Las emociones desbordantes cuando se siente triste y feliz pueden hacer que una persona derrame lágrimas. Sin embargo, existe una diferencia entre las lágrimas tristes y las felices. Principalmente, relacionado con sus beneficios psicológicos. Es natural cuando alguien se siente confundido, ¿por qué llora realmente cuando se siente feliz o conmovido? No se preocupe, porque esto le puede pasar a cualquiera, independientemente de su edad y sexo.
La diferencia entre lágrimas tristes y felices
La diferencia más importante entre lágrimas tristes y felices es la emoción que sienten. El llanto triste puede ser causado por sentirse frustrado, enojado o decepcionado. Por otro lado, el llanto feliz es una expresión de intensa emoción. Dentro de las lágrimas de felicidad, hay un mensaje de gran felicidad.
¿Por qué surgen las lágrimas de felicidad?
Además, estas son las razones por las que alguien puede llorar cuando se siente feliz:
Algunas personas pueden tener dificultades para controlar sus emociones, especialmente si son muy abrumadoras. La buena noticia es que las lágrimas de felicidad ayudan a equilibrar los sentimientos extremos para que no tengan un impacto negativo en la salud mental. En pocas palabras, llorar es la forma correcta de validar las emociones para que pueda sentirse tranquilo. Ya sea llorando triste o feliz, el resultado final hará que tanto los sentimientos como las emociones estén más controlados.
Cualquiera sea la razón, triste o feliz, llorar es una forma de comunicarse con otras personas. Al llorar, demuestra que se siente abrumado por las emociones que siente. También indica la necesidad de apoyo o comodidad. Además, los humanos son criaturas sociales. Es decir, cuando sientan emociones intensas, buscarán la solidaridad y el consuelo de los demás. No hay diferencia entre lágrimas tristes y felices en esto. Ambas son igualmente formas de invitar a compartir con otros.
Expresión de la importancia de un evento
Las lágrimas de felicidad también son un símbolo de lo significativo que es un evento. De esta forma, significa llorar alegremente realizando una función social. Llámelo cuando alguien llora mientras asiste a una graduación, boda, reunión, etc.
Beneficios del llanto feliz
Hay mucha gente a la que no le gusta llorar. Nadie puede ver la diferencia entre lágrimas tristes y felices. Ambos hacen goteo nasal, caras rojas y, por supuesto, atraen la atención de los demás. Pero, por otro lado, existen varios beneficios del llanto feliz, como:
Produce hormonas de la felicidad
Una persona se sentirá mucho mejor después de llorar. Esto sucede porque el cuerpo produce endorfinas y hormonas oxitocina. Estas dos hormonas pueden aliviar el dolor, hacer
estado animico mucho mejor y hacer que las cosas se sientan mejor. Sin mencionar que si llorar te hace sentir bien gracias a la presencia de la otra persona, ayudará a construir un vínculo. No es imposible, la combinación del aumento de hormonas y la sensación de comodidad gracias a la presencia de otras personas te hace llorar feliz aún más.
También es importante que todos los momentos felices como la graduación, el nacimiento de su primer hijo, ser aceptado para un trabajo en una empresa de ensueño, hayan llegado después de luchas extraordinarias. Se necesita tiempo, esfuerzo y mucha paciencia. A veces, todo el proceso para lograrlo será estresante. Cuando finalmente llega el día del logro, las lágrimas de felicidad se convierten en un medio para liberar las emociones que han estado desencadenando el estrés.
Respuesta del cerebro cuando está feliz y triste
Curiosamente, existe una teoría de Mind Read de que el cerebro en realidad tiene problemas para reconocer las emociones intensas que está experimentando una persona. ¿Estás triste o feliz? Cuando siente una emoción extraordinaria, ya sea triste o feliz, la parte de la amígdala en el cerebro que almacena las emociones envía señales al hipotálamo. Esta es otra parte del cerebro que se encarga de regular las emociones y transmitir señales al sistema nervioso. Sin embargo, el hipotálamo no proporciona información detallada sobre qué emociones se están experimentando. Su única información era que sus emociones eran lo suficientemente intensas como para abrumar a uno. A partir de ahí, el sistema nervioso responde haciendo llorar a alguien. De esta forma, podrás controlar más tus emociones hasta que finalmente te sientas mucho mejor. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
Desde afuera, no hay diferencia entre lágrimas tristes y felices. Es solo que llorar felizmente puede proporcionar muchos beneficios. Principalmente porque puede calmarse cuando sientes emociones tan intensas. Además, por supuesto, las lágrimas de felicidad harán que una persona se sienta mucho mejor. Por no hablar de que todo este tiempo el proceso hacia un día feliz ha desencadenado estrés, llorar alegremente es una forma de expresarlo. Entonces, no hay necesidad de dudar en llorar o preguntarse por qué hay lágrimas cuando se siente feliz. Porque esta es una expresión bastante útil. Para analizar más a fondo cómo funciona el cerebro cuando se experimentan emociones intensas,
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