Salud

Causas de la hinchazón de los pies en los ancianos y cómo superarla

Los pies son parte del cuerpo que no escapan al proceso de envejecimiento. A medida que envejece, usted o sus padres pueden comenzar a sentir cambios físicos y sentirse menos cómodos con los pies hinchados. ¿Qué causa exactamente la hinchazón de los pies en los ancianos y cómo tratarla?

Causas de pies hinchados en los ancianos.

Las causas de la hinchazón de los pies en los ancianos pueden deberse a comorbilidades. La hinchazón de las piernas o edema de las extremidades inferiores es uno de los problemas de salud que suelen experimentar los ancianos. Aunque no es peligroso, el edema en las piernas a menudo interfiere con la movilidad de los ancianos y provoca daños en la piel de los pies. El edema se produce debido al exceso de líquido que sale de los vasos sanguíneos y entra en los tejidos del cuerpo. Este tejido o espacio vascular extra es un espacio entre células, órganos y tejidos corporales. Esta condición también se conoce como retención de líquidos. Las siguientes son algunas de las causas por las que el líquido se mueve hacia los espacios de los tejidos y provoca edema.

1. Fugas de vasos sanguíneos

A veces, las células de los vasos sanguíneos no encajan perfectamente, lo que permite que el líquido entre a través de los espacios entre las células de los vasos sanguíneos. Esto puede deberse a una infección o inflamación.

2. Bajos niveles de proteínas en sangre.

La albúmina es un tipo de proteína que desempeña un papel en el mantenimiento de líquido en los vasos sanguíneos. Estas moléculas de proteína ayudan a retener líquido en los vasos sanguíneos (presión osmótica). Si los niveles de proteína bajan, el líquido puede salir de los vasos sanguíneos, atravesar las membranas y causar edema o hinchazón de las piernas en los ancianos. Los niveles bajos de proteína de albúmina pueden ser causados ​​por varias enfermedades, como desnutrición, enfermedad renal y enfermedad hepática.

3. Exceso de líquido

Los riñones juegan un papel en la regulación de los niveles de líquidos corporales. En los ancianos con enfermedad renal, este mecanismo no puede funcionar correctamente. Por eso, hay un exceso de líquido en los vasos sanguíneos, lo que provoca un edema. [[Artículo relacionado]]

4. Consumo de drogas

Algunos medicamentos pueden causar y empeorar la hinchazón de las piernas en los ancianos. El fármaco provoca retención de líquidos y sal, provocando edema. Algunos medicamentos hormonales, antihipertensivos y medicamentos para la inflamación pueden hacer que los pies se hinchen.

5. Insuficiencia venosa crónica

Insuficiencia venosa crónica o insuficiencia venosa crónica (CVI) es la causa más común de edema del pie en los ancianos. Esto ocurre porque las venas no pueden hacer su trabajo correctamente para devolver la sangre al corazón.

6. Otras condiciones de salud

Varias otras enfermedades que también pueden causar retención de líquidos (acumulación) en los ancianos son la enfermedad renal, la enfermedad hepática, el linfedema y la insuficiencia cardíaca congestiva.

¿Cómo lidiar con los pies hinchados en los ancianos?

Ciertos medicamentos pueden ser una forma de tratar la hinchazón de los pies en los ancianos. La superación de los pies hinchados en los ancianos debe ajustarse a la causa del edema en sí. En este caso, el médico realizará un examen para identificar la causa del edema. Algunas de las formas que hacen los médicos para tratar la hinchazón en las piernas de los ancianos, entre otras:

1. Tratar las comorbilidades

Si el edema es causado por una enfermedad comórbida, como enfermedad renal, enfermedad hepática, insuficiencia cardíaca congestiva o desnutrición, el tratamiento es tratarlo primero.

2. Reducir la ingesta de sal

La sal o el sodio pueden aumentar la retención o acumulación de líquidos, lo que empeora el edema. La forma de lidiar con los pies hinchados en los ancianos por exceso de sal es reduciendo su consumo. Este método también puede reducir el riesgo de hipertensión en los ancianos. Además de la sal, también limite el consumo de alimentos procesados ​​porque generalmente contienen bastante sodio. Puede consultar la etiqueta del paquete marcado con sodio o sodio para saber si es alto o no. Según lo informado por el sitio web del Ministerio de Salud de Indonesia, no existe una determinación específica de los requisitos de sodio. Esto se debe a que también deben tenerse en cuenta las condiciones geográficas y las actividades. Sin embargo, la agencia mundial de salud, la OMS, establece un límite al consumo de sal de alrededor de 1 cucharadita, o el equivalente a 2.400 mg de sodio.

3. Consuma alimentos ricos en proteínas

Una de las causas de la hinchazón de los pies en los ancianos es la falta de proteína de albúmina en la sangre. Puede aumentar los niveles de albúmina comiendo alimentos ricos en proteínas como pescado, huevos, leche y nueces como una forma de tratar los pies hinchados en los ancianos.

4. Limitación de la ingesta de líquidos

Su médico puede recomendarle que limite temporalmente la ingesta de líquidos. Sin embargo, antes de decidirse por este método de tratamiento, el médico necesita un examen más detenido para determinar el límite de líquido que necesita.

5. Evaluación del consumo de drogas

El uso de varios medicamentos también puede causar edema en los ancianos. En este caso, debe consultar a un médico sobre cualquier reacción entre los medicamentos que está tomando y los efectos secundarios del edema que pueden ocurrir.

6. Administración de fármacos diuréticos

Para tratar la hinchazón de los pies en los ancianos, los médicos pueden administrar medicamentos diuréticos que eliminan el exceso de líquido y sal a través de la orina. No se sorprenda si mientras toma este medicamento orina con más frecuencia. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

La hinchazón de las piernas que a menudo experimentan los ancianos es algo común y natural que suceda. Aunque no es peligroso, la presencia de edema en las piernas puede ser un indicio de otros problemas de salud. Continúe aplicando un estilo de vida saludable y consulte regularmente con el médico para prevenir diversas enfermedades degenerativas y posibles problemas de salud. Además, el cuidado adecuado de los pies puede evitar posibles problemas de salud, aumentar la comodidad y mantenerlo activo y libre de enfermedades de los ancianos en la vejez. Si aún tiene preguntas sobre las condiciones de salud u otros problemas de salud de los ancianos, puede utilizar las funciones chat médico a través de la aplicación de salud familiar SehatQ. Descarga la aplicación en App Store y Google Play ¡ahora!
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