Varios problemas de la piel del rostro, como acné, piel grasa, enrojecimiento y signos de envejecimiento prematuro, de hecho, no solo son causados por la exposición a la contaminación y la luz solar, sino también por el uso del producto.
protección de la piel. La razón es que el pH de la piel del rostro también afecta la salud de la piel. Eso significa que mantener el pH del rostro es muy importante para que los niveles se mantengan equilibrados y puedan ayudar a mantener la piel sana. Vamos, averigua cuál es el pH de la piel del rostro y cuál es el nivel de pH adecuado para el rostro humano en el siguiente artículo.
¿Cuál es el pH de la piel del rostro?
Básicamente,
potencialhidrógeno o el pH de la piel es una medida que se usa para indicar la acidez o alcalinidad de la piel. El pH tiene una escala de medición de 0 a 14. Si el pH de la piel del rostro es neutro o está en el número 7, significa que el nivel de la piel no es ácido ni alcalino. Se dice que el pH de la cara es ácido si tiene un pH inferior a 7. Por otro lado, el pH de la piel se clasifica como alcalino o alcalino, si el pH de la cara es alto o superior a 7.
¿Cuál es el pH normal de la piel del rostro?
El número 7 no es el pH correcto para la piel del rostro. Un estudio publicado en el Journal of Cosmetic Science concluyó que la escala de pH de la piel facial humana normal debería estar por debajo de 5 o clasificarse como ácida. El pH natural de la piel está protegido por
manto ácido, que es una capa delgada en la superficie de la piel formada por lípidos o grasas, aminoácidos y secreciones de aceite en la piel.
Manto ácido Esto es lo que funciona para mantener la humedad de la piel, protege la piel de la contaminación y la suciedad, previene la inflamación, la deshidratación y el envejecimiento de la piel, además de ser la defensa de la piel contra la exposición a bacterias patógenas. Por eso, el pH de la piel del rostro humano debe ser ácido.
El pH de la piel del rostro de las mujeres adultas es de 4.5 a 5.7. En las mujeres adultas, el pH ideal de la piel del rostro es de 4.5 a 5.7. Mientras tanto, los hombres suelen tener un nivel de pH ligeramente más ácido que las mujeres. Los recién nacidos suelen tener un pH cutáneo elevado. Sin embargo, con la edad, el nivel de pH de la piel de la cara del bebé disminuirá hasta volverse ácido. Los resultados del estudio indican que el pH promedio de la piel del recién nacido es el número 7. En las personas con piel grasa, el pH de la piel suele ser de 4-5,2. Las personas con piel seca generalmente tienen un pH superior a 5,5.
¿Qué pasa si el pH del rostro no está equilibrado?
Si el pH del rostro no está equilibrado, pueden surgir diversos problemas cutáneos. El pH del rostro es demasiado ácido, por ejemplo, la piel puede experimentar enrojecimiento, incluso aparece el acné. Mientras tanto, el pH de la cara demasiado alcalino puede provocar sequedad y descamación de la piel. De hecho, puede experimentar inflamación y signos de envejecimiento, como arrugas y líneas finas, debido a ciertas enzimas que destruyen el colágeno de la piel. Además, puede experimentar una serie de enfermedades de la piel, como eczema y psoriasis, debido a que el pH de su cara es demasiado alto. Existen varios factores que pueden provocar que el pH del rostro se desequilibre, de la siguiente manera.
1. Edad
El pH facial desequilibrado puede deberse a la edad. Porque, a medida que envejece, su piel se clasificará como alcalina o alcalina. Como resultado, aparecen signos de envejecimiento, como arrugas, líneas finas, pigmentación y otros problemas de la piel.
2. Exposición excesiva al sol
La luz solar excesiva puede afectar el estado de la piel La exposición excesiva al sol puede ser debilitante
manto ácido la piel para que afecte el pH de la cara para volverse alcalina. Como resultado, su piel será propensa a varios problemas, como piel opaca, acné y pigmentación.
