Salud

5 beneficios del café y la sal para una piel hermosa y radiante

Los activistas de las tendencias de belleza creen que los beneficios de las máscaras de café y sal mantienen la belleza de la piel. Además, también se afirma que esta mascarilla ayuda a superar los molestos problemas de la piel. Pues resulta que puedes hacer tu propia mascarilla de café y sal en casa. Este método se puede utilizar como un cuidado de la piel alternativo que es práctico y no drena demasiado.

¿Cuáles son los beneficios de las mascarillas de café y sal para la piel?

Los beneficios de las máscaras de café y sal se pueden obtener a partir de los ingredientes activos del café y la sal. Por lo general, la sal que se usa para el café y las máscaras de sal es sal marina ( sal marina ). Entonces, ¿cuáles son los beneficios de las mascarillas de café y sal para la piel?

1. Reducir las bolsas de ojos y las ojeras

La cafeína ayuda a disimular las bolsas de los ojos y las ojeras. Uno de los beneficios de las mascarillas de café y sal para la piel es reducir las bolsas de los ojos y las ojeras. La investigación publicada en el Journal of Applied Pharmaceutical Science encontró que la cafeína en el café es eficaz para reducir las bolsas de los ojos. Aparecen bolsas en los ojos debido al estrechamiento de los capilares. La cafeína actúa ensanchando los capilares para reducir las bolsas de los ojos. Otro estudio publicado en la Revista de Cirugía Cutánea y Estética demostró que las ojeras debajo de los ojos son causadas por la acumulación de vasos sanguíneos debajo de la capa de la piel. Esto hace que el líquido debajo de los ojos se hinche y cause círculos oscuros debajo de los ojos. Esta investigación también encontró que la cafeína puede reducir la acumulación de líquido debajo de los ojos y la pigmentación.

2. Prevenir el envejecimiento prematuro

Los antioxidantes de la cafeína protegen la piel del envejecimiento prematuro Los beneficios del café y otras mascarillas de sal pueden prevenir el envejecimiento prematuro. Los hallazgos, publicados en la revista Skin Pharmacology and Physiology, muestran que el contenido de cafeína en el café tiene altas propiedades antioxidantes. En este caso, los antioxidantes protegen a las células de la exposición a los rayos ultravioleta (UV) de la luz solar. Se sabe que la luz solar puede reducir el colágeno de modo que la piel se afloje y se arrugue. La luz solar también hace que la piel tenga manchas oscuras. No solo eso, el color de la piel se vuelve desigual debido a los rayos ultravioleta.

3. Ilumina la piel

Piel luminosa con vitamina B3 en café tostado Iluminar la piel es también un beneficio de las mascarillas de café y sal. Según una investigación de la revista Coffee in Health and Disease Prevention, los granos de café crudo contienen un compuesto llamado trigonelina. Sin embargo, después de pasar por el proceso de tostado ( asado ), este compuesto de trigonelina se convierte en niacina (vitamina B3). Se ha demostrado que la niacina es útil para iluminar la piel. Esto se evidencia en un estudio publicado en The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Según esta investigación, el uso de niacina puede reducir la aparición de pigmentación excesiva (hiperpigmentación) que hace que la piel se vuelva opaca. La niacina puede reducir el proceso de mover las células que almacenan melanina (la sustancia que oscurece la piel) hacia la superficie más externa de la piel. Como resultado, se reduce la hiperpigmentación y la piel luce más luminosa.

4. Prevenir el cáncer de piel

La niacina bloquea los rayos ultravioleta que causan cáncer de piel. El beneficio más sorprendente de las máscaras de café y sal es su potencial para reducir el riesgo de cáncer de piel. Este beneficio proviene del contenido de niacina en los granos de café tostados y está comprobado en una investigación publicada en International Journal of Cancer. Este estudio demuestra que la niacina puede reducir el nivel de sensibilidad de la piel a los rayos ultravioleta. Además, la niacina también aumenta la inmunidad del cuerpo para protegerse de los rayos UV. Se sabe que la exposición a los rayos UV causa cáncer de piel. Porque, la exposición continua a los rayos ultravioleta puede dañar el ADN de las células de la piel, por lo que no se controla su crecimiento. El contenido de ácido clorogénico en el café también es anticancerígeno. Esto se encontró en una investigación publicada en el Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. El estudio mostró que el ácido clorogénico funciona como supresor del crecimiento del cáncer. En este caso, el ácido clorogénico actúa suprimiendo las vías que pueden defender las células cancerosas. Aunque los beneficios de esta mascarilla de café y sal son muy tentadores, no olvide usar protector solar todos los días para prevenir el cáncer de piel.

5. Hidrata la piel

Hidrata la piel con contenido de magnesio en sal marina Los beneficios de las máscaras de café y sal que se pueden sentir son que la piel no está seca. Se ha demostrado que la sal marina, especialmente la sal del Mar Muerto, hidrata la piel. Esto se explica en los hallazgos publicados en la revista International Journal of Dermatology. Según esta investigación, la sal marina del Mar Muerto contiene magnesio que puede evitar que la piel pierda agua. Además, esta sal también proporciona un efecto más terso sobre la piel. El enrojecimiento de la piel debido a la sequedad excesiva también se puede reducir con esta sal marina.

¿Cómo hacer una mascarilla de café y sal?

Las máscaras de café con sal son fáciles de hacer usted mismo en casa Los beneficios de las máscaras de café y sal se pueden obtener fácilmente. De hecho, podemos hacer las nuestras sin tener que salir de casa. La forma de hacer una mascarilla de café y sal consiste en mezclar los siguientes ingredientes:
  • 1/2 taza de café molido.
  • 1/4 taza de miel.
  • 2 cucharadas de sal marina ( sal marina ).
  • Jugo de 1/2 limón.
Siga los pasos sobre cómo usar esta mascarilla de café y sal:
  • Primero lávate la cara con un limpiador facial.
  • Aplique una mascarilla de café y sal en su cara y cuello con un cepillo o con las manos lavadas con jabón.
  • Espere la mascarilla por no más de 20 minutos. El uso de la mascarilla durante demasiado tiempo puede resecar la piel.
  • Enjuague con agua tibia.
  • Seque con una toalla suavemente.
Tenga en cuenta que el café y la sal tienen una textura no tan suave. Por eso, no lo apliques con demasiada fuerza para que la piel no se irrite.

Notas de SehatQ

Los beneficios de las máscaras de café y sal pueden hacer que el rostro luzca más brillante y fresco. No solo eso, los beneficios de las máscaras de café y sal incluso pueden reducir el riesgo de cáncer de piel. No aplique en la cara que está experimentando heridas o inflamación porque puede correr el riesgo de infección. Suspenda su uso si experimenta alergias, como picazón en la piel, enrojecimiento y sensación de ardor en la cara. Para estar seguro, primero haga una prueba de alergia aplicando una mezcla de café y sal detrás de la oreja. Si no hay síntomas de alergia dentro de las 24 horas, puede usar esta máscara. [[artículos relacionados]] Si aún no está seguro de usar una mascarilla de café y sal en la cara, consulte a un dermatólogo a través de chatear en la aplicación de salud familiar SehatQ . Descarga la aplicación ahora en Google Play y Apple Store.