La fruta roja es una fruta típica de Papúa, que también se extiende a Papúa Nueva Guinea. Este fruto rojo de Papúa tiene 30 tipos de frutos, todos los cuales pertenecen a la familia pandanus. Esta fruta tiene un alto valor económico porque muchas personas quieren obtener sus grandes beneficios. Según varios estudios, esta fruta de Papúa es rica en compuestos activos que son buenos para la salud. ¿Curioso?
Los beneficios de la fruta roja de Papúa para la salud corporal
Según BPTP Papua del Ministerio de Agricultura, los frutos rojos largos y los frutos rojos cortos son los dos tipos de frutos rojos más comunes en el mercado. Esta fruta recibe el nombre de kuansu por la gente Wamena en Papua. Por lo general, la fruta kuansu que se vende comercialmente ya se ha procesado en un extracto líquido listo para beber. Los siguientes son los beneficios que se pueden obtener de los frutos rojos.
1. Anticancerígeno
Un estudio publicado en el Centro de Investigación de Quimioprevención del Cáncer, Universitas Gadjah Mada, encontró que la fruta kunsu mostró potencial como agente contra el cáncer para el cáncer de cuello uterino, el cáncer de mama y el cáncer de colon.
La fruta roja es eficaz para reducir el cáncer de colon. En particular, este estudio informa que los beneficios contra el cáncer de la fruta roja tienen un mayor efecto sobre el cáncer de colon y el cáncer de cuello uterino. El extracto de fruta roja de Papúa contiene compuestos
ácido hexadecanoico y
Ácido 9-octadecanoico que mata las células extrañas y las células viejas que el cuerpo ya no necesita. Incluidas las células cancerosas. No solo eso, también se ha demostrado que la fruta roja puede inhibir el crecimiento de células cancerosas. La investigación publicada en el Journal of Agro-Based Industry muestra que el contenido de beta-criptoxantina en los frutos rojos de Papúa muestra beneficios para prevenir el cáncer de pulmón. Se informa que la beta-criptoxantina puede inhibir el aumento en el número de células cancerosas de pulmón.
2. Prevenir la aterosclerosis
Los beneficios de los frutos rojos obtenidos son un alto contenido en antioxidantes. La investigación publicada en el Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research muestra que los antioxidantes presentes en los frutos rojos son el betacaroteno, el tocoferol y los ácidos grasos insaturados. Esta combinación de antioxidantes ayuda al cuerpo a evitar el riesgo de aterosclerosis.
La fruta roja reduce el riesgo de aterosclerosis.Otro estudio del World Journal of Cardiology explicó que la ingesta de antioxidantes como polifenoles, betacaroteno y licopeno contenidos en la fruta roja mostró un riesgo reducido de aterosclerosis. La razón, el contenido de antioxidantes es capaz de prevenir un aumento del colesterol malo que obstruye las paredes de las arterias.
3. Evite el riesgo de degeneración macular
La investigación publicada en Nutrition Reviews muestra que las personas que carecen del nutriente beta-criptoxantina como provitamina A tienen un mayor riesgo de desarrollar trastornos oculares.
degeneración macular .
Los trastornos maculares se pueden prevenir con frutos rojos de Papúa
degeneración macular , una parte del ojo que recibe luz se encoge. Este trastorno ocular puede afectar la visión y causar ceguera. La fruta roja de Papúa contiene beta-criptoxantina que tiene beneficios para ayudar a satisfacer su ingesta diaria de beta-criptoxantina.
4. Previene el riesgo de cataratas
Otro beneficio de la fruta roja para la salud ocular es la reducción del riesgo de desarrollar cataratas. Esto se debe a que la fruta kuansu contiene tocoferoles.
El tocoferol en la fruta roja es capaz de prevenir las cataratas En un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, se demostró que la ingesta de tocoferol reduce el riesgo de desarrollar cataratas más que si no se administra tocoferol.
5. Reducir el azúcar en sangre
La fruta roja de Papúa también puede reducir los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo. Esto se debe a que el contenido de antioxidantes en la fruta kunsu puede proteger a las células del daño al páncreas.
El páncreas está protegido de los radicales libres debido a la fruta roja En el cuerpo, el páncreas funciona para producir la hormona insulina que es útil para controlar el azúcar en sangre. Esto también se evidencia en una investigación publicada en el Journal of the Medical Sciences. Los resultados de este estudio mostraron que la fruta roja puede reducir drásticamente el azúcar en sangre. La reducción es incluso comparable a la de los medicamentos para la diabetes en general. Sin embargo, este estudio todavía se limita a ensayos en ratones.
Notas de SehatQ
Se ha demostrado que los beneficios de la fruta roja de Papúa mantienen la salud porque es rica en antioxidantes. Los antioxidantes pueden prevenir el daño a las células del cuerpo debido a los radicales libres que están asociados con diversos riesgos de enfermedades crónicas como diabetes, colesterol alto y enfermedades cardíacas. Sin embargo, tenga en cuenta que la investigación existente sobre los beneficios de la fruta roja de Papúa aún no se ha probado completamente en humanos. Aún se necesitan más investigaciones a mayor escala para demostrar la validez de los beneficios de la fruta kuansu en humanos. También debe recordar que esta fruta no reemplaza el medicamento del médico. Si tiene una enfermedad como se mencionó anteriormente, consulte a un médico para recibir tratamiento inmediato. Consultar también asuntos relacionados con el consumo de frutos rojos. [[Artículo relacionado]]