El dolor detrás de la rodilla ciertamente puede dificultar la actividad. Aunque esta condición es común, no debe darla por sentada. Para tratar el dolor en la parte posterior de la rodilla, primero debe saber qué lo causa.
¿Qué causa el dolor detrás de la rodilla?
La rodilla es la articulación más grande de su cuerpo y también es más susceptible a lesiones, incluido el dolor detrás de la rodilla. Cuando se produce dolor en la parte posterior de la rodilla, es seguro que las actividades que realiza pueden verse obstaculizadas. En realidad, ¿qué causa el dolor detrás de la rodilla? Aquí está la explicación.
1. Calambres en las piernas
El dolor detrás de la rodilla puede ser causado por calambres en las piernas. Los calambres son un síntoma de músculos y nervios tensos o tensos. Esta condición puede ocurrir porque los músculos realizan demasiada actividad sin ir acompañados de estiramientos. El músculo de la pantorrilla es el área del pie que sufre calambres con más frecuencia. Sin embargo, los músculos de otras áreas de la pierna también pueden causar calambres, incluidos los músculos de la parte posterior del muslo cerca de la rodilla.
Los calambres en el área de las piernas pueden deberse a músculos y nervios tensos. Los calambres en las piernas que causan dolor en la parte posterior de la rodilla pueden ocurrir repentinamente. Este dolor puede durar de unos segundos a 10 minutos o durante mucho tiempo, provocando una gran incomodidad y dolor. Incluso si el dolor detrás de la rodilla ha disminuido, es posible que aún sienta dolor en los músculos de las piernas durante varias horas después. Generalmente, las personas que son propensas a experimentar calambres en las piernas son aquellas que están deshidratadas, infecciones (tétanos), enfermedades del hígado, exceso de toxinas en la sangre y trastornos nerviosos en las piernas.
Leer también:
Causas de los calambres en las piernas durante el sueño y cómo superarlos2. Lesión en el tendón o rodilla del saltador
La siguiente causa de dolor detrás de la rodilla es una lesión en el tendón (
rodilla del saltador) también conocida como tendinitis rotuliana. Esta afección puede ocurrir cuando se lesiona el músculo que conecta la rótula y el hueso de la pantorrilla. Generalmente, la causa de la lesión del tendón es cuando saltas o cambias de dirección repentinamente. Por ejemplo, cuando los atletas o las personas practican deportes activos, como jugar al voleibol o al baloncesto. Estos movimientos pueden provocar pequeños desgarros en el tendón. Como resultado, los tendones se hinchan y debilitan. Además del dolor en la parte posterior de la rodilla, los síntomas de una lesión en el tendón también pueden causar dolor debajo de la rótula. Este dolor puede empeorar con el tiempo, acompañado de rigidez y dificultad para doblar o estirar la rodilla, especialmente si no se trata con prontitud.
3. Dislocación de rodilla o esguince de rodilla
La siguiente causa de dolor detrás de la rodilla es un esguince de rodilla o una dislocación de rodilla. Las dislocaciones de rodilla pueden ocurrir debido a un impacto, caída o accidente que puede mover o romper uno de sus huesos, como el fémur, la tibia y la rótula. Si la causa del dolor en la parte posterior de la rodilla es un esguince de rodilla, consulte inmediatamente a su médico para evitar el riesgo de complicaciones más graves.
