Experimentar una enfermedad de la próstata sin duda será muy perturbador. Desafortunadamente, a menudo no se puede evitar este trastorno de los órganos reproductores masculinos, especialmente si tiene 50 años o más. En casos leves, es posible que la enfermedad de la próstata no requiera un tratamiento especial. Hay varias formas de tratar la próstata que puede probar en casa. Sin embargo, si ha causado trastornos de la función urinaria y reproductiva, debe buscar ayuda médica para tratarlo.
Cómo tratar la enfermedad de la próstata en casa.
El tratamiento de la próstata se adapta al tipo de enfermedad. Hay tres tipos de enfermedades que hacen que la próstata se hinche y experimente otros problemas, a saber:
- Agrandamiento benigno de la próstata o hiperplasia prostática benigna (HPB)
- Prostatitis (inflamación de la próstata)
- Cancer de prostata
Como primer paso, la forma de tratar la enfermedad de la próstata es realizar cambios en el estilo de vida. Esto puede al menos ayudar a reducir los síntomas causados, así como a mejorar la salud de la próstata. Especialmente si la condición no es demasiado grave.
1. No beba demasiado por la noche
La primera forma que puede hacer para tratar los problemas de próstata es no beber demasiado por la noche, exactamente 2 horas antes de acostarse como lo sugiere
servicio Nacional de Salud (NHS). La razón es que esto hará que tenga que ir y venir al baño con frecuencia a la mitad de la hora de acostarse para orinar. El aumento de la frecuencia de la micción es de hecho uno de los síntomas comunes de la enfermedad de la próstata, como el agrandamiento benigno de la próstata. Esto ocurre debido a un agrandamiento de la próstata que bloquea el tracto urinario (uretra). Como resultado, la vejiga no puede estar completamente vacía. Esto es lo que hace que desee orinar con frecuencia, especialmente por la noche (nicturia).
2. Reducir las bebidas que contienen refrescos, alcohol y cafeína.
La siguiente forma de tratar una próstata problemática es reducir el consumo de refrescos, alcohol o bebidas con cafeína, como café y té. Estas bebidas aumentarán el riesgo de irritación de la próstata y la vejiga. En lugar de recuperarse, tiene cada vez más ganas de orinar. Por eso hay que limitar su consumo.
3. Consuma alimentos que contengan fibra
También se recomienda a los pacientes con enfermedades de la próstata, como HPB y prostatitis, que consuman alimentos que contengan fibra. El objetivo es prevenir el estreñimiento, alias las evacuaciones intestinales difíciles (BAB). Porque el estreñimiento puede ejercer presión sobre la vejiga, lo que luego tiene un impacto en el empeoramiento de los síntomas de hinchazón en la próstata. Un estudio de 2016 también mostró que el consumo regular de frutas y verduras puede ayudar a aliviar los síntomas de BPH.
4. Vacíe la vejiga
Vaciar la vejiga es una forma de tratar los síntomas de la próstata que puede hacer cada vez que desee viajar largas distancias o realizar actividades que le dificulten ir y venir al baño. Una vejiga llena puede ejercer presión sobre la próstata para que los síntomas que aparecen puedan ser más pronunciados.
5. Ejercicio de vejiga
El síntoma principal de los trastornos de la próstata es la dificultad para retener la orina. Por lo tanto, es posible que necesite algún tipo de ejercicio que tenga como objetivo controlar la vejiga. Es posible que su médico le pida que practique con un descanso de dos horas entre la micción programada. La esperanza es que la vejiga pueda contener más orina para que no tenga que ir al baño con tanta frecuencia para orinar. Además, su médico también puede sugerir ejercicios de respiración, ejercicios de Kegel o meditación para entrenar su mente para controlar la necesidad de orinar. Este ejercicio se realiza varias veces en un período de tiempo determinado. El médico continuará monitoreando cualquier desarrollo que experimente hasta que finalmente logre reducir este síntoma de próstata.
6. Deportes
de acuerdo a
Escuela Médica de Harvard , El ejercicio se puede utilizar como una forma de tratar la próstata de forma natural, especialmente en el caso de la HPB. No es necesario hacer mucho ejercicio, solo necesita hacer ejercicio ligero, como caminar o andar en bicicleta.
7. Evite ciertas drogas
Se sospecha que varios tipos de medicamentos interfieren con los músculos de la vejiga, lo que luego tiene un impacto en el empeoramiento de los síntomas de la próstata. Algunos medicamentos que afectan los músculos de la vejiga incluyen:
- Descongestionantes
- Antihistamínicos
Si está tomando medicamentos, asegúrese de consultar a su médico antes de interrumpir el tratamiento. Su médico puede darle un medicamento de reemplazo para tratar su problema. Además de utilizar los métodos anteriores, hay una serie de ingredientes naturales que se dice que son remedios a base de hierbas para ayudar a aliviar los síntomas de la próstata. Algunos de ellos son
palma enana americana, pygeum, y extraer
polen de pasto de centeno. Sin embargo, primero debe consultar con su médico antes de usarlo. Esto se debe a que no existe suficiente evidencia científica para demostrar su eficacia.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Si ha realizado varias formas de tratar el dolor de próstata anteriormente, pero su condición no mejora, consulte inmediatamente a un médico.Los médicos deben realizar un examen primero para determinar la causa del trastorno de próstata que está experimentando. Según los resultados del examen, el médico determinará el método de tratamiento de la próstata adecuado para usted. Generalmente, el médico le recetará una serie de medicamentos para la próstata, como:
- Bloqueadores alfa-1.
- Inhibidores de la 5-alfa reductasa
- Anticolinérgico
- Antibióticos
- diurético
- Desmopresinas
En ciertos casos, también pueden ser necesarias medidas médicas para tratar la enfermedad de la próstata que está experimentando, como la inserción de un catéter,
resección transuretral de la próstata (RTUP), para cirugía abierta de próstata (prostatectomía). En cuanto al caso del cáncer de próstata, la forma de tratarlo es igual que el cáncer en general, es decir, con quimioterapia, radioterapia, hasta cirugía.
Notas de SehatQ
Hable con su médico sobre cómo tratar una próstata problemática de manera apropiada y eficaz. La función de la próstata en el aparato reproductor masculino es muy importante, por lo que cualquier problema que ataque a este órgano debe ser tratado de inmediato. No dude en consultar a un médico a través de las características.
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