Técnica básica de jugar al tenis
Hay 3 técnicas básicas para jugar al tenis que es importante dominar. La técnica básica para jugar al tenis que debe dominar es una posición lista para recibir el servicio. (postura), movimientos del pie (juego de piernas), y varios tipos de golpes. 1. Postura
Postura es la actitud de estar listo para recibir un golpe del oponente, tanto cuando el oponente saca como cuando golpea en un juego terrestre. Con postura Con buena suerte, podrás devolver la pelota con golpes mortales como lo hacen muchos tenistas de alto nivel. Posición postura Lo mejor es que tus rodillas estén flexionadas de modo que estés medio en cuclillas y tu mirada esté fija en la pelota. Asegúrese de que su mano derecha sostenga firmemente el agarre de la raqueta, mientras que la izquierda ayuda a sostener el cuello de la raqueta (o viceversa si es zurdo).2. Movimiento del pie (juego de piernas)
Un buen juego de pies te permitirá moverte libremente sobre una amplia cancha de tenis. Esto es muy importante para que puedas defender y atacar igualmente bien. Uno de los juegos de pies más populares entre los tenistas es el tipo de juego de pies de dos pasos. (juego de pies de dos pasos). Este movimiento del pie se usa para moverse lateralmente a ambos lados y alejarse del campo. Un jugador atacante que confía en derechazo y revés ataque, puede pararse en el medio cerca del campo para controlar la llegada del balón desde todos los rincones del campo. La base de este movimiento del pie es que un pie sirve como pedestal y la otra pierna se mueve hacia atrás, hacia adelante, hacia la derecha y hacia la izquierda.3. Técnica de puñetazo
Hay técnicas de 4 golpes en el tenis, a saber, servicio, golpe de derecha, golpe de revés y voleibol.- Servicio: accidente cerebrovascular temprano
- Derechas: puñetazo con los brazos abiertos
- Revés: un puñetazo con los brazos cruzados delante del cuerpo
- Vóleibol: golpear con una raqueta de tenis por encima de la cabeza
Porque golpear impulso de revés necesita más potencia porque tiene que rotar la parte superior del cuerpo con un swing hacia adelante más la potencia de disparar en el área base y peso en la parte delantera.
Tenis de pista y su sistema de puntuación
Antes de aprender las técnicas básicas para jugar al tenis, primero debes dominar el sistema de puntuación en este deporte. Porque la puntuación en el tenis es diferente a la de otros deportes. El sistema de puntuación en el tenis se basa en las reglas de la Federación Internacional de Tenis (ITF). El juego de tenis consta de 3 sets con el jugador que puede ganar los 2 primeros sets como ganador. Para determinar este puntaje, debes estar familiarizado con términos que se conocen en el mundo del tenis, como por ejemplo:Juegos (puntos)
Obtener 1 punto (juegos), Tienes que ganarle el balón 4 veces a tu oponente. Primera puntuación = 15, segunda puntuación = 30, tercera puntuación = 40, cuarta puntuación = 1 punto (juegos). Para ganar un set tienes que ganar 6 juegos (sin desempates).Dos
Esto sucede cuando ambos jugadores obtienen una puntuación de 40. Uno de los jugadores debe ganar la pelota dos veces seguidas para alcanzar juegos.Juego de ventaja
Esto sucede cuando uno de los jugadores gana la primera bola después de que sucedió. dos (40-40).Conjunto de ventajas
Ocurre cuando uno de los jugadores gana el juego 6 después de una posición de 5-5 puntos.Tie break
Ocurre cuando ambos jugadores obtienen juegos (puntos) 6-6. Sobre desempate normalmente, los jugadores deben alcanzar una puntuación de 7 para ganar juegos. Si el puntaje es el mismo 6, entonces se debe buscar la diferencia de dos puntos (8-6, 9-7, 10-8, etc.).