4. Quiste de Baker
La aparición de un quiste de Baker también puede ser una causa de dolor detrás de la rodilla. El quiste de Baker es un saco de líquido que se acumula en la parte posterior de la rodilla. Este líquido lubricante es realmente útil para proteger la articulación de la rodilla de la fricción. Sin embargo, cuando la producción de líquido es excesiva, especialmente en personas con artritis, causa dolor e hinchazón detrás de la rodilla. Al principio, es posible que la apariencia de un quiste de Baker no se note porque es pequeño e indoloro. A medida que el quiste continúa creciendo, puede ejercer presión sobre los músculos circundantes o presionar los tendones y los nervios, causando dolor. Los quistes de Baker pueden crecer hasta el tamaño de una pelota de tenis de mesa. Las personas con quistes de Baker a menudo sentirán presión en la parte posterior de la rodilla, lo que puede causar una sensación de hormigueo si el quiste golpea un nervio. Los quistes de Baker pueden desaparecer por sí solos. Sin embargo, si el tamaño del quiste es lo suficientemente grande y causa dolor, sería mejor consultar a un médico para obtener el tratamiento adecuado. Los médicos pueden realizar acciones como inyecciones de esteroides, fisioterapia o extracción del líquido del quiste.
5. Rodilla del corredor
Los corredores corren el riesgo de experimentar
rodilla del corredor Para aquellos de ustedes a los que les gusta correr, tal vez deberían tener más cuidado. Porque, corres más riesgo de experimentar
rodilla del corredor.
Rodilla del corredor es una condición caracterizada por daño al cartílago en la articulación de la rodilla. Cuando se pierde el cartílago, los huesos de la rodilla se rozan entre sí y provocan dolor detrás de la rodilla.
6. Inflamación de las articulaciones (artritis)
Una de las causas del dolor detrás de la rodilla es la artritis o artritis. Para las personas con artritis, el tejido del cartílago que amortigua y sostiene la articulación de la rodilla se daña gradualmente, lo que causa dolor en la parte posterior de la rodilla. Hay varios tipos de artritis que pueden causar dolor en la parte posterior de la rodilla, a saber, osteoartritis y artritis reumatoide. La osteoartritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que es más común en los ancianos. Mientras tanto, la artritis reumatoide es una afección en la que el sistema inmunológico del cuerpo ataca el tejido sano de la articulación de la rodilla. Para superar esta condición, puede realizar actividad física y consultar a un médico. El médico puede proporcionar tratamiento en forma de inyecciones y la administración de ciertos medicamentos.
7. Lesión de isquiotibiales
Una lesión en el tendón de la corva es un signo de un músculo desgarrado o desgarrado. Otra causa de dolor detrás de la rodilla es una lesión en el tendón de la corva. Una lesión en el tendón de la corva es una afección caracterizada por un desgarro o distensión en uno o más músculos de la parte posterior del muslo. La tensión en los músculos isquiotibiales puede ocurrir cuando el músculo se tira demasiado. Como resultado, esta condición causa una lesión o desgarro que causa dolor en la parte posterior de la rodilla. Generalmente, el proceso de recuperación de los músculos isquiotibiales puede tardar hasta meses. Las lesiones de los músculos isquiotibiales generalmente ocurren en atletas que corren rápido, como jugadores de fútbol, tenis o baloncesto.
Cómo lidiar con el dolor en la parte posterior de la rodilla.
Cuando el área de la pierna esté enrojecida debido al dolor detrás de la rodilla, consulte a un médico de inmediato. Después de conocer la causa del dolor detrás de la rodilla, puede tomar varias formas para superarlo. A continuación, le indicamos cómo tratar el dolor en la parte posterior de la rodilla que puede hacer para aliviar el dolor en casa.
1. Haz el método RICE
Un método que se sabe que es eficaz para tratar el dolor en la parte posterior de la rodilla es RICE. La mayoría de los casos de dolor en la parte posterior de la rodilla que se clasifican como leves se pueden tratar con el método RICE. Este método puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón detrás de la rodilla. El método RICE significa:
- Descansar (descansar). Puede descansar el dolor en la parte posterior de la rodilla durante unos minutos.
- Formación de hielo (haciendo una compresa fría). Puede envolver unos cubitos de hielo en una toalla o paño limpio y colocarlos en la parte posterior de la rodilla durante 20 minutos. Haga este paso varias veces al día hasta que desaparezca el dolor.
- Apresamiento (presionando el área lesionada con un vendaje). Puede usar un vendaje de compresión para sostener su rodilla. Sin embargo, asegúrese de que el vendaje no esté demasiado apretado.
