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Estas son 7 formas de realizar la humildad

Sentir sed de elogios como una persona con un trastorno narcisista proviene más o menos de la falta de humildad. De hecho, ser humilde significa ser modesto con el propio rol, no exagerar y pensar que es superior a los demás. Desafortunadamente, la humildad es cada vez más rara. Especialmente en la era de las redes sociales que da forma al comportamiento de las personas que quieren lucirlo todo con un brillo que no se corresponde con la realidad. En esta era de información digital y de ritmo rápido, ser humilde se está volviendo cada vez más desafiante.

Cómo desarrollar una actitud humilde

La esencia de la humildad es ver tu figura con las proporciones adecuadas. No demasiado para ser arrogante o demasiado poco que da como resultado una baja autoestima. Al inventar la humildad, hay tres cosas que deben combinarse:
  • Conciencia de las ventajas y desventajas.
  • Apertura para aceptar críticas
  • Empatía por los demás
Entonces, ¿cómo se crea una actitud humilde? Estos son los pasos:

1. No te canses de pedir críticas

Hay momentos en que alguien siente que lo que hace es "perfecto" simplemente porque no escucha críticas o comentarios de los demás. Para manifestar humildad, haz lo contrario. Solicite críticas o comentarios de la persona más cercana y honesta. No dudes en preguntar si eres lo suficientemente humilde, cuáles son tus debilidades y qué necesitas hacer para convertirte en una persona más empática. Al preguntar estas cosas, se puede ver cuántas áreas se pueden desarrollar a partir de la naturaleza que se ha poseído hasta ahora.

2. No te defiendas

Naturalmente, cuando alguien recibe críticas o comentarios, responderá a la defensiva. Resista no hacer esto. Incluso si es desagradable escuchar críticas o comentarios, encuentre tiempo para tratarlo como un momento para aprender y crecer. Entiende muy bien que para manifestar humildad, se necesita tiempo y esfuerzo constante. Esté abierto a aprender y acepte sugerencias con sinceridad. Responder a la retroalimentación con autodefensa no será efectivo.

3. Empatía hacia los demás

La raíz de la humildad es la empatía por los demás. Hay dos partes cruciales de la empatía, a saber, la capacidad de ver las cosas desde la perspectiva de la otra persona respetando la existencia de la otra persona. Al construir un sentido de empatía, al mismo tiempo se formará una naturaleza humilde. Practica ponerte en el lugar de otra persona. De esta manera, la empatía puede romper el patrón de ser demasiado egocéntrico y permitir que una persona esté más conectada con los demás. A la larga, esto tendrá un impacto positivo en las relaciones con otras personas.

4. No dudes en preguntar

Practicar ser una persona humilde significa que no dude en posicionarse como alguien que necesita aprender más cosas. No dudes en preguntar. Deshazte del viejo paradigma de que preguntar hará que alguien parezca estúpido. Por el contrario, preguntar dará espacio para que otras personas participen hasta que finalmente se discuta. Es posible que una simple pregunta pueda marcar una gran diferencia. Esto es parte de ser humilde porque no sientes que lo sabes todo.

5. Sea un buen oyente

Junto con la capacidad de no defenderse cuando recibe críticas, sea un buen oyente. Este es el primer paso que debe tomarse si desea tener una naturaleza humilde. Por supuesto, para ser un buen oyente, es necesario respetar a la persona que habla. Recuerde, todos tienen una perspectiva igualmente valiosa. No juzgues a alguien solo por su apariencia exterior o por su puesto en la oficina. Sea quien sea, puede tener opiniones o experiencias valiosas para los demás.

6. Autoconsciente

Todos en este mundo son parte de un universo tan enorme. Es como darse cuenta de que no eres el centro del universo. Al inculcar esta mentalidad, una persona ya no se sentirá más importante o egoísta y podrá apreciar la existencia de los demás.

7. No espere aprecio

Para ser humilde, uno debe decir lo menos posible sobre uno mismo. De cualquier forma, desde un alarde descarado hasta humilde alardeo es decir, lucirse envuelto en falsa humildad. Por lo tanto, no habrá esperanza de obtener el aprecio o el elogio de los demás. Existe un mito que dice que una persona humilde pasará desapercibida o menos prominente en un entorno. Este es un gran error. De hecho, una persona humilde parecerá mucho más atractiva que una persona a la que le gusta presumir. No es fácil ser humilde. Se necesita mucha consistencia y determinación. Especialmente si el entorno circundante está ocupado mostrando sus respectivas fortalezas y egos, será cada vez más difícil darse cuenta de la humildad. [[related-article]] Entonces, volvamos a escuchar lo que dice tu corazón. Al final, ser humilde será mucho más reconfortante que estar ocupado buscando la validación y el aprecio de los demás.
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