Salud

7 tipos de tratamiento no quirúrgico de la hernia

El tratamiento de la hernia más eficaz es la cirugía. Sin embargo, ciertos tipos de hernias cuyas condiciones no son demasiado graves, aparentemente también pueden tratarse de otras formas, como ajustar la dieta y hacer el ejercicio adecuado. Las hernias, también conocidas como músculos descendentes, pueden ocurrir cuando los órganos internos, que generalmente se mantienen en posición mediante músculos, sobresalen. Esta afección ocurre con mayor frecuencia en el abdomen o la ingle. Hay varios tipos de hernias que pueden ocurrir. Sin embargo, el tratamiento para todos ellos en realidad no es muy diferente. Además, aquí tienes una explicación.

Tipos de tratamiento de hernias sin cirugía

Cuando experimente síntomas de una hernia, incluso si son leves, consulte a un médico de inmediato. En este examen, el médico verá la gravedad de sus síntomas y el tamaño de la hernia que tiene. Si no es demasiado grave, es posible que el médico no realice una cirugía de inmediato y prefiera controlar su afección de forma regular. Por lo tanto, el tratamiento de una hernia sin cirugía debe realizarse si el médico ha dado luz verde a que el flujo vaginal que está experimentando no es grave. Se considera que los siguientes tipos de tratamiento pueden ayudar a aliviar las afecciones de la hernia.

1. Incrementar la ingesta de fibra

Comer mucha fibra ayudará a aliviar el estreñimiento que puede empeorar las hernias. Ejemplos de alimentos con alto contenido de fibra incluyen frutas, verduras y cereales integrales.

2. Hacer ciertos deportes

El ejercicio puede hacer que los músculos alrededor de la hernia que aparecen se fortalezcan al mismo tiempo que ayudan a perder peso, de modo que se puedan reducir los síntomas de pérdida de peso que se sienten. Sin embargo, no se pueden realizar todos los tipos de ejercicio para aliviar una hernia. Aún hay que evitar deportes como el levantamiento de pesas u otros tipos que harán que el estómago reciba una presión excesiva. Un ejemplo de un deporte adecuado para quienes lo padecen es el yoga. Consulte nuevamente con su médico antes de elegir un tipo particular de ejercicio para asegurarse de que este tipo sea realmente seguro para tratar una hernia.

3. Tomando medicamentos

En una hernia de hiato que se produce debido a la protuberancia del estómago hacia arriba cerca del pecho, tomar medicamentos que puedan aliviar el ácido del estómago ayudarán a reducir el dolor.

4. Reducir las porciones de comida

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo de la menopausia, además de ser un factor que ralentizará el proceso de curación. Por lo tanto, se espera que comience a perder peso lentamente. Uno de ellos es reducir la ración en una comida, pero aumentar la frecuencia. Cuando se ingieren grandes cantidades de alimentos a la vez, la presión sobre los músculos del estómago aumenta, lo que dificulta la curación de la hernia.

5. Usando una bolsa de hielo

Cuando bajas, puedes sentir algunos síntomas como inflamación, enrojecimiento y dolor en el abdomen o en la zona de la ingle. Se cree que comprimir el área con una compresa fría ayuda a que los músculos sueltos se contraigan nuevamente y reduce la inflamación en el tejido enfermo.

6. Consumir jugo de vegetales

Un jugo que consiste en una mezcla de zanahorias, espinacas, cebollas, brócoli y col rizada se considera un remedio natural para la hernia. Se cree que los nutrientes y las propiedades antiinflamatorias presentes en estos vegetales ayudan a aliviar el dolor causado por las hernias.

7. Usar pantalones para hernias

Se afirma que los pantalones para hernias o lo que también se pueden llamar hernias pueden tratar las hernias sin cirugía. En realidad, esta afirmación no es incorrecta. Sin embargo, estos pantalones solo pueden tratar las hernias con la menor gravedad. Estos pantalones también son efectivos solo si su posición puede permanecer estable durante sus actividades. Los pantalones para hernias a veces también se usan para pacientes varones con hernias que esperan una cirugía programada para ayudar a reducir los síntomas que sienten.

Si tiene que someterse a una cirugía de hernia, este es el tipo que se puede realizar

Si la hernia es lo suficientemente grave, necesitará cirugía. Los dos tipos de cirugía más comunes que se realizan para tratar las hernias son:

• Operación abierta

Esta operación se realiza para cerrar los músculos que se empujan hacia afuera. El objetivo, para que los órganos que sobresalen puedan volver a su lugar original. Una vez finalizada la operación, el médico suturará el área de la hernia y la cubrirá con una capa especial que ayudará al proceso de curación.

• Cirugía laparoscópica

La cirugía laparoscópica se realiza insertando un instrumento especial que tiene una cámara en el área de la hernia. A través de este procedimiento, el médico reinserta los órganos que sobresalen de los músculos. Este método elimina la necesidad de que los médicos realicen una incisión tan grande como una cirugía abierta. Basta con una pequeña incisión, esta herramienta puede ingresar al área de la hernia. [[Artículo relacionado]]

Cómo prevenir la reaparición de las hernias

Ciertamente no quieres que vuelva a suceder. De hecho, no todas las hernias se pueden prevenir. Sin embargo, hay varios pasos que puede seguir para reducir el riesgo de desarrollar una hernia:
  • Dejar de fumar
  • Consulte inmediatamente a un médico si experimenta una tos que no desaparece, para reducir el riesgo de que los órganos internos rompan los músculos protectores.
  • Mantener el peso corporal ideal
  • No presione demasiado al orinar o defecar
  • Consume suficiente fibra para prevenir el estreñimiento.
  • Haga ejercicio con regularidad para fortalecer los músculos abdominales
  • No levante cosas que sean demasiado pesadas
Después de aprender más sobre la medicina de la hernia con o sin cirugía, se espera que no se someta a otros tratamientos que no hayan sido científicamente probados. No dude en consultar a un médico si han comenzado a aparecer los síntomas de una hernia. Cuanto antes se trate, antes desaparecerá esta afección.
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