Los dolores de cabeza pueden ocurrir en cualquier parte de la cabeza, incluida la parte superior. Un dolor de cabeza superior hace que sienta una sensación de opresión por encima de la cabeza, como si llevara un peso pesado. Esta afección puede variar de leve a grave u ocurrir en un período de tiempo corto o largo. Este tipo de dolor de cabeza puede ocurrir tanto en adultos como en niños. Además, se desencadena por varias causas que es importante que conozca.
Causas del dolor de cabeza superior
Sin duda, sentir un dolor de cabeza en la parte superior puede incomodarlo e incluso interferir con las actividades que está realizando. Las causas de los dolores de cabeza superiores que pueden ocurrir, a saber: 1. Cefalea tensional (cefalea tensional)
Los dolores de cabeza tensionales son la causa más común de dolores de cabeza superiores. Generalmente, el dolor es sordo y no punzante, pero ejerce una presión constante. Cuando se describe, la cabeza se siente como si estuviera atada. En algunos casos, el dolor puede irradiarse al cuello o los hombros. La parte posterior del ojo también se siente como presión. Puede ser causado por estrés, fatiga, falta de sueño, agacharse demasiado o no beber lo suficiente. Aunque puede resultar incómodo, por lo general estos dolores de cabeza no son tan intensos como para poder realizar actividades. 2. Migraña
Las migrañas también pueden causar dolores de cabeza superiores. Cuando tenga una migraña, sentirá un fuerte dolor de cabeza punzante. El dolor parece irradiar desde la parte superior de la cabeza hacia un lado o la parte posterior del cuello. También puede experimentar otros síntomas de migraña, como náuseas, sensibilidad a la luz y al sonido y manos frías. 3. Congelación del cerebro
La exposición a temperaturas demasiado frías puede hacer que el cerebro se sienta congelado. Esto puede suceder cuando come grandes cantidades de helado o bebe bebidas muy frías. cerebro congelado hacerle sentir un dolor agudo en la parte superior aunque sea solo por unos segundos. El dolor desaparecerá una vez que desaparezca también la temperatura fría en la cabeza. 4. Falta de sueño
La falta de sueño o la alteración del sueño pueden desencadenar dolores de cabeza. El dolor que aparece se suele describir como una fuerte presión en la cabeza acompañada de fatiga o letargo. Sin embargo, aumentar las horas de sueño puede ayudar a reducir los síntomas que se sienten. Además, una mala posición para dormir también puede causar dolores de cabeza en la parte superior después de despertarse debido a una postura incorrecta. 5. Neuralgia occipital
La neuralgia occipital es un dolor que ocurre cuando los nervios que viajan desde la columna hasta el cuero cabelludo están dañados, irritados o pinzados. El dolor generalmente aparece en la parte posterior o superior de la cabeza como si algo estuviera atando su cabeza. Además, también puede experimentar hormigueo o espasmos debido al dolor impactante. 6. Seno
Tener senos nasales también puede causar dolores de cabeza en los lados o arriba. Los senos nasales son la inflamación de las paredes de los senos nasales o pequeñas cavidades que están conectadas entre sí a través de las vías respiratorias del cráneo. Los síntomas suelen desaparecer una vez que se ha tratado el problema o la infección subyacente. Los síntomas de los senos nasales comúnmente ocurren con congestión nasal, mal aliento y mocos verdosos. 7. Consumir demasiadas drogas
Tomar demasiados medicamentos puede causar dolores de cabeza frecuentes o recurrentes. Sin embargo, también podría ser que el dolor que aparece sea un efecto secundario de los medicamentos tomados. Si tiene dolor de cabeza, evite usar demasiados medicamentos de venta libre, ya que puede aumentar la incomodidad. 8. El ejercicio es demasiado extenuante
En algunas personas, uno de los dolores de cabeza puede ser provocado repentinamente por un ejercicio intenso. Por ejemplo, correr sprints sin calentar. Por tanto, antes de iniciar el ejercicio físico hay que calentar primero para evitar estos riesgos. 9. Hipertensión
La hipertensión o la presión arterial alta también pueden causar dolores de cabeza. Porque hay presión en el área del cráneo. Este dolor de cabeza es muy típico porque se siente como si alguien estuviera enganchando el cabello en la parte superior de la cabeza. También puede experimentar otros síntomas, como visión borrosa, dificultad para respirar y confusión. 10. Síndrome de vasoconstricción cerebral reversible (RCVS)
Esta es una condición poco común en la que los vasos sanguíneos en el área del cerebro se contraen, provocando un fuerte dolor de cabeza alrededor de la parte superior de la cabeza. Esta condición también puede causar carrera , sangrado en el cerebro, así como otros síntomas como debilidad, convulsiones y visión borrosa. [[Artículo relacionado]] Cómo lidiar con el dolor de cabeza superior
La superación de los dolores de cabeza superiores se puede realizar de varias formas. A continuación, le indicamos cómo lidiar con un dolor de cabeza superior que puede probar: 1. Tomando medicamentos
Puede aliviar un dolor de cabeza superior tomando ibuprofeno o paracetamol. Sin embargo, asegúrese de seguir las instrucciones de uso en el empaque y preste atención a las interacciones con otros medicamentos que puedan ocurrir. 2. Masajear tu propia cabeza
Masajear su propia cabeza a veces puede aliviar la tensión en la cabeza y el cuello, reduciendo así el dolor. Masajee suavemente el área de la cabeza con regularidad para que el dolor desaparezca lentamente. 3. Lleva un estilo de vida saludable
Llevar una dieta nutritiva equilibrada, hacer ejercicios de respiración o yoga, beber mucha agua, dormir lo suficiente y mantener una buena postura pueden hacer que usted esté más saludable y ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Si tiene un dolor de cabeza superior que no parece mejorar o está acompañado de otros síntomas que empeoran, debe consultar a su médico. El médico encontrará la causa y determinará el tratamiento adecuado para su queja.