- Elevando (levanta la rodilla lesionada). Coloque la rodilla lesionada por encima de su corazón colocando varias almohadas.
2. Toma analgésicos
La siguiente forma de lidiar con el dolor en la parte posterior de la rodilla es tomando analgésicos. Puede tomar ibuprofeno, naproxeno o aspirina para aliviar el dolor y la hinchazón detrás de la rodilla. Con esto, el proceso de recuperación puede ser más rápido.
3. Consultar a un médico
De hecho, puede hacer cómo lidiar con el dolor detrás de la rodilla en casa. Sin embargo, si el dolor en la parte posterior de la rodilla no desaparece, es mejor consultar a un médico. También debe consultar a un médico de inmediato si:
- El dolor detrás de la rodilla se prolonga.
- Pies hinchados
- La zona dolorida del pie está enrojecida y caliente.
- Fiebre
- Tiene antecedentes de coágulos de sangre
- Dificultad para respirar
- Las piernas no pueden sostener el cuerpo
- Cambios en el área de la articulación de la rodilla.
El médico realizará más exámenes, como una resonancia magnética o una tomografía computarizada, y determinará el curso de acción. Por ejemplo, es posible que se requiera la administración de medicamentos, inyecciones, terapia o cirugía según la gravedad del dolor detrás de la rodilla. [[related-article]] El dolor detrás de la rodilla ciertamente puede dificultar la actividad. Aunque esta condición es común, no debe darla por sentada. Identifique la causa del dolor en la parte posterior de la rodilla consultando a un médico para obtener el tratamiento adecuado.
Los calambres en el área de las piernas pueden deberse a músculos y nervios tensos. Los calambres en las piernas que causan dolor en la parte posterior de la rodilla pueden ocurrir repentinamente. Este dolor puede durar de unos segundos a 10 minutos o durante mucho tiempo, provocando una gran incomodidad y dolor. Incluso si el dolor detrás de la rodilla ha disminuido, es posible que aún sienta dolor en los músculos de las piernas durante varias horas después. Generalmente, las personas que son propensas a experimentar calambres en las piernas son aquellas que están deshidratadas, infecciones (tétanos), enfermedades del hígado, exceso de toxinas en la sangre y trastornos nerviosos en las piernas. Leer también: Causas de los calambres en las piernas durante el sueño y cómo superarlos
Los corredores corren el riesgo de experimentar rodilla del corredor Para aquellos de ustedes a los que les gusta correr, tal vez deberían tener más cuidado. Porque, corres más riesgo de experimentar rodilla del corredor. Rodilla del corredor es una condición caracterizada por daño al cartílago en la articulación de la rodilla. Cuando se pierde el cartílago, los huesos de la rodilla se rozan entre sí y provocan dolor detrás de la rodilla. 
Una lesión en el tendón de la corva es un signo de un músculo desgarrado o desgarrado. Otra causa de dolor detrás de la rodilla es una lesión en el tendón de la corva. Una lesión en el tendón de la corva es una afección caracterizada por un desgarro o distensión en uno o más músculos de la parte posterior del muslo. La tensión en los músculos isquiotibiales puede ocurrir cuando el músculo se tira demasiado. Como resultado, esta condición causa una lesión o desgarro que causa dolor en la parte posterior de la rodilla. Generalmente, el proceso de recuperación de los músculos isquiotibiales puede tardar hasta meses. Las lesiones de los músculos isquiotibiales generalmente ocurren en atletas que corren rápido, como jugadores de fútbol, tenis o baloncesto. 
Cuando el área de la pierna esté enrojecida debido al dolor detrás de la rodilla, consulte a un médico de inmediato. Después de conocer la causa del dolor detrás de la rodilla, puede tomar varias formas para superarlo. A continuación, le indicamos cómo tratar el dolor en la parte posterior de la rodilla que puede hacer para aliviar el dolor en casa. 
