Phasmofobia, fobia a los fantasmas que necesitan terapia mental

Es normal tener miedo a los fantasmas. Pero cuando se convierte en una fobia, significa que la situación es más grave. La fobia a los fantasmas se llama fasmofobia y puede interferir con la salud y la vida social de una persona. La fasmofobia no ridículo ni ridículo. A diferencia del miedo habitual a los fantasmas, requiere terapia con un experto en salud mental para superar fasmofobia.

fasmofobia, no es ridículo

Personas que tienen fasmofobia tengo un miedo tan intenso a los fantasmas. Incluso escuchar cosas sobrenaturales relacionadas con otros reinos puede desencadenar un miedo antinatural. A diferencia del miedo ordinario, fasmofobia dificil de controlar. De hecho, la salud física y mental de quien la padece puede verse afectada significativamente. La fasmofobia tampoco conoce la edad. Si los niños generalmente le tienen miedo a los fantasmas y comienzan a disminuir cuando entran en la adolescencia, este no es el caso. fasmofobia. Este miedo abrumador no conoce la edad. De hecho, este miedo a los fantasmas puede empeorar y convertirse en una fobia debilitante. Con frecuencia, las actividades diarias pueden verse interrumpidas debido a fasmofobia.

Razón fasmofobia

No está claro exactamente qué causa que alguien experimente fasmofobia. Sin embargo, considerando que esta condición está estrechamente relacionada con la salud mental, las personas que tienen problemas mentales como ansiedad excesiva tienen más riesgo de padecerla. Además, el trauma o los eventos que causan un estrés tremendo también pueden hacer que una persona experimente depresión. fasmofobia. Otras fobias como el miedo a estar solo (autofobia) también puede desempeñar un papel en la fasmofobia. Según la investigación, las personas que tienen un miedo intenso a estar solas, especialmente por la noche o durmiendo, pueden experimentar fasmofobia.

Síntoma fasmofobia

Los ataques de pánico son uno de los síntomas de la fasmofobia. Las personas que tienen fasmofobia A menudo siente que hay espíritus o fantasmas a su alrededor, especialmente cuando está solo. De hecho, incluso la voz más tranquila refuerza la creencia en la presencia de fantasmas. No solo eso, las personas con fasmofobia también se siente vigilado por los espíritus. A diferencia del miedo ordinario a los fantasmas, fasmofobia esto se siente tan intenso que les dificulta realizar actividades importantes como levantarse de la cama o ir al baño. Otros síntomas de personas que tienen fasmofobia es:

• Ataque de pánico
• Problemas para dormir solo
• Ansiedad extremadamente intensa
• Abstenerse de ir al baño por la noche.
• Evita los momentos en los que tengas que estar solo
• Sueño durante el día porque no puedes dormir en toda la noche.
• Improductivo debido a la falta de sueño

Ataque de pánico o ataques de pánico es un síntoma de una fobia que puede interferir gravemente con la vida normal de una persona. Sin embargo, también existen tipos de fobias que no van acompañadas de ataques de pánico. Sin embargo, todavía existen síntomas que debilitan la función de una persona en las actividades diarias.

Cómo deshacerse del miedo a los fantasmas

Siga la manipulación de la terapia conductual para eliminar fasmofobia se puede clasificar en dos, a saber, técnicas terapéuticas y fármacos. Una combinación de los dos también puede ser una opción, con detalles como:

• Tratamiento

El psiquiatra le recetará medicamentos antidepresivos y ansiolíticos que pueden aliviar la reacción emocional exagerada. Además, este medicamento también puede detener o limitar reacciones físicas como náuseas y palpitaciones cardíacas. Estos tipos de medicamentos son eficaces para aliviar los síntomas rápidamente.

• Terapia

Además del tratamiento, la terapia cognitivo-conductual también puede ser una forma de lidiar con las fobias, que incluyen: fasmofobia. Un experto en salud mental discutirá para identificar la fuente del miedo y desarrollar mecanismos para enfrentarlo. fasmofobia. Una forma de terapia de conversación con otras personas también puede ser una forma de comprender las raíces de los miedos. A partir de esta terapia también se puede aprender a cambiar la percepción que ha estado desencadenando el miedo. Muchas personas se sienten reacias o avergonzadas de que las revisen porque piensan que es un simple "miedo a los fantasmas". Aunque, fasmofobia incluido el miedo que está más allá de la razón. Especialmente si fasmofobia Si interrumpe su ciclo de sueño, reduce la productividad y le impide estar solo, es hora de ver a un médico. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

No hay nada gracioso o tonto en fasmofobia. Esto no es algo de lo que reírse y darse por sentado. Pero al consultar con los expertos, este miedo se puede controlar lentamente. Para mayor discusión sobre fasmofobia y el miedo a los fantasmas, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.