7 beneficios de Wedang Uwuh, previenen la diarrea al cáncer

Wedang uwuh es una bebida herbal nativa de Yogyakarta hecha de una mezcla de varias especias como jengibre, clavo, nuez moscada y hojas de nuez moscada, hojas secas, canela y azúcar de roca. Tradicionalmente, se cree que esta bebida proporciona varios beneficios para la salud. La palabra uwuh proviene del idioma javanés que significa basura. Esta bebida, llamada así porque los restos de las especias y las hojas que se usan para cocinarla parecen un montón de hojas y desperdicios de madera en el patio. Aunque el nombre es basura, pero cuando se bebe, wedang uwuh puede dar una sensación cálida en el cuerpo y deliciosa en la lengua por su sabor dulce.

Los beneficios del wedang uwuh para la salud

Hasta el momento, no hay muchos estudios que confirmen en detalle los beneficios del wedang uwuh para la salud. Pero durante mucho tiempo, se ha demostrado que la mayoría de las propiedades de los ingredientes utilizados para elaborar esta bebida son buenas para el organismo. Los siguientes son los beneficios de wedang uwuh basados ​​en los ingredientes. Wedang uwuh puede ayudar a reducir las náuseas

1. Reducir las náuseas

El jengibre es uno de los ingredientes principales del wedang uwuh y se ha demostrado durante mucho tiempo que esta especia reduce las náuseas y los vómitos, especialmente en personas que recientemente se han sometido a ciertas cirugías. El jengibre también se considera eficaz para reducir las náuseas en pacientes sometidos a quimioterapia. El uso de rizoma de jengibre para las náuseas se considera el más efectivo en mujeres embarazadas que experimentan estreñimiento. náuseas matutinas.

2. Alivia el reumatismo

La madera secang, además de darle al wedang uwuh un color rojo, también se considera que tiene el potencial de ser utilizada como medicina reumática tradicional. En estudios realizados con animales de prueba, se ha demostrado que esta especia reduce los niveles de ácido úrico. En el extracto de etanol al 70%, hay un grupo de compuestos químicos que a menudo se cree que tienen beneficios para la salud, como flavonoides, taninos polifenólicos, cardenolinas y antraquinonas. Aun así, aún se necesitan más investigaciones para garantizar los beneficios de esta madera de sappan. Se cree que Wedang uwuh alivia el dolor

3. Alivia el dolor

La nuez moscada es una de las especias que se considera capaz de aliviar el dolor crónico. Esto es evidente a partir de la investigación realizada en animales de prueba. Aun así, los estudios en humanos todavía se realizan raramente, por lo que el efecto en el cuerpo no se puede determinar por completo. Además de la nuez moscada, el clavo, que también es uno de los ingredientes de wedang uwuh, también tiene propiedades antiinflamatorias y puede reducir el dolor en el cuerpo. Si bien el jengibre es antiinflamatorio, se considera efectivo para reducir el dolor causado por la menstruación.

4. Ayuda a reducir el azúcar en sangre

Si se consume sin azúcar agregada, incluido el azúcar de roca, el contenido de jengibre en wedang uwuh puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre, así como la HbA1c como marcador de los niveles de azúcar en sangre a largo plazo. Además del jengibre, también se ha demostrado que otros ingredientes del wedang uwuh como la canela, la nuez moscada y el clavo de olor ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre. Para aquellos de ustedes que quieran aprovechar wedang uwuh para tratar la diabetes, primero consulte al médico tratante para evitar la interacción de los ingredientes con los medicamentos que han consumido. Las interacciones entre medicamentos pueden aumentar el riesgo de efectos secundarios, disminuir su eficacia o hacer que el efecto del medicamento sea demasiado drástico hasta un nivel peligroso. Wedang uwuh es bueno para la digestión

5. Bueno para la digestión

Uno de los posibles beneficios del wedang uwuh es su capacidad para nutrir el tracto digestivo. Se obtiene del clavo y el jengibre que contiene. Se considera que los clavos pueden aliviar la inflamación en el tracto digestivo y el jengibre se considera eficaz para aliviar la dispepsia. En algunas personas, el jengibre también se puede utilizar para mejorar la digestión.

6. Reduce el riesgo de contraer cáncer.

Tenga en cuenta que los beneficios de este wedang uwuh no se han estudiado científicamente. Sin embargo, en varios ensayos pequeños que se han llevado a cabo, los ingredientes que contiene han demostrado por separado la capacidad de inhibir la actividad de las células cancerosas. En madera de sappan, por ejemplo. Se considera que esta especia tiene potencial como ingrediente para prevenir el cáncer debido a su contenido de brasilina, fenólico y flavonoides. Mientras tanto, se ha demostrado que el contenido de gingerol en el jengibre reduce el riesgo de cáncer de una persona. Sin embargo, aún es necesario realizar más investigaciones.

7. Prevenir la senilidad

La enfermedad de Alzheimer es una de las causas más comunes de demencia en los ancianos. Esta enfermedad se produce debido al estrés oxidativo y la inflamación que se acumula en el organismo, o acelera o hace que el proceso de envejecimiento no se desarrolle correctamente. El jengibre es una de las especias que se considera que tiene propiedades antioxidantes por lo que puede inhibir la respuesta inflamatoria en el cerebro. Mientras tanto, el extracto que contiene la canela contiene un ingrediente llamado CEppt que puede inhibir la aparición de los síntomas del Alzheimer. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Los beneficios de wedang uwuh parecen tentadores. Sin embargo, aunque es natural y a base de hierbas, es necesario conocer los límites del buen consumo. Si bebe demasiado, aparecerán algunos problemas de salud que no son imposibles. Demasiada azúcar agregada ciertamente hará que wedang uwuh realmente provoque un aumento en el azúcar en la sangre. El jengibre que contiene también puede provocar malestar estomacal si se consume demasiado. Si desea saber más sobre la eficacia de wedang uwuh y otros ingredientes a base de hierbas para la salud, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.