate de que el cuero cabelludo esté limpio
El cuero cabelludo también es parte del cuidado de la piel del cuerpo al que se debe cuidar y prestar atención. Los expertos han recomendado que limpie su cuero cabelludo a fondo mientras se ducha y luego pase a las hebras de cabello. La limpieza adecuada del cuero cabelludo puede eliminar la suciedad y el aceite. Así, el cabello quedará más limpio y le dará un aroma fragante.
6. Limpiar la cavidad bucal
No prestar atención a la higiene bucal puede provocar mal aliento. Como resultado, las personas que lo rodean pueden sentirse incómodas. Hay varias formas de tratar el área de los dientes y la boca, a saber:
- Cepille sus dientes dos veces al día, durante dos minutos cada uno.
- Use hilo dental (limpieza con hilo dental dientes) para eliminar las partículas de comida entre los dientes, al menos una vez al día.
- Haga gárgaras después de comer, especialmente después de ingerir alimentos con un aroma fuerte como atún, cebolla o ajo.
- Beba suficiente agua para evitar la sequedad de boca.
- Si es necesario, mastique hojas de menta fresca o caramelos de menta sin azúcar.
7.Asegúrate de que la ropa huela bien y limpia.
Además de aplicar cómo cuidar el cuerpo anterior, por supuesto, también se debe considerar la ropa que se usa. Puede mantener su cuerpo limpio lavando la ropa con regularidad y agregando una fragancia que es muy fácil de encontrar.
Asegúrate de que tu ropa y toallas estén limpias para evitar el mal olor corporal.También puedes agregar de 10 a 20 gotas de aceite esencial al baño, dependiendo del aroma que te guste. Incluso puedes espolvorear flores secas, como lavanda, en tu armario para mantener el aroma duradero.
8. Mantenga limpios sus órganos íntimos
La forma de cuidar la piel del cuerpo también debe apuntar a los órganos íntimos. La forma de mantener la limpieza de los órganos íntimos es lavarlos 1-2 veces al día al bañarse con agua tibia. En su lugar, use ropa interior de algodón que pueda ayudar a que la piel del área íntima respire, absorba el sudor y se mantenga seca. usando ropa interior de algodón. Porque este material puede ayudar a que la piel de la vagina respire, absorba el sudor y se mantenga seca.
9. Lávese los pies con diligencia
Un área del cuerpo que suda más fácilmente que otras partes del cuerpo son los pies. Lávese los pies con jabón cuando se duche. Asegúrese de secar la zona de los pies correctamente. Esto es importante porque la piel húmeda puede aumentar el riesgo de infecciones bacterianas y fúngicas en los pies.
Leer también: Cómo deshacerse de los pies malolientes sin problemas10. Reducir el consumo de alimentos de olor fuerte.
Reducir el consumo de alimentos de olor fuerte también puede ser una forma de cuidar bien el cuerpo. Puede limitar el consumo de chiles, ajos, cebollas, brócoli, etc. No solo previene los olores desagradables en la zona de los órganos íntimos, este método de cuidado del cuerpo puede prevenir el problema del olor corporal y el mal aliento.
11. Necesidades suficientes de líquidos en el cuerpo.
Es muy importante beber suficientes líquidos corporales todos los días, pero no es menos importante cómo cuidarse a través de una ingesta adecuada de líquidos. Se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día. Cómo cuidar el cuerpo hidratando el cuerpo puede prevenir el crecimiento de bacterias en exceso que desencadenan el problema del mal olor en la zona del cuerpo.
Notas de SehatQ
Podemos controlarnos para que nuestro cuerpo huela bien durante todo el día. Al practicar cómo cuidar bien el cuerpo de arriba, el aroma será más fragante y aumentará la confianza en uno mismo. Recuerde, mantener su cuerpo limpio contribuye en gran medida a su olor corporal, ya sabe. Si ha aplicado los diversos tratamientos para la piel del cuerpo anteriores pero aún tiene problemas con el olor corporal, se le recomienda que consulte a un médico. La razón es que la causa del mal aliento, la sudoración excesiva o un olor corporal inusual pueden ser ciertos síntomas médicos. [[artículos relacionados]] ¿Quiere hablar más sobre otros tratamientos para la piel del cuerpo? Usted puede
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Los desodorantes pueden aumentar la acidez de las axilas para prevenir las bacterias. Para seguir oliendo bien durante todo el día, asegúrese de usar desodorante o antitranspirante. Los desodorantes actúan inhibiendo las bacterias que causan el olor a sudor. Mientras tanto, los antitranspirantes contienen compuestos activos que pueden reducir la producción de sudor. 
Usar un humectante también puede mantener la piel humectada. Si no desea usar perfume, se pueden usar lociones y cremas humectantes como una forma de mantener su cuerpo con un buen olor durante todo el día. Puede aplicar cremas y lociones después del baño para que el aroma dure más. Los productos perfumados, como las lociones, durarán más tiempo después de aplicarse en partes del cuerpo húmedas. 
Asegúrate de que tu ropa y toallas estén limpias para evitar el mal olor corporal.También puedes agregar de 10 a 20 gotas de aceite esencial al baño, dependiendo del aroma que te guste. Incluso puedes espolvorear flores secas, como lavanda, en tu armario para mantener el aroma duradero. 
Es muy importante beber suficientes líquidos corporales todos los días, pero no es menos importante cómo cuidarse a través de una ingesta adecuada de líquidos. Se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día. Cómo cuidar el cuerpo hidratando el cuerpo puede prevenir el crecimiento de bacterias en exceso que desencadenan el problema del mal olor en la zona del cuerpo. 
