Experimentar dificultad para respirar puede ser una experiencia muy aterradora para algunas personas. Sin embargo, no debe entrar en pánico cuando lo experimente porque hay varias opciones de medicamentos para la dificultad para respirar que se venden libremente en las farmacias o con ingredientes naturales. La falta de aire (disnea) se describe como una sensación de presión en el pecho. Además, también puede tener dificultad para respirar y sentir que algo lo asfixia. Muchas cosas pueden causar dificultad para respirar, como el ejercicio intenso, las temperaturas extremas y la obesidad. Pero no es infrecuente que la falta de aire también indique ciertos problemas de salud que debe consultar a un médico.
Formas naturales de lidiar con la dificultad para respirar
Antes de probar medicamentos para la disnea que se venden en farmacias o con receta, puede probar formas naturales que se cree que alivian el aliento. Aunque su eficacia no ha sido científicamente probada, no hay nada de malo en tratar de despejar las vías respiratorias con los siguientes consejos.
1. Respira por la nariz
Respirar por la nariz es la forma más sencilla de regular el ritmo de la respiración. Además, este movimiento también puede hacerte respirar de manera más profunda y efectiva. La forma de hacer esto es:
- Relajar los músculos del cuello y los hombros.
- Respire lentamente por la nariz durante 2 segundos con los labios apretados.
- Exhala por la boca con los labios como si quisieras silbar
- Deje que el aire salga lentamente de la boca para que la respiración sea más regular.
Este movimiento es útil para eliminar el aire atrapado en los pulmones. El mismo movimiento también se puede hacer mientras levanta pesas o sube escaleras.
2. Sentado ligeramente encorvado
Esta posición sentada ligeramente inclinada es similar a cuando está descansando, de modo que el cuerpo está más relajado y la respiración más regular. El truco, siéntate en una silla con las plantas de los pies tocando el suelo, coloca los brazos sobre los muslos para estar más relajado o tus palmas apoyan tu barbilla. Asegúrese de que los músculos del cuello y los hombros también estén relajados.
3. Párese con la espalda inclinada
Esta posición también puede ayudar al cuerpo a relajarse y acelerar el sistema respiratorio. El truco, poner la espalda hasta la cintura contra la pared, las manos colgando delante de los muslos, y relajar los hombros. [[Artículo relacionado]]
Medicamento para la falta de aliento que se puede obtener en la farmacia.
Si estas vías respiratorias despejadas no resuelven su problema, existen varios medicamentos para la disnea que puede comprar en la farmacia. Hay medicamentos que se venden sin receta, mientras que otros solo se pueden obtener con receta médica.
1. Inhaladores
Este medicamento para la dificultad para respirar se usa por inhalación y generalmente lo usan personas con dificultad para respirar debido al asma. La ventaja es que puede hacer que los músculos del tracto respiratorio estén más relajados, de modo que abre las vías respiratorias rápidamente. Hay varios tipos de medicamentos inhalados, a saber:
- Beta-agonista de acción corta que suele ser la primera opción para aliviar la dificultad para respirar debido al asma. Este medicamento para la dificultad para respirar generalmente se presenta en forma de albuterol y levalbuterol.
- Anticolinérgico que se utiliza para reducir la acumulación de moco en las vías respiratorias. Este medicamento para la dificultad para respirar funciona durante más tiempo que los anticonceptivos orales.agonista beta de acción hort. Ejemplos de estos medicamentos para la disnea incluyen ipratropio, tiotropio, aclidinio y glicopirronio.
- Corticosteroides orales utilizado para despejar las vías respiratorias.
- Medicina combinada, que es una combinación de beta-agonista de acción corta con anticolinérgicos.
Si no puede usar un inhalador o si su hijo tiene dificultad para respirar, su médico puede recomendar el uso de un dispositivo llamado nebulizador. Esta herramienta tiene la forma de una máquina que vaporiza medicamentos para la disnea en las vías respiratorias.
2. Corticosteroides
Los medicamentos que contienen esteroides o corticosteroides son la base del tratamiento en pacientes con dificultad para respirar debido al asma. Además de tomar medicamentos antiinflamatorios, los corticosteroides pueden controlar y prevenir la reaparición del asma. Este tipo de dificultad para respirar generalmente se usa por inhalación. Fármacos pertenecientes a los corticosteroides, a saber, beclometasona, budesonida, fluticasona y mometasona. Los corticosteroides inhalados en el mercado constan de tres formas según su uso. Estos medicamentos son los hidrofluoroalcanos (antes conocidos como inhaladores de dosis medida), inhaladores de polvo seco y líquidos utilizados en nebulizadores.
3. Antibióticos
Se usan antibióticos si la falta de aire es causada por una infección bacteriana en los pulmones que causa neumonía. Sin embargo, solo debe tomar antibióticos después de consultar primero a un médico. Siga las instrucciones de uso prescritas por el médico. El uso incorrecto o excesivo de antibióticos puede provocar resistencia a los antibióticos.
¿Cuándo deberías ir al médico?
El tratamiento de la dificultad para respirar se realiza básicamente de acuerdo con la causa. Además de los medicamentos anteriores, los médicos también pueden recetar medicamentos para la disnea en forma de ansiolíticos para el uso de broncodilatadores para la disnea causada por la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Tampoco debe subestimar la dificultad para respirar. El NHS recomienda consultar a un médico de inmediato si experimenta dificultad para respirar acompañada de:
- El pecho se siente apretado y pesado
- Siente dolor en los brazos, la espalda, el cuello y la mandíbula.
- La dificultad para respirar dura más de un mes.
- La dificultad para respirar empeora cuando se acuesta
- Tiene tos durante 3 semanas o más
- Tienes los tobillos hinchados
