Salud

¿Es cierto que la leche materna puede hacer que la leche materna sea más abundante?

Beber leche materna (leche materna) a menudo se considera un atajo para hacer que la leche materna fluya más abundantemente. Entonces, ¿la leche materna para suavizar la leche es realmente efectiva para aumentar la producción de leche materna? ¿Debería beber esta leche para asegurar la lactancia materna exclusiva para el niño? Una gran parte o menos de la producción de leche materna está realmente influenciada por varios factores, como la frecuencia de la lactancia materna directa, la brecha entre dos sesiones de alimentación y el apego del bebé al succionar la leche del pecho de la madre. Es innegable que el consumo de alimentos, medicamentos y suplementos también puede afectar la calidad y cantidad de la leche materna.

Conoce la composición y eficacia de la leche para aumentar la leche materna.

Actualmente, la leche suavizante que circula en el mercado suele estar elaborada a partir de leche de vaca, algunas se basan en leche de almendras o leche de soja para madres alérgicas a la proteína de la leche de vaca. Esta leche se puede enriquecer con otros valores nutricionales o agregar extractos de ingredientes naturales que se cree que estimulan la leche materna, como hojas de katuk o fenogreco. La siguiente es una explicación de la eficacia de la leche para aumentar la leche materna basada en investigaciones científicas hasta ahora.

1. Leche de vaca

Es posible que a menudo escuche a muchas madres que amamantan decir que su producción de leche es más suave después de consumir leche materna que se vende ampliamente en el mercado. Sin embargo, hasta ahora, no ha habido ninguna investigación que afirme que el consumo de leche de vaca pueda aumentar la cantidad de leche materna. Aun así, se le recomienda beber cualquier tipo de leche de vaca (no necesariamente la etiquetada como "leche materna para amamantar") para mejorar la calidad de la leche materna. Además de proteínas y calcio, el suplemento de leche materna elaborado con leche de vaca también suele contener nutrientes, como colina, hierro y omega-3 y omega-6, que son buenos para los bebés y las madres lactantes. La investigación también muestra que las mujeres embarazadas que beben leche de vaca con regularidad durante la lactancia tienen niveles más altos de anticuerpos IgA que las madres que rara vez beben leche. Estos anticuerpos pueden fortalecer los intestinos del bebé para que sean menos propensos a desarrollar alergias a las proteínas de la leche de vaca en el futuro. Si eres una persona alérgica o incluso intolerante a la lactosa, debes evitar beber leche elaborada con leche de vaca. En su lugar, puedes probar con la leche materna. impulsores de ingredientes que son más digestivos, como la leche de soja y la leche de almendras.

2. Leche de soja

La leche de soja también se ha utilizado ampliamente como leche materna, que es bastante asequible. La buena noticia es que la investigación muestra que la leche de soja puede aumentar la producción de leche, especialmente para las madres que aún están en el puerperio. El efecto positivo de la leche de soja sobre el suministro de leche materna se debe al contenido de isoflavonas que contiene. Las isoflavonas u hormonas fitoestrógenas son hormonas estrogénicas que el cuerpo produce de forma natural y pueden ayudar a que las glándulas mamarias de las madres lactantes produzcan más leche.

3. Leche de almendras

No son pocas las madres lactantes que eligen la leche de almendras como leche suavizante al tiempo que aumentan el grosor y dulzor de la leche materna. La leche de almendras es rica en vitaminas y minerales, especialmente proteínas y calcio, es solo que el efecto de las almendras en el aumento de la producción de leche materna es solo una creencia y una sugerencia. Siempre que crea que la leche materna realmente puede impulsar su producción de leche, no hay nada de malo en hacer de la leche su dieta mientras amamanta a su pequeño. Sin embargo, no olvide aplicar los principios básicos de cómo aumentar la leche materna de acuerdo con las siguientes recomendaciones del médico.

Formas naturales de aumentar la leche materna

La producción de leche materna se adhiere al principio oferta y demanda, lo que significa que cuanto más a menudo se vacíen los senos (a través de la lactancia materna o el bombeo directo), más leche producirá. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente que utilice estos métodos para promover la leche materna:

1. Amamantar con más frecuencia

Normalmente, el bebé se alimentará de 8 a 10 veces al día, pero también puede ser más o menos frecuente.

2. Bombeo durante las pausas para amamantar

Haga que el bombeo de leche sea una actividad regular, especialmente después de alimentar a su bebé, cuando su bebé falte a una sesión de alimentación o cuando su pequeño tome fórmula de un biberón.

3. Amamantar de ambos senos

La succión directa de su bebé estimula la producción de leche y enriquece el contenido nutricional de su leche materna. [[related-article]] Esta forma de aumentar la producción de leche comenzará a mostrar resultados después de unos días de hacerlo. Si la producción de leche sigue siendo problemática, consulte a un médico o consejero de lactancia.