El baño es una parte importante del mantenimiento de la higiene personal. En Indonesia, todo el mundo suele bañarse dos veces al día, por la mañana y por la tarde / noche. Sin embargo, la frecuencia de los baños puede ser diferente según cada condición. Bañarse demasiado o con poca frecuencia parece tener un impacto en la salud. Bañarse con demasiada frecuencia corre el riesgo de causar piel seca e irritada. Mientras tanto, el resultado de bañarse con poca frecuencia tiene el potencial de hacerte más susceptible a ciertas infecciones.
Las consecuencias de bañarse con poca frecuencia en su salud
En comparación con bañarse con demasiada frecuencia, bañarse rara vez es más amigable para la salud de la piel. Sin embargo, bañarse con regularidad según sea necesario es la opción más adecuada. Pueden surgir varias enfermedades debido a los baños poco frecuentes. Estas son las enfermedades que amenazan a las personas que rara vez se bañan. 1. Olor corporal
El olor corporal es causado por una mezcla de sudor y bacterias en la superficie de la piel. Básicamente, el sudor es inodoro o inodoro. Sin embargo, es la contaminación bacteriana en el sudor la que desencadena el mal olor. Es posible que se acumulen montones de bacterias en la superficie de la piel debido a que rara vez se baña. Por lo tanto, no es sorprendente que el olor corporal pueda aparecer si sudas cuando rara vez te duchas. Especialmente en la zona de axilas e ingles. 2. Aumentar la gravedad de las enfermedades de la piel.
La acumulación de suciedad, células cutáneas muertas y sudor en la superficie de la piel también puede ocurrir debido a baños poco frecuentes. Estas diversas impurezas causarán obstrucciones o cerrarán los poros de la piel. Esta condición puede desencadenar o empeorar diversas enfermedades de la piel, como el acné, la psoriasis, la dermatitis y el eccema. 3. Aumentar la cantidad de bacterias malas
Desequilibrio bacteriano en la superficie de la piel, incluidas las consecuencias de bañarse con poca frecuencia. Este problema ocurre porque la cantidad de bacterias malas crece más que la de bacterias buenas. El desequilibrio bacteriano puede aumentar los factores de riesgo de infecciones cutáneas. Uno de ellos es el crecimiento de placas de placa en la superficie de la piel llamadas dermatitis neglecta. Esta condición se caracteriza por la aparición de parches gruesos y piel escamosa. 4. Provoca infecciones por hongos
Los hongos son uno de los trastornos que pueden causar infecciones graves de la piel. El hongo puede estar en la superficie de la piel, en los genitales o en el interior de la boca. Una de las principales causas de las infecciones por hongos es la mala higiene personal, como resultado de bañarse con poca frecuencia. [[Artículo relacionado]] 5. Acumulación de células cutáneas muertas
No solo erradica las bacterias malas, el baño también funciona para limpiar el cuerpo de las células muertas de la piel y otras impurezas. Por otro lado, las células muertas de la piel pueden acumularse y causar una disminución en la belleza de la piel debido a los baños poco frecuentes. Como resultado, la piel se verá más oscura y apagada. 6. Picazón en la piel
Diversos tipos de suciedad, sudor y microbios que se acumulan en la superficie de la piel pueden incomodarla. Esta condición se caracteriza generalmente por picazón en la piel. La picazón que empeora puede causar irritación al rascarse. No solo eso, las condiciones corporales sucias y malolientes también pueden invitar a que se acerquen insectos como los mosquitos. Por lo tanto, esto puede empeorar la picazón y la irritación. 7. Trastornos del área genital
La ingle es una de las zonas más afectadas por la falta de baño. Además de oler mal, los baños poco frecuentes también hacen que el área genital sea más susceptible a infecciones bacterianas y fúngicas. Especialmente si el área está a menudo en condiciones húmedas. Este problema puede causar picazón, malestar y posiblemente dolor que requiera atención médica. 8. Problemas del cabello
Además de la piel y los genitales, el resultado de bañarse con poca frecuencia también afecta la condición del cabello. El cuero cabelludo que rara vez se limpia se volverá más sucio y graso. Además de aumentar los trastornos del cuero cabelludo, como la caspa, el cabello también se verá sucio, graso, flácido y maloliente. Básicamente, no existe una frecuencia de baño ideal. Los expertos no recomiendan bañarse con demasiada frecuencia. De hecho, a algunas personas con determinados estilos de vida o condiciones ambientales solo se les aconseja que se duchen una vez cada dos días o incluso dos veces por semana. Puede aumentar la cantidad de baños según sea necesario si está sucio, suda con más frecuencia (como cuando hace deporte o en áreas calientes), tiene tendencia al olor corporal y otras razones. Tome una ducha rápida durante 5-10 minutos para limpiar e hidratar la piel. Si tiene preguntas sobre la salud de la piel, puede preguntarle a su médico directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ de forma gratuita. Descargue la aplicación SehatQ ahora en App Store o Google Play.
