El egoísmo es la naturaleza de priorizar siempre los propios deseos y necesidades sobre las necesidades y deseos de los demás. El egoísmo puede ser una falsa manifestación del impulso humano natural de mantenerse vivo y sano. Este rasgo puede ser un signo de personalidad patológica, por lo que es mejor encontrar una forma de deshacerse del egoísmo. Porque, las personas egoístas siempre quieren priorizar sus pequeñas necesidades y colocarlas por encima de las necesidades más importantes de los demás. Los problemas de salud mental también pueden contribuir al desarrollo de una naturaleza egoísta en una persona. Hay muchos tipos de trastornos de la personalidad que pueden hacer que una persona se fije en sus propios deseos, incluido el trastorno de personalidad antisocial y el trastorno de personalidad narcisista.
Rasgos del egoísmo
Antes de saber cómo deshacerse del egoísmo, primero debe identificar las características de las personas que son egoístas. Reportado desde
Psicología Hoy, hay dos características principales del egoísmo:
- Preocupándote demasiado solo por ti mismo
- Ignorar las necesidades o sentimientos de los demás.
Con base en las dos características principales anteriores, las personas egoístas realmente solo se preocupan por sí mismas y no se preocupan por los demás. No se preocuparán por otras personas de ninguna manera. A menos que vea la oportunidad de satisfacer sus propias necesidades aprovechándose de los demás. Además, aquí tienes algunas características de una persona egoísta que debes conocer:
- Disfruta manipulando circunstancias u otras personas.
- A menudo ignora o no se preocupa por las necesidades de los demás.
- Colocarse como víctima y tender a culpar a los demás.
- Arrogante, solo egoísta y le gusta derribar a los demás.
- Dificultad para compartir con los demás con sinceridad.
- Solo piensan en sus propios intereses y necesitan que se utilice a otras personas.
- Cierre el encuentro de las deficiencias y debilidades.
- No puedo aceptar críticas constructivas.
- Siempre quiero ser el centro de atención.
- Sentirse perfecto y creer que se lo merece todo, incluso sin hacer nada.
- Reacio a escuchar a otros que no están de acuerdo con él.
- Disfruta criticando o hablando mal de los demás a sus espaldas.
- Exagerando sus logros.
- No poder aceptar la posibilidad de cometer errores o sentirse avergonzado en público.
- Disfruta dominando a los demás.
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Cómo deshacerse del egoísmo
Puedes aprender a ser un buen oyente para soltar tu ego. Acostumbrarte a ser agresivo y sacrificar las necesidades o sentimientos de otras personas puede aislarte. Esta condición puede crear un estilo de vida negativo e infeliz. Además, puede destruir el futuro que está intentando construir. Algunas de las siguientes formas de eliminar el egoísmo pueden romper patrones de comportamiento que pueden ser perjudiciales en el futuro.
1. Aprenda a ser un buen oyente
Ser un buen oyente es el primer intento de preocuparse por los demás sin pensar siempre en uno mismo. Al escuchar, obtendrá una nueva perspectiva. También puedes intentar resistir la tentación de ser escuchado siempre e insistir en que tu opinión es la mejor.
2. Aprenda a sentir empatía
La siguiente forma de deshacerse del egoísmo es aprender a sentir empatía. Comience imaginando que está en el lugar de otra persona y con lo que tiene que lidiar. De esta manera, podrás aprender a preocuparte por las necesidades de los demás y no solo a ser egoísta.
3. Empiece a compartir con otros
Tienes que aprender a compartir con los demás como una forma de deshacerte del egoísmo. Trate de apartar tiempo y haga espacio para otras personas en su vida. Este método puede fortalecer las relaciones con quienes lo rodean, especialmente con los seres queridos que pueden haberse sentido abandonados.
4. Aprenda a ceder
Ceder puede ser una forma de deshacerse del egoísmo. Es posible que sienta que tiene que tener la razón todo el tiempo y, a menudo, discute con otras personas para expresar su punto de vista. De hecho, incluso puede sentirse insultado o menospreciado cuando la otra persona no lo dice en serio. Por lo tanto, siempre está mal tratar de ceder e ignorar a alguien que es grosero o grosero de vez en cuando. Comience a ignorar las cosas que pueden causar drama e irritación y priorice la paz.
5. Romper los malos hábitos
Reemplace los malos hábitos por otros nuevos que le permitan construir mejores relaciones con los demás. Para fomentar el comportamiento positivo, prepárese una recompensa cada vez que consiga dejar ir un mal hábito y adoptar un nuevo hábito que tenga un impacto positivo.
6. Deja ir el deseo de tener siempre el control.
Otra forma de deshacerse del egoísmo es limitar el deseo de tener siempre el control de todo. Aprenda a no intentar siempre controlar su entorno o las personas que le rodean. La forma de eliminar la naturaleza egoísta asociada con ciertas condiciones de trastorno de la personalidad puede requerir un manejo especial. Puede consultar a un psicólogo para obtener un tratamiento que se adapte a su condición. Si tiene preguntas sobre los trastornos de la personalidad, puede preguntarle a su médico directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ de forma gratuita. Descargue la aplicación SehatQ ahora en App Store o Google Play.
Puedes aprender a ser un buen oyente para soltar tu ego. Acostumbrarte a ser agresivo y sacrificar las necesidades o sentimientos de otras personas puede aislarte. Esta condición puede crear un estilo de vida negativo e infeliz. Además, puede destruir el futuro que está intentando construir. Algunas de las siguientes formas de eliminar el egoísmo pueden romper patrones de comportamiento que pueden ser perjudiciales en el futuro. 
