¿Alguna vez ha sentido que sus piernas se aflojan de repente? No debe subestimarlo porque esta condición puede indicar ciertos problemas de salud. Con frecuencia, también le resulta difícil pararse o caminar porque sus piernas se sienten débiles. Las piernas débiles no siempre son causadas por la fuerza o la frecuencia con que usa los pies en las actividades. Aunque a veces puede tener un efecto, hay varias otras causas de piernas débiles que debe conocer.
Causas de piernas débiles
Las causas de la debilidad de las piernas pueden variar, desde problemas menores, como dolor muscular, hasta afecciones que deben vigilarse, como los síntomas de un accidente cerebrovascular.
1. Dolor muscular de aparición tardía (DOMS)
DOMS puede causar piernas débiles DOMS es un dolor muscular que generalmente ocurre alrededor de 1-2 días después de comenzar una nueva rutina de ejercicios, cambiar su rutina de ejercicios habitual o aumentar la duración o la intensidad del ejercicio. No solo dolor, esta condición también puede causar debilidad temporal en las piernas.
2. Síntomas de un accidente cerebrovascular
Un accidente cerebrovascular ocurre cuando se interrumpe el suministro de sangre al cerebro, lo que provoca la explosión de un vaso sanguíneo en el cerebro. Con el tiempo, el cerebro comienza a perder oxígeno y nutrientes, lo que provoca la pérdida de funciones y de las células cerebrales. Esta afección puede hacer que la cara, los brazos o las piernas se debiliten repentinamente. También puede perder el equilibrio y tener dificultad para pararse o caminar. Otros síntomas de accidente cerebrovascular que puede experimentar incluyen fuertes dolores de cabeza, dificultad para hablar, confusión repentina y caída de un lado de la cara.
3. Esclerosis múltiple (EM)
La siguiente causa de piernas débiles es la esclerosis múltiple (EM). Esta es una enfermedad autoinmune del sistema nervioso central que puede causar varios síntomas, que incluyen debilidad o entumecimiento en las piernas, dificultad para caminar, temblores, dolor agudo y crónico y alteraciones visuales. Los síntomas de la EM pueden reaparecer en cualquier momento o incluso empeorar.
4. Ciática
La ciática puede irradiarse a las piernas La ciática es un dolor en la espalda baja que puede irradiarse a las caderas, glúteos y piernas. Esta afección generalmente afecta un lado del cuerpo como resultado de un nervio pinzado en la parte inferior de la espalda. El dolor varía de sordo a agudo. Además, también puede empeorar si se sienta durante demasiado tiempo o estornuda. La ciática también puede hacer que las piernas se debiliten o adormezcan repentinamente.
5. Neuropatía periférica
La neuropatía periférica es un daño a los nervios del sistema nervioso periférico. Esta afección puede ser el resultado de una lesión, una infección y una serie de otras afecciones, como diabetes e hipotiroidismo. Los síntomas de la neuropatía periférica generalmente comienzan con entumecimiento u hormigueo en las piernas y luego se extienden a otras partes del cuerpo. Además, también puede experimentar piernas débiles, dolor que empeora por la noche, sensación de ardor o congelación, dolor como una descarga eléctrica y dificultad para caminar.
6. Traumatismo en el pie
Las lesiones traumáticas en las piernas o el área pélvica pueden dañar los músculos, los nervios o las articulaciones, dejando las piernas débiles e impotentes. Esta condición puede ser causada por un impacto muy fuerte. Si tiene una lesión grave en la pierna o la cadera, generalmente sentirá dolor. Sin embargo, si la columna vertebral o la médula espinal están gravemente dañadas, es posible que no pueda sentir el dolor normalmente.
7. La esclerosis lateral amiotrófica (ALS)
Una de las posibles causas más raras de piernas flácidas es:
la esclerosis lateral amiotrófica (ELA). La ELA es una afección en la que las neuronas motoras que controlan el movimiento muscular voluntario se dañan y dejan de funcionar, lo que provoca varios problemas. Los síntomas aparecen gradualmente y pueden variar, como debilidad de los músculos de las piernas o los brazos, rigidez muscular, espasmos musculares, dificultad para hablar o tragar y tropezar o dejar caer objetos con frecuencia.
8. Síndrome de Guillain Barré.
El síndrome de Guillain Barre es una afección neurológica poco común que ocurre cuando el sistema inmunológico ataca parte del sistema nervioso del cuerpo. El síntoma principal de este síndrome es la debilidad en ambos lados del cuerpo, como en ambas piernas o brazos. También puede tener dolor u hormigueo en las piernas, presión arterial o latidos cardíacos anormales, dificultad para caminar y dificultad para hablar o masticar. Los síntomas pueden durar horas, días o semanas. [[Artículo relacionado]]
Cómo lidiar con piernas débiles
Si tiene piernas débiles, consulte inmediatamente a un médico para recibir el tratamiento adecuado. Su médico realizará pruebas para determinar la causa subyacente de su afección. El tratamiento se basará en la causa. Por ejemplo, si las piernas débiles son causadas por DOMS, entonces debe descansar lo suficiente, aplicarse hielo en los pies o tomar analgésicos de venta libre. Mientras tanto, si la causa de las piernas débiles es provocada por la ciática, puede someterse a una serie de tratamientos, como fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios o medicamentos que se inyectan en el área afectada. Si su afección no mejora o empeora, consulte a un médico de inmediato. ¿Quieres hablar más sobre las piernas débiles?
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DOMS puede causar piernas débiles DOMS es un dolor muscular que generalmente ocurre alrededor de 1-2 días después de comenzar una nueva rutina de ejercicios, cambiar su rutina de ejercicios habitual o aumentar la duración o la intensidad del ejercicio. No solo dolor, esta condición también puede causar debilidad temporal en las piernas. 
La ciática puede irradiarse a las piernas La ciática es un dolor en la espalda baja que puede irradiarse a las caderas, glúteos y piernas. Esta afección generalmente afecta un lado del cuerpo como resultado de un nervio pinzado en la parte inferior de la espalda. El dolor varía de sordo a agudo. Además, también puede empeorar si se sienta durante demasiado tiempo o estornuda. La ciática también puede hacer que las piernas se debiliten o adormezcan repentinamente. 
