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¿El primer amor es difícil de olvidar? Esta es la explicación científica

A muchas personas les resulta difícil olvidar su primer amor. No importa cuántas relaciones amorosas tengas con otras personas, tal vez incluso tengas una nueva pareja o una familia, el primer amor no puede simplemente olvidarse. Entonces, ¿eres una de esas personas a las que todavía les cuesta olvidar su primer amor? En realidad, ¿qué es lo que hace que el primer amor quede tan grabado en el corazón? Consulte la descripción en el siguiente artículo.

La razón por la que el primer amor es difícil de olvidar

Aunque parezca un tópico, no pocas personas tienen dificultades para olvidar el primer amor que tejen desde hace años. Enamorarse por primera vez puede cambiar tu vida y las emociones que sientes son muy fuertes. De hecho, hay varias razones por las que el primer amor es difícil de olvidar.

1. Hormonas y conexiones cerebrales

El primer amor es difícil de olvidar porque la conexión emocional es muy intensa. Una de las razones por las que el primer amor es difícil de olvidar es porque las hormonas y las conexiones cerebrales juegan un papel importante en él. El primer amor es a menudo una conexión emocional muy fuerte. En algunos casos, el primer amor ocurre antes de que la parte lógica de su cerebro esté completamente desarrollada. Especialmente en ese momento, es posible que todavía sea un adolescente, por lo que las hormonas del cuerpo están altas. El vínculo emocional es tan fuerte debido a la liberación de la hormona oxitocina, la misma hormona que fortalece el vínculo entre la madre y el bebé. La oxitocina es conocida como la hormona del amor que ayuda a dos personas a vincularse entre sí y te ayuda a ser más abierto, cómodo y confiado en los demás, en este caso tu primer amor. Las cosas simples que haces, como tomarse de la mano, abrazar y besar, con el primer amor son muy íntimas y poderosas. Cuando terminas con alguien por primera vez, es natural que te resulte difícil olvidar.

2. Cómo funciona el cerebro

El primer amor es difícil de olvidar y también puede estar relacionado con el funcionamiento del cerebro. Cuando te enamoras, varias hormonas, como la dopamina, la oxitocina y la serotonina, inundarán el cerebro por primera vez. Estas hormonas te hacen sentir eufórico y una intensa sensación de placer. Especialmente cuando se acompaña de contacto físico, como tomarse de la mano, abrazar y besar. La mayoría de las personas se enamoran por primera vez en la adolescencia cuando el cerebro se vuelve sensible a una experiencia satisfactoria y placentera como enamorarse. Esto es lo que hace que la experiencia del primer amor sea difícil de olvidar porque está incrustada en el cerebro de una manera muy clara y memorable.

3. Primera experiencia

La razón por la que el primer amor es difícil de olvidar es porque es tu primera experiencia. Sí, lo que distingue al primer amor de otros amores es el efecto de la sensación de "primera experiencia" únicamente. Porque, en ese momento, estás experimentando el amor verdadero por primera vez. Como resultado, todo lo que haces por primera vez con Él es lo primero que sucede en tu vida para que siga estando grabado en tu corazón y en tu memoria. El primer amor es el momento en que se toma de la mano por primera vez. Por ejemplo, puede recordar la primera vez que se tomó de la mano, abrazó y besó a su primer amor. Bueno, este efecto de "primera experiencia" es lo que hace que los recuerdos del primer amor se sientan tan memorables y te dificulta olvidarlos.

4. Memoria registrada

Los recuerdos relacionados con su primer amor pueden regresar de vez en cuando en el presente. Por ejemplo, cuando ve un objeto, escucha una canción o huele un aroma que le puede resultar familiar. Según un estudio publicado en la revista Neuron, esto se debe a que todos los recuerdos grabados cuando te enamoraste se almacenan en las áreas sensoriales del cerebro. Además, los nervios olfatorio y auditivo se encuentran muy cerca de la amígdala. La amígdala es un pequeño órgano del cerebro que tiene forma de frijol. Este órgano es capaz de regular recuerdos y experiencias relacionadas con las emociones, ya sean sentimientos de placer, tristeza y miedo. Además, el nervio olfatorio también está muy cerca del hipocampo. El hipocampo es un área del cerebro que es responsable de las respuestas emocionales y de comportamiento al recordar recuerdos explícitos (conscientes) o espaciales (relaciones entre ubicaciones y otros objetos de referencia específicos).

El primer amor puede ser una lección

Aunque es difícil de olvidar, el primer amor no es necesariamente el mejor. Puede que estés más enamorado del segundo, tercer o último amor. Sin embargo, el primer amor sigue afectando tu vida amorosa después. Por ejemplo, aprenderá sobre lo que quiere y cómo cumplir los deseos de su pareja. También aprenderá cómo quiere que su pareja lo trate. Cuando termines una relación con tu primer amor, también aprenderás lo que se siente tener el corazón roto. Hay muchos momentos de aprendizaje que puede encontrar cuando se enamora por primera vez. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo con otros amores, seguro que aprenderás cosas nuevas.

Cómo pasar rápidamente del primer amor

Si sientes que quieres salir de la trampa de tu primera historia de amor de inmediato y seguir adelante, aquí tienes algunas formas rápidas de seguir adelante que puedes probar.
  • Permítete sentir y expresar todo el dolor y los recuerdos de tu primer amor. De hecho, el final de una historia de amor es bastante doloroso, especialmente en la primera historia de amor. Sin embargo, permitirse sentirlo puede facilitar su aceptación y acelerar la curación de un corazón roto.
  • Cree una distancia de la persona en cuestión aunque se sienta pesada. Sin embargo, este es un papel bastante importante en el proceso de seguir adelante y olvidar.
  • Desecha los recuerdos de tu ex. Los elementos como entradas para el cine, fotos memorables, cartas de amor y otros elementos pueden dificultar que los olvide. Por lo tanto, debe tirarlo o dárselo a otra persona.
  • Escribe un mensaje de tus sentimientos reprimidos por tu ex. Incluso si no tienes el deseo o el coraje de enviarlo, escribir un mensaje que contenga tus sentimientos más profundos por él puede ayudarte a seguir adelante rápidamente y a aceptar tu ruptura.
  • Concéntrese en construirse para ser mejor. Puede distraerse haciendo actividades positivas que lo mejoren, como comenzar un nuevo pasatiempo o probar nuevas actividades positivas.
  • Aprender a perdonar el pasado es muy importante en el proceso de seguir adelante. Cuando continúas sintiéndote culpable por tu ruptura, o aún guardas rencor porque sientes que la ruptura fue tu culpa, puedes retener el tiempo para seguir adelante. Entonces, aprenda a aceptar y perdonar lo sucedido.
[[related-article]] El primer amor se siente más íntimo e intenso, lo que hace que muchas personas crean que aman al primero más que a los demás. Esto es lo que les dificulta a ellos, incluyéndote a ti, olvidar su primer amor. Pero el hecho de que su primer amor sea difícil de olvidar no significa que sea su único amor verdadero. Para algunas personas el primer amor puede ser el amor verdadero, pero para otras es solo una lección.