El año 2021 sigue marcado por una pandemia, al menos hasta ahora. Esta condición también requiere que todos limitemos las actividades fuera del hogar. No pocos también terminan como 'oficina' desde el alias de casa
trabajar desde casa (FMH). Si tiene esto, los problemas de salud como la tos se sentirán más molestos, especialmente cuando tenga que buscar tratamiento. Por lo tanto, a partir de ahora, proporcione siempre medicamento para la tos con flema o medicamento para la tos sin flema en el botiquín. Por lo tanto, cuando sea necesario, no debe confundirse al toser, incluida la tos sin flema o la tos seca, que interfiere con las actividades durante los seminarios web o las reuniones en Zoom o Google Meets.
2 Recomendaciones de medicamentