Los cálculos renales son uno de los problemas de salud que a menudo experimentan muchos indonesios. La aparición de la enfermedad renal a menudo se asocia con el hábito de beber con poca frecuencia. Cuando una persona rara vez bebe, los minerales y las sales que deberían desperdiciarse a través de la orina se acumulan y se depositan para formar "piedras" en los riñones. Hay cuatro tipos de cálculos renales, cálculos de calcio, cálculos de ácido úrico, cálculos de cistina y cálculos de estruvita. Sin embargo, la falta de alcohol no es la única causa de la formación de cálculos renales. También hay hábitos y también otros problemas que provocan cálculos renales.
¿Cuáles son las causas de los cálculos renales?
Como ya se explicó, la enfermedad de cálculos renales surge debido a la formación de 'cálculos' duros derivados de sólidos minerales y sales en los órganos renales. Esta piedra puede formarse debido a que la orina está demasiado concentrada o niveles altos de ciertos minerales, por lo que eventualmente ocurre el proceso de cristalización. La enfermedad de cálculos renales a menudo afecta el tracto urinario. La causa de los cálculos renales no es solo un factor, sino que existen varios factores desencadenantes de los cálculos renales, como:
La mayoría de nuestros cuerpos están formados por agua. Por lo tanto, es muy importante que los líquidos necesarios todos los días sean adecuados. La falta de líquidos en el cuerpo hará que los minerales se cristalicen fácilmente. Por eso, es muy recomendable beber al menos 2 litros de agua al día. Los compuestos cítricos de las naranjas o los limones pueden evitar que se formen cristales, por lo que puedes beber jugo de naranja o limón de vez en cuando. Aumente la ingesta de agua, especialmente al sudar, la orina marrón y después de tomar drogas.
Los alimentos con alto contenido de sal o sodio ciertamente tienen un sabor delicioso y delicioso, pero el consumo de alimentos con alto contenido de sodio puede ser una causa de cálculos renales. Por lo tanto, reduzca el uso de sal y consuma alimentos con alto contenido de sal, como alimentos enlatados, panes y refrescos. Los alimentos con alto contenido de sal pueden aumentar el riesgo de formación de cálculos de calcio.
Comer demasiada proteína animal
La carne roja y los mariscos son dos tipos de alimentos con alto contenido de proteína animal que pueden aumentar el ácido úrico, reducir el contenido de citrato y aumentar los niveles de ácido en la orina. El aumento de ácido úrico no solo puede causar trastornos de ácido úrico en las articulaciones, sino que también puede ser un factor que cause cálculos renales.
Los cálculos renales se pueden distinguir según el tipo de mineral que los forma. El tipo más común de cálculo renal es una mezcla sólida de calcio y oxalato que se fusiona cuando los riñones producen orina. La causa de este tipo de cálculos renales se debe al consumo excesivo de compuestos de oxalato. Los alimentos con alto contenido de oxalato generalmente se pueden encontrar en alimentos y verduras saludables, como espinacas, remolacha, carambola, nueces, etc. Comer alimentos con alto contenido de oxalato junto con alimentos con alto contenido de calcio puede ayudar al cuerpo a procesar el oxalato y unirlo al calcio en el tracto digestivo en lugar de en los riñones.
Los cálculos renales también se encuentran comúnmente en personas con trastornos digestivos, como la enfermedad de Crohn, la enfermedad inflamatoria intestinal y la colitis ulcerosa. Los trastornos digestivos pueden causar diarrea y reducir la frecuencia de la micción. Cuando no excreta tanta orina como de costumbre, su cuerpo puede absorber más oxalato de sus intestinos, que se mezclará con su orina.
Ciertas condiciones médicas
Además de los trastornos digestivos, ciertas afecciones médicas pueden causar cálculos renales, como diabetes tipo 2, hiperparatiroidismo, gota, etc.
Además de ciertas afecciones médicas, tomar ciertos medicamentos en forma de diuréticos, antibióticos, medicamentos para el VIH, etc., también tiene el potencial de causar cálculos renales. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
Según Harvard Health Publishing, un factor importante en todos los tipos de cálculos renales es la deshidratación. Cualquier persona propensa a los cálculos renales debe prestar atención a una buena hidratación. Un ensayo aleatorizado ha demostrado que beber 2 litros de agua al día puede reducir a la mitad la posibilidad de recurrencia de cálculos renales. La Asociación Americana de Urología incluso aconseja a los pacientes con cálculos renales que beban al menos 2,5 litros de agua al día. La enfermedad de cálculos renales se puede tratar de inmediato con un tratamiento oportuno y adecuado. Consulte inmediatamente a un médico si experimenta los siguientes síntomas:
- Presencia de sangre en la orina.
- Dificultad para orinar
- Dolor severo al sentarse o cambiar de posición.
- Dolor acompañado de náuseas y vómitos.
- Dolor acompañado de fiebre y escalofríos.
Los signos anteriores indican una enfermedad de cálculos renales que es bastante grave y requiere atención médica inmediata.
Persona fuente:Dr. Cindi Cicilia
Médico responsable de MCU
Hospital Brawijaya Duren Tiga
