Salud

3 alimentos que se deben evitar para que Miss V no huela

Los alimentos afectan en gran medida la salud del cuerpo, incluida la salud de la vagina, también conocida como Miss V. Se ha demostrado que varios tipos de alimentos son buenos para esta área femenina. Pero también hay tipos de alimentos que se evitan para que Miss V no huela. La aparición de un olor desagradable en la vagina puede ser causada por muchas cosas, por ejemplo, demasiada actividad que hace que esta zona sensible sude y huela. Los alimentos y las bebidas también tienen un papel, porque contienen ciertas sustancias que pueden cambiar el equilibrio de las bacterias buenas y malas en la vagina. La Smelly Miss V no suele poner en peligro la vida, pero puede reducir la confianza en sí misma, especialmente durante las relaciones sexuales. Por lo tanto, debe controlar su dieta para reducir el riesgo de que Miss V huela mal.

¿Qué alimentos se evitan para que Miss V no huela?

Presta atención a esta lista de alimentos para que Miss V no huela. No hay muchos alimentos que deban evitarse para que Miss V no huela. Incluso si tiene problemas para evitar los siguientes alimentos o bebidas por completo, consúmelos en porciones pequeñas o al menos no se exceda. Los alimentos en cuestión son:

1. Alimentos en conserva

Los alimentos en conserva no son buenos para la salud porque, por lo general, contienen altos niveles de azúcar o sal que pueden debilitar el sistema inmunológico. Para la vagina, la comida en conserva también es perjudicial porque puede hacer que la vagina emita un olor desagradable, que experimente sequedad, infecciones por hongos, infecciones del tracto urinario, dolor durante las relaciones sexuales. Los alimentos y bebidas en conserva no son solo tipos comerciales de alimentos con conservantes químicos agregados, sino también aquellos con sal, azúcar o grasa agregados. Su función es aumentar la vida útil de los alimentos y bebidas al tiempo que garantiza la seguridad alimentaria cuando los consume. Los alimentos que se envasan enlatados, congelados, secos, horneados, para ser pasteurizados primero, son algunos tipos de alimentos que se evitan para que la vagina no huela mal.

2. Alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar

El azúcar puede matar las bacterias buenas en la vagina por lo que no hay duda de que este es el tipo de alimento que hay que evitar para que la vagina no huela. No solo eso, el azúcar también puede aumentar su riesgo de irritación, llagas e infecciones por hongos en estas áreas sensibles. Por lo tanto, asegúrese de que su consumo diario de azúcar no supere las 6 cucharaditas o 25 gramos. Para que conste, una lata de refresco (350 ml) generalmente contiene 8 cucharaditas de azúcar (32 gramos), también conocido como ya excede el umbral normal para el consumo diario de azúcar para una mujer adulta sana.

3. Leche y carne que contienen hormonas artificiales

La inyección de hormonas sintéticas de estrógeno y testosterona es una práctica bastante común en las granjas. Esto se hace para que el ganado aumente de peso rápidamente, de modo que pueda venderse rápidamente a precios elevados. Para los consumidores, la inyección de esta hormona tendrá un impacto negativo en la salud. Porque estas hormonas estarán en la carne y la leche y sus productos procesados. Las hormonas sintéticas que ingresan al cuerpo humano interferirán con la producción de la hormona natural estrógeno, de modo que el fluido vaginal se seque y miss V sea más propenso a los olores y las infecciones. Desafortunadamente, a los consumidores les resulta difícil asegurarse de que la carne y los productos lácteos que consumen estén libres de estas hormonas sintéticas. No tiene que negarse por completo a comer carne o beber leche, solo consuma ambos con moderación. [[Artículo relacionado]]

Alimentos que apoyan la salud de la señorita V

El ajo resulta ser saludable para la señorita V.Para apoyar la salud vaginal en general, no solo necesita saber qué alimentos evitar para que su vagina no huela mal, sino también alimentos / bebidas que son buenos para el área. Según la investigación, los buenos alimentos son:
  • Probióticos:

    Puede aumentar la cantidad de bacterias buenas en la vagina para evitar infecciones. Alimentos y bebidas que contienen probióticos como yogur, tempeh, encurtidos y kimchi.
  • Edamame:

    Rico en ácidos grasos Omega-3 y proteínas que pueden prevenir la sequedad vaginal.
  • Ajo:

    Conocido como un antibiótico natural cuyos beneficios se pueden obtener al consumirlo. No use ajo como ungüento vaginal porque puede causar irritación y empeorar sus síntomas.
  • Grasa vegetal:

    Por ejemplo, grasa de aguacates, aceite de oliva y nueces que pueden equilibrar el nivel de la hormona estrógeno en el cuerpo.

Notas de SehatQ

Ajuste su dieta a partir de ahora para una Miss V. sana e inodora. Para obtener más información sobre la salud vaginal, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.