3. Uso de jabón de baño para lavarse la cara.
El nivel de pH del jabón de baño es 9. Para aquellos de ustedes que a menudo usan jabón de baño para lavarse la cara, deben dejar este hábito ahora. La razón es que el jabón de baño es a menudo el culpable de un pH de la piel facial desequilibrado. El jabón de baño tiene un nivel de pH que está en el número 9. Esta cantidad es ciertamente demasiado alta, por lo que existe el riesgo de alterar el pH de su cara.
4. Patrones de alimentación inadecuados
¿Sabías que la dieta también puede afectar el nivel de pH del rostro? Sí, comer demasiados alimentos ácidos puede afectar la salud de la piel. Por lo tanto, trate de limitar el consumo de cafeína, azúcar, granos refinados y alcohol para evitar que el pH del rostro se vuelva ácido.
5. Cuidado inadecuado de la piel
Una serie de hábitos inadecuados para el cuidado de la piel pueden alterar el nivel de pH de la piel. Por ejemplo:
- Lávese la cara a menudo con agua caliente.
- Frotarse la cara con demasiada fuerza (por ejemplo, cuando maleza o piel seca)
- Uso de productos de limpieza facial que contienen ingredientes agresivos.
- Lávate la cara con demasiada frecuencia.
¿Existe alguna forma de conocer el pH de la piel del rostro?
Para conocer el pH de la piel de su rostro, hay varias formas de hacerlo. Por ejemplo:
1. Uso de instrumentos de medición de pH
Una forma de conocer el pH de la piel del rostro es utilizar un medidor de pH. El medidor de pH de la piel es diferente del medidor de pH para la saliva y la orina. Los dispositivos de medición de pH para la saliva y la orina se utilizan generalmente para determinar el nivel de pH general del cuerpo. Mientras tanto, el medidor de pH de la piel es una tira de papel que tiene como objetivo determinar el nivel de pH de su piel. Para usarlo, todo lo que tiene que hacer es pegar una tira de papel en la superficie de la piel del rostro.
2.Haz observaciones sobre la piel.
También puede realizar observaciones en la piel como una forma de conocer el pH de la piel del rostro. Si el rostro tiene una textura de piel suave y húmeda, sin signos de piel seca y enrojecimiento, significa que el pH del rostro se clasifica como equilibrado. Por otro lado, si tu piel está irritada, propensa al acné, enrojecida y seca, significa que el pH de tu cara es alto o alcalino, ácido o bajo.
3. Consulte con un dermatólogo
La forma de averiguar el pH exacto de la piel del rostro es, por supuesto, que un dermatólogo lo revise. El dermatólogo puede controlar el pH de la piel mediante el uso de cierto líquido. A través de una consulta con un médico, también puede preguntar al mismo tiempo sobre los productos para el cuidado de la piel que se pueden utilizar para mantener el equilibrio del pH del rostro.
¿Cómo mantener el equilibrio del pH de la piel del rostro?
Mantener el equilibrio del pH del rostro es muy importante para evitar problemas en la piel. Básicamente, la forma de mantener el equilibrio del pH de la cara se puede hacer aplicando varias etapas del cuidado de la piel. Aquí hay algunos consejos de belleza que se pueden hacer como una forma de mantener el equilibrio del pH de la piel del rostro.
1. Use un lavado de cara suave
Ajuste el uso del lavado de cara con el tipo de piel Una forma de mantener el equilibrio del pH de la piel del rostro es usar un lavado de cara que contenga ingredientes suaves. Puede usar productos de jabón de limpieza facial de acuerdo con el tipo o problema de piel experimentado. El uso de un lavado de cara que contenga demasiado áspero o no apto para el tipo de piel puede provocar irritación, incluso provocar acné. No hay nada de malo en usar un lavado de cara con un nivel de pH que se adapte a tu piel. Generalmente, el pH adecuado para el lavado de cara está en el rango de 4.5-7. Evite el uso de jabón en barra para lavarse la cara porque los ingredientes son demasiado duros para la piel del rostro. Además, use agua tibia (agua tibia) o agua a temperatura ambiente cuando se lave la cara.
2. Usa tónico facial
Después de lavarse la cara, se recomienda utilizar un tónico facial. El uso regular de tónico facial puede funcionar para mantener el equilibrio del pH en la piel al mantener la producción de sustancias ácidas en la piel. La función del tónico facial también puede ayudar a neutralizar la exposición alcalina en la piel del rostro para que los niveles de pH puedan volver a equilibrarse. En otras palabras, el uso de tónico facial puede restaurar el pH del rostro para permanecer seguro.
3. Aplicar crema hidratante
Aplique una crema hidratante sin aceite para la piel grasa. Cómo mantener el equilibrio del pH de la piel del rostro también necesita aplicar una crema hidratante. Puede utilizar varios productos hidratantes en forma de
loción, gel o crema. Ajuste siempre la textura de la crema hidratante a su tipo de piel y su problema. Si tienes la piel grasa o propensa al acné, elige un humectante con la etiqueta
no comedogénico o no propenso a obstruir los poros de la piel.
4. Use protector solar o protector solar
Para proteger la piel de la exposición al sol, es necesario aplicar
protector solar o protector solar. Usar
protector solar tiene como objetivo mantener en equilibrio el nivel de pH del rostro y prevenir el daño cutáneo causado por la exposición al sol. Siempre usa
protector solar contienen SPF regularmente antes de salir de casa por la mañana y por la tarde.
5. Utilice productos para el cuidado de la piel que contengan antioxidantes.
Obtenga una ingesta de antioxidantes del suero de vitamina C. La función antioxidante de la piel puede fortalecer las células de la piel para que funcionen correctamente. Los antioxidantes también son útiles para proteger la piel del daño causado por la exposición al sol, la contaminación y el estrés oxidativo. Puede obtener una ingesta tópica de antioxidantes mediante el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan vitamina C, como el suero de vitamina C, que puede mantener el equilibrio del pH del rostro. Generalmente, producto
protección de la piel Contiene vitamina C en forma de L-
ácido ascórbico tiende a ser seguro de usar, siempre y cuando no use el producto
protección de la piel contienen otros ácidos al mismo tiempo.
6. Tenga cuidado al usar el producto protección de la piel contiene ácido
Producto
protección de la piel contienen ácidos, como
alfa y
beta hidroxiácido (AHA / BHA) o ácido retinoico, bueno para mantener el equilibrio ácido de la piel. Sin embargo, si se usa incorrectamente, el contenido de ácido puede dañar las defensas naturales de la piel. Entonces, siempre usa el producto
protección de la piel Esto está de acuerdo con las reglas de uso recomendadas. Si tu piel se siente seca, enrojecida o incluso sensible, es un producto
protección de la piel es demasiado fuerte para la piel, por lo que debe dejar de usarlo de inmediato.
7. Exfolia tu rostro con regularidad
Exfoliar con productos AHA / BHA Exfoliar su rostro o exfoliar su piel una vez a la semana de forma regular puede mantener su piel sana. Esto hará que su tono de piel parezca más brillante. Puede utilizar un producto exfoliante, como un AHA / BHA, o realizar un procedimiento de exfoliación dirigido por un dermatólogo, como microdermoabrasión y
peelings químicos.
8. Preste atención a la dieta
Para mantener el equilibrio del pH para una piel sana es el consumo de alimentos ricos en antioxidantes, como verduras y frutas. Evite el consumo de alimentos procesados, alimentos con alto contenido de azúcar, cafeína y alcohol porque pueden aumentar la acidez en su cuerpo de modo que tenga un impacto en el nivel de pH de la piel del rostro. [[artículos relacionados]] El valor de pH de una piel facial humana equilibrada está en el rango de 4-5,5 o se clasifica como ácido. Sin embargo, la exposición a la contaminación y la luz solar, el aceite que sale del rostro, el uso de
inventar o producto
protección de la piel, o los alimentos que ingieres pueden volverlos demasiado ácidos o alcalinos. Como resultado, pueden aparecer problemas en la piel, como acné, piel seca y descamada, enrojecimiento de la piel y otros. Por lo tanto, es importante mantener el equilibrio del pH del rostro para evitar estos diversos problemas de la piel. Si tiene preguntas sobre ciertos problemas de la piel debido a un pH facial alterado, pruébelo
pregúntale al doctor a través de la aplicación de salud familiar SehatQ. Cómo, descárgalo ahora en
App Store y Google Play.
