Salud

¿Pueden los bebés dormir de lado? Esta es la explicacion

El bebé que duerme de lado es a veces inevitable. Hay algunas madres que se quejan de que sus bebés solo pueden cerrar los ojos si se les pone a dormir en esta posición para dormir, pero también hay quienes deliberadamente ponen a sus bebés a dormir de lado por diversas razones. En realidad, ¿pueden los bebés dormir de lado? ¿Cuáles son los posibles riesgos debido a esta posición para dormir? Aquí está la discusión desde un punto de vista médico.

Efectos secundarios del bebé que duerme de lado

La Asociación Estadounidense de Pediatras (AAP) y la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI) no recomiendan dormir de lado. Una de las principales razones detrás de esta recomendación es evitar el síndrome de muerte súbita del lactante, también conocido como síndrome de muerte súbita infantil (SMSL). El SMSL es un síndrome de muerte súbita infantil que ocurre principalmente en bebés menores de 1 año, especialmente en bebés menores de 6 meses. La causa de la muerte infantil por SMSL no se conoce con certeza, aunque se ha realizado un examen completo, que incluye un examen de la escena, la autopsia y el historial médico. Sin embargo, la investigación relacionada con el SMSL revela que el cerebro de algunos bebés no está completamente maduro. Esto hace que el bebé de abajo no pueda despertarse y llorar cuando experimenta peligro durante el sueño, por ejemplo, si las vías respiratorias están bloqueadas. Tenga en cuenta que muchos factores pueden causar SMSL. Además de que el bebé duerma de costado o boca abajo, el SMSL puede ocurrir cuando la madre fumaba durante el embarazo o el bebé se convirtió en humo de segunda mano, el bebé nació prematuramente o el bebé tenía las vías respiratorias bloqueadas porque su nariz estaba cubierta por un manta o un juguete cercano. Sin embargo, la AAP aún concluye que el SMSL está estrechamente relacionado con la condición del bebé mientras duerme. Esto les hace recomendar encarecidamente que los bebés menores de 1 año duerman boca arriba.

Mitos sobre los beneficios de que los bebés duerman de lado

Es posible que haya escuchado que los bebés pueden beneficiarse durmiendo de lado. Éstos son algunos de estos mitos y explicaciones desde el punto de vista médico.

1. ¿Los bebés que duermen de lado evitarán ahogarse?

Muchas suposiciones afirman que los bebés que duermen boca arriba son propensos a ahogarse y vomitar. Por otro lado, un bebé que duerma de lado evitará esto. De hecho, toser o vomitar en un bebé hasta que la leche sale de su boca es una respuesta normal cuando el bebé quiere despejar sus vías respiratorias. Las investigaciones también han revelado que los bebés que duermen boca arriba nunca corren riesgo de asfixia.

2. ¿Los bebés que duermen de lado pueden evitar la cabeza peyang?

Es posible que haya escuchado que los bebés que se acuestan boca arriba con demasiada frecuencia tendrán la cabeza plana o flácida (lado inclinado). Sin embargo, dormir de lado no es la solución para evitar que la forma de la cabeza del bebé sea desigual. Por otro lado, puedes multiplicar tiempo boca abajo. Tiempo boca abajo es colocar al bebé boca abajo, pero aún bajo la supervisión de los padres y solo se hace cuando el bebé está despierto y no tiene sueño ni hambre. También debe tenerse en cuenta que la forma de la cabeza del bebé aún puede cambiar con la edad. Entonces, incluso la cabeza de un bebé que es plana o de lado puede volver a ser redonda cuando crezca.

3. ¿Es la posición para dormir de costado más segura que la posición supina y prona?

Los padres pueden sentir que la posición del bebé cuando duerme de lado es mejor que la posición boca abajo y supina. La razón es que le preocupa que dormir boca abajo haga que el estómago del bebé se deprima e inhale polvo o dificultad para respirar, mientras que boca arriba puede hacer que la cabeza del bebé sea cariñosa y fácil de asfixiar. De hecho, la posición para dormir de lado aumenta el riesgo de que el bebé desarrolle tortícolis o esguinces de cuello. La tortícolis en los bebés puede ocurrir desde el nacimiento (debido a la posición en el útero) y puede desarrollarse hasta que el bebé tiene 3 meses de edad. Si se experimenta después del nacimiento, este esguince de cuello se produce porque el bebé duerme más de lado.

¿Cuándo pueden dormir los bebés de lado?

Si su médico permite que su bebé duerma de lado, pregúntele por qué. No es infrecuente que se recomiende a los bebés que tienen ciertas afecciones médicas que duerman de lado, pero generalmente el médico informará a los padres sobre esta acción para que los padres se sientan seguros. Si su bebé tiene menos de 4 meses, entonces la posición para dormir es de costado, devolviéndolo lentamente a la posición supina tanto como sea posible. Después de que el bebé tenga más de 4 meses, manténgalo acostado boca arriba. Sin embargo, si el bebé duerme de costado en medio de su sueño, puede dejarlo así siempre y cuando se asegure de que no haya objetos que puedan bloquear sus vías respiratorias. Para reducir la posibilidad de SMSL, asegúrese siempre de que su bebé duerma boca arriba, al menos hasta que tenga 1 año. Los bebés que tienen más de 1 año pueden cambiar de posición de decúbito prono a supino nuevamente, por lo que se consideran más seguros que el SMSL. Por eso, por la seguridad de su pequeño, asegúrese de que la posición para dormir del bebé sea correcta y segura hasta que tenga la edad suficiente para cambiar su propia posición para dormir. No dude en consultar a un médico si encuentra alteraciones del sueño en los bebés.