Té de hojas de teca chino hecho de hojas de hierbas
Casia incluidos los remedios a base de hierbas. Esta bebida a base de hierbas no es muy sabrosa y tiene un sabor amargo, por lo que a menudo se mezcla con té verde o miel para que sea más agradable de beber. Como medicina herbal, el té de hojas de teca chino se usa para tratar el estreñimiento. Pero este té también se comercializa a menudo como una hierba desintoxicante e incluso se utiliza como medicamento para adelgazar. ¿Es cierto que los beneficios son tan poderosos como eso?
¿Es seguro el té de hojas de teca chino para adelgazar?
Muchos creen que consumir té de hojas de teca chino es beneficioso para desintoxicar las toxinas del cuerpo y ayudar a perder peso. Sin embargo, hasta ahora, no ha habido ninguna investigación científica que respalde esta afirmación. Los expertos médicos también tienden a argumentar que el efecto laxante del té de hojas de teca chino tiene el potencial de dañar la salud si se usa como medicamento para adelgazar o como laxante de grasa corporal.
Los beneficios del té de hojas de teca chino para la salud
La mayoría de las investigaciones se centran en los efectos sobre la salud de las hojas de teca china en polvo o en cápsulas. Además, las investigaciones que examinan los posibles beneficios para la salud de consumir té de hojas de teca chino son aún poco frecuentes.
1. Como laxante
El té chino de hojas de teca se usa con mayor frecuencia como remedio para el estreñimiento que solo ocurre ocasionalmente. De hecho, la investigación científica ha encontrado evidencia de que los compuestos activos de esta mezcla de hierbas tienen un fuerte efecto laxante. Estos compuestos actúan irritando la superficie del intestino grueso, lo que estimula la contracción del intestino grueso y provoca la necesidad de defecar. El consumo de té de hojas de teca chino hace que el agua y los electrolitos mezclados con productos digestivos ya no se absorban en el intestino grueso. Con esto, habrá más líquido en el colon, lo que suavizará las heces. Aunque tiene un fuerte efecto laxante y es lo suficientemente poderoso para tratar el estreñimiento, los resultados de los estudios científicos no sugieren el uso del té de hojas de teca chino como tratamiento principal para el estreñimiento crónico.
2. Como limpiador de colon
El efecto laxante del té de hojas de teca chino también hace que esta bebida se use con bastante frecuencia como una forma de limpiar los intestinos, especialmente en personas que se someterán a una colonoscopia. La colonoscopia es un procedimiento médico común que se usa para detectar el cáncer de colon. Al consumir té de hojas de teca chino como preparación para la colonoscopia, se espera que se eliminen las impurezas del intestino, que el colon esté más limpio y que los resultados de las imágenes de la colonoscopia sean más claros. Según los investigadores, todavía no hay pruebas suficientes para respaldar el té de hojas de teca chino como medicamento. También existe preocupación por los efectos de dosis variables e inciertas cuando una persona consume este té de hierbas. Incluso ahora, no ha habido investigaciones científicas sobre los efectos y la seguridad del consumo de té de hojas de teca chino como medicamento a largo plazo.
miEfectos secundarios del té chino de hojas de teca
El consumo de té de hojas de teca chino puede causar efectos secundarios incómodos. Los efectos secundarios más comunes incluyen:
- Diarrea.
- Dolor de estómago o calambres en el estómago.
- Pérdida de líquidos corporales.
- Trastornos del equilibrio electrolítico.
- Sensación de debilidad como si fuera a desmayarse.
Se teme que el consumo de esta infusión a largo plazo provoque efectos secundarios de dependencia para estimular la defecación, sangrado del recto y pérdida de peso por desnutrición. Para reducir los efectos secundarios, el consumo de té de hojas de teca chino debe ir acompañado de beber mucha agua o soluciones de reemplazo de electrolitos. Esto tiene como objetivo anticipar la aparición de deshidratación y alteraciones en el equilibrio de electrolitos del cuerpo si experimenta diarrea. Mientras tanto, para las personas que experimentan quejas de dolor abdominal o calambres estomacales, reduzca la dosis de té de hoja de teca china que consume hasta que mejoren estas molestias.
Dosis y uso seguro del té de hojas de teca chino
Para el té de hojas de teca chino que se elabora, puede ser un poco difícil determinar la dosis correcta. Por tanto, lea siempre las instrucciones de uso y la forma de presentación que figuran en el embalaje del producto. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos aprobó el uso de hojas de teca china como medicamento sin receta para tratar el estreñimiento. La dosis recomendada por la FDA es:
- Niños menores de 12 años: aproximadamente una cucharada (8,5 mg) por día.
- Niños mayores de 12 años y adultos: alrededor de 1 cucharada (17,2 mg) o un máximo de 2,5 cucharadas (34 mg) al día.
- Mayores de 65 años: aproximadamente 1 cucharada (17 mg) por día.
- Mujeres en posparto: 2 cucharadas (28 mg por) día en dos dosis divididas.
Tampoco debe consumir té de hojas de teca chino durante más de dos semanas. También deje de usar otras medicinas a base de hierbas mientras consume este té. No se han realizado muchas investigaciones sobre la interacción del té de hojas de teca chino con otros ingredientes a base de hierbas. Por lo tanto, también se desconocen los efectos secundarios de usar varias hierbas al mismo tiempo. En general, el consumo ocasional de té de hojas de teca chino se considera seguro. Pero si tiene ciertas condiciones médicas o está tomando ciertos medicamentos, es mejor consultar a su médico antes de consumir este té u otros ingredientes herbales.