El pH de la piel del rostro de las mujeres adultas es de 4.5 a 5.7. En las mujeres adultas, el pH ideal de la piel del rostro es de 4.5 a 5.7. Mientras tanto, los hombres suelen tener un nivel de pH ligeramente más ácido que las mujeres. Los recién nacidos suelen tener un pH cutáneo elevado. Sin embargo, con la edad, el nivel de pH de la piel de la cara del bebé disminuirá hasta volverse ácido. Los resultados del estudio indican que el pH promedio de la piel del recién nacido es el número 7. En las personas con piel grasa, el pH de la piel suele ser de 4-5,2. Las personas con piel seca generalmente tienen un pH superior a 5,5. 
La luz solar excesiva puede afectar el estado de la piel La exposición excesiva al sol puede ser debilitante manto ácido la piel para que afecte el pH de la cara para volverse alcalina. Como resultado, su piel será propensa a varios problemas, como piel opaca, acné y pigmentación. 
El nivel de pH del jabón de baño es 9. Para aquellos de ustedes que a menudo usan jabón de baño para lavarse la cara, deben dejar este hábito ahora. La razón es que el jabón de baño es a menudo el culpable de un pH de la piel facial desequilibrado. El jabón de baño tiene un nivel de pH que está en el número 9. Esta cantidad es ciertamente demasiado alta, por lo que existe el riesgo de alterar el pH de su cara. 
Ajuste el uso del lavado de cara con el tipo de piel Una forma de mantener el equilibrio del pH de la piel del rostro es usar un lavado de cara que contenga ingredientes suaves. Puede usar productos de jabón de limpieza facial de acuerdo con el tipo o problema de piel experimentado. El uso de un lavado de cara que contenga demasiado áspero o no apto para el tipo de piel puede provocar irritación, incluso provocar acné. No hay nada de malo en usar un lavado de cara con un nivel de pH que se adapte a tu piel. Generalmente, el pH adecuado para el lavado de cara está en el rango de 4.5-7. Evite el uso de jabón en barra para lavarse la cara porque los ingredientes son demasiado duros para la piel del rostro. Además, use agua tibia (agua tibia) o agua a temperatura ambiente cuando se lave la cara. 
Aplique una crema hidratante sin aceite para la piel grasa. Cómo mantener el equilibrio del pH de la piel del rostro también necesita aplicar una crema hidratante. Puede utilizar varios productos hidratantes en forma de loción, gel o crema. Ajuste siempre la textura de la crema hidratante a su tipo de piel y su problema. Si tienes la piel grasa o propensa al acné, elige un humectante con la etiqueta no comedogénico o no propenso a obstruir los poros de la piel. 
Obtenga una ingesta de antioxidantes del suero de vitamina C. La función antioxidante de la piel puede fortalecer las células de la piel para que funcionen correctamente. Los antioxidantes también son útiles para proteger la piel del daño causado por la exposición al sol, la contaminación y el estrés oxidativo. Puede obtener una ingesta tópica de antioxidantes mediante el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan vitamina C, como el suero de vitamina C, que puede mantener el equilibrio del pH del rostro. Generalmente, producto protección de la piel Contiene vitamina C en forma de L-ácido ascórbico tiende a ser seguro de usar, siempre y cuando no use el producto protección de la piel contienen otros ácidos al mismo tiempo. 
Exfoliar con productos AHA / BHA Exfoliar su rostro o exfoliar su piel una vez a la semana de forma regular puede mantener su piel sana. Esto hará que su tono de piel parezca más brillante. Puede utilizar un producto exfoliante, como un AHA / BHA, o realizar un procedimiento de exfoliación dirigido por un dermatólogo, como microdermoabrasión y peelings químicos. 
