Vulnerable es una actitud abierta y ser uno mismo cuando se encuentra en una situación incierta. Esto está muy lejos de ser débil. En una relación, esta es una forma de honestidad que puede construir un vínculo con una pareja. Actitud
vulnerable el significado está íntimamente relacionado con el miedo e incluso con la vergüenza. Pero por otro lado, de aquí es de donde vienen el amor, la empatía, la felicidad, la pertenencia e incluso la creatividad.
Vulnerable, coraje cuando la situación está fuera de control
Ser vulnerable no es una señal de que eres débil. Si la situación no va como se esperaba, es posible que alguien evite hablar de ello. Además, también existe la posibilidad de mostrar actitud
negación pretendiendo poder lidiar con eso. De hecho, no hay nada de malo en demostrar que te sientes
vulnerable bajo ciertas condiciones. Esto no es una debilidad, solo muestra cuán valiente es una persona para ser honesta. En una relación, esta actitud puede fortalecer el vínculo con su pareja al:
1. Conócete mejor a ti mismo
Ser abierto con las emociones que sientes es algo muy valiente. Ahí es donde una persona puede conocerse mejor a sí misma. Del mismo modo cuando te sientes
vulnerable, una persona aprenderá a respetarse a sí misma cuando la situación se salga de control. Las personas que tienen una actitud abierta hacia sus habilidades son valientes para afrontar situaciones incómodas. En lugar de encerrarse o evitar la realidad, esta actitud en realidad te enseña a mantenerte fuerte y seguro. Cuando se ha construido este tipo de carácter, entonces una persona puede tener una relación positiva. La construcción de una relación puede ser más significativa sin tener que ocultarla.
2. Genere confianza
Una forma de generar confianza en una relación es no tener vergüenza de ser
vulnerable. Hable abiertamente sobre lo que siente, necesita y espera. Esto abrirá oportunidades para que la pareja responda y poco a poco generen confianza el uno en el otro. Por supuesto, esta apertura no siempre se siente cómoda. A veces es incluso más fácil ocultar sus sentimientos y fingir que todo está bien. Sin embargo, las consecuencias de esto son mucho mayores ya que crea distancia entre ellos.
3. Da una sensación de seguridad
Las parejas que no dudan en compartir lo que temen o sienten cuando las cosas no van como deberían, deberían tener más intimidad. Cada vez que uno de ellos siente
vulnerable, entonces el socio proporcionará una sensación de seguridad. Viceversa. Por lo tanto, se formará una relación que se convertirá en un lugar para encontrar una sensación de seguridad cuando sea necesario. Esta sensación de seguridad no conoce límites porque se puede discutir cualquier tema.
4. Más cerca de tu pareja
Una vez que se genera la confianza, es más fácil para todas las partes de una relación trabajar juntas. Cada individuo se sentirá cómodo mostrando sus sentimientos sin miedo a la vergüenza o al rechazo porque ambos se apoyan mutuamente. Así, formará una cercanía con una pareja muy fuerte. Cuando la situación no sea la esperada, habrá un refuerzo mutuo. Enfrentar el conflicto también será más fácil porque no se enfrenta solo. [[Artículo relacionado]]
¿Donde empezar?
Empiece a ser abierto a partir de las cosas pequeñas Cuando aún está temprano en una relación con su pareja, por lo general, la apertura se trata solo de cosas positivas y simples. Idealmente, nada está encubierto, incluso cuando tiene que actuar.
vulnerable. ¿Cómo hacerlo?
A veces, se necesita mucho tiempo para mostrar un lado.
vulnerable a la pareja. Esto es natural. Cada uno tiene un momento diferente para adaptarse unos a otros. Empiece por ser abierto sobre las cosas pequeñas, luego sea honesto poco a poco sobre las cosas más importantes.
Elige el momento adecuado
Si va a mostrar una actitud abierta sobre cosas que están fuera de control, elija el momento adecuado. Hazle saber a tu pareja que vas a hablar sobre algo importante. Asegúrate de que nada te distraiga. Después de eso, comience a hablar sobre las emociones que siente. Si aún te sientes reacio a abrirte con tu pareja, averigua qué lo desencadenó. ¿Hay un trauma pasado o inminente? ¿No sientes que realmente confías en tu pareja todavía? Encontrar la raíz del problema es la clave para poder actuar como usted mismo. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
Cada individuo tiene una capacidad diferente para poder admitir sus sentimientos abiertamente. Lento pero seguro, admitiendo el lado
vulnerable será más fácil cuando la sensación de comodidad se sienta claramente. Si quieres saber más sobre la relación entre el pasado y la capacidad de abrirte a tu pareja,
pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en
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Ser vulnerable no es una señal de que eres débil. Si la situación no va como se esperaba, es posible que alguien evite hablar de ello. Además, también existe la posibilidad de mostrar actitud negación pretendiendo poder lidiar con eso. De hecho, no hay nada de malo en demostrar que te sientes vulnerable bajo ciertas condiciones. Esto no es una debilidad, solo muestra cuán valiente es una persona para ser honesta. En una relación, esta actitud puede fortalecer el vínculo con su pareja al: 
Empiece a ser abierto a partir de las cosas pequeñas Cuando aún está temprano en una relación con su pareja, por lo general, la apertura se trata solo de cosas positivas y simples. Idealmente, nada está encubierto, incluso cuando tiene que actuar. vulnerable. ¿Cómo hacerlo? 
