Ver a su pequeño toser mientras duerme a menudo preocupa a los padres. Especialmente si se despiertan porque les molesta la tos. Para reducir la preocupación, aquí hay algunas formas de lidiar con la tos en los niños durante el sueño y cómo evitar que vuelva a suceder.
Cómo lidiar con la tos en los niños mientras duermen.
Algunas cosas que puede hacer como una forma de lidiar con la tos en los niños durante el sueño, que incluyen:
1. Enciende humidificador
Humidificador o un humidificador puede ayudar a calmar la tos en los niños. Esta herramienta puede aumentar la humedad del aire en una habitación seca para que pueda aliviar la irritación en la garganta que es la causa de la tos de tu pequeño sin hacer que se despierte por la noche.
2. Eleve la posición de la cabeza del bebé mientras duerme.
Dormir boca arriba o de costado con la cabeza alineada con el cuerpo puede hacer que la mucosidad se acumule en la garganta de su hijo, provocando tos. Para evitar esto, puede elevar la cabeza y el cuello de su bebé mientras duerme con una almohada más grande o aumentar la cantidad de almohadas. Sin embargo, trate de no elevar demasiado la posición de la cabeza de su pequeño porque puede causarle dolor y malestar en el cuello.
3. Usar aceites esenciales
El uso de aceites esenciales se puede utilizar como una forma de tratar la tos en los niños mientras duermen. Aceite de eucalipto de tipo
Eucalpytus radiata es un expectorante natural (diluyente de flemas) que puede ayudar a despejar las vías respiratorias. Este aceite se puede aplicar al cuerpo de un niño o usarse en
difusor. Asegúrese de que el tipo de aceite de eucalipto utilizado sea
eucalipto radiata y no
eucalipto globulus. Hay varios otros tipos de aceites esenciales que pueden ayudar a su hijo a sentirse más relajado y dormir mejor, como el aceite de manzanilla, el aceite de lavanda y el aceite de mandarina.
citrus reticulata).
4. Use un filtro de aire
A veces, un niño que tose por la noche mientras duerme puede ocurrir si tiene alergias. Esta alergia puede ser provocada por aire lleno de polvo. Según informes de Healthline, las alergias al polvo pueden causar tos por la noche. Por lo tanto, intente utilizar un filtro de aire para proteger la habitación del niño de los alérgenos (desencadenantes de alergias).
5. Limpiar la casa de cucarachas
La siguiente forma de lidiar con la tos en los niños durante el sueño es asegurarse de que su casa esté limpia de cucarachas. Se cree que la saliva, las heces y varias partes del cuerpo de las cucarachas hacen que los niños tosen por la noche mientras duermen. Según The Asthma and Allergy Foundation of America, las cucarachas son una de las causas más comunes de alergias y ataques de asma.
6. Dejar de fumar para los padres
La siguiente forma de aliviar la tos de un niño mientras duerme es pedirle a ambos padres del niño que dejen de fumar. Porque la tos es uno de los síntomas de la exposición al humo del cigarrillo que su hijo puede inhalar.
7. Haga gárgaras con agua salada
Según un informe de Medical News Today, hacer gárgaras con agua salada se considera una forma de que los niños duerman profundamente al toser. Porque el agua salada puede aliviar la garganta irritada y eliminar la mucosidad de la parte posterior de la garganta. Para intentar de esta manera aliviar la tos de un niño mientras duerme, debe preparar una cucharadita de sal y verterla en 177 mililitros de agua tibia. Pídale al niño que haga gárgaras con esta agua salada, pero no deje que se la trague. Si está preocupado por la tos que está experimentando su pequeño, debe consultar a un médico para averiguarlo con certeza. Tampoco debe administrar medicamentos para la tos sin cuidado a los niños como una forma de lidiar con la tos en los niños mientras duermen.
Cómo evitar que se produzca tos en el futuro
Para que su hijo no tenga tos mientras duerme, puede hacer varias cosas antes de que su pequeño se prepare para irse a la cama, como por ejemplo:
- Vacíe la nariz de su hijo antes de acostarse. Puede aspirarlo con un aspirador nasal o pedirle a su hijo que inhale vapor para eliminar la mucosidad del tracto respiratorio.
- Asegúrese de que la cama esté limpia de polvo y suciedad que puedan causar tos.
- Déle de beber antes de acostarse y asegúrese de que el estado del niño enfermo esté siempre bien hidratado.
- Encender humidificador Antes de dormir.
- Use aceites esenciales para calentar su cuerpo y use una manta cómoda.
- Ponga música o lea cuentos para dormir para ayudar a que su hijo se calme y se duerma más rápido.
Si su médico le ha recetado un medicamento para la tos, déselo a la hora de acostarse. Una cosa que debe recordar es que no se recomienda administrar medicamentos para la tos a los niños sin receta médica. [[Artículo relacionado]]
Causas de la tos cuando el niño duerme.
Hay muchas razones por las que un niño tiene tos. Desde asfixia hasta enfermedades causadas por infecciones bacterianas como la tos ferina. Diferentes causas de tos pueden producir diferentes tipos de tos. Estos son algunos tipos de tos que pueden experimentar los niños:
- Tos con flema: suele ser un síntoma común de un resfriado.
- Una tos fuerte como un ladrido: podría ser un síntoma crup, que se debe a la hinchazón del tracto respiratorio superior. En los niños puede ir acompañada de dificultad para respirar y, a menudo, aparece de repente en medio de la noche.
- Tos ferina: una tos persistente que se produce de forma repetida y puede provocar vómitos. Esta condición también se conoce como tos ferina.
- Tos con sibilancias: esta tos indica hinchazón en el tracto respiratorio inferior y podría ser un síntoma de asma o bronquitis.
- Tos con fiebre superior a 39o Celsius: puede indicar fiebre común o neumonía. Si la fiebre es leve, esta condición podría indicar la presencia de gripe.
Además, hay muchos tipos de tos que pueden ocurrir en los niños. Aunque la tos puede aparecer en cualquier momento, la mayoría de las toses suelen empeorar por la noche. Especialmente cuando el niño está durmiendo. Esto se debe a que el aire frío de la noche puede hacer que los órganos respiratorios sean más sensibles. Las personas con asma suelen toser por la noche. Lo mismo ocurre con las personas con resfriados y tos con flema. Cuando está acostado, la mucosidad de la nariz y los senos nasales puede fluir hacia el esófago, causando tos en los niños mientras duermen. En realidad, toser mientras el niño duerme no es motivo de preocupación. A menos que la tos cause que el niño tenga dificultad para dormir o se despierte y tenga dificultad para descansar. Llévelo al médico de inmediato si el niño tiene dificultad para respirar. Los bebés menores de 3 meses con fiebre que alcance los 38o Celsius también deben ser llevados al médico de inmediato. Si tiene otras preguntas sobre la tos en los niños, puede preguntarle al médico directamente en la aplicación de salud familiar de SehatQ de forma gratuita. Descargue la aplicación SehatQ ahora en App Store o Google Play.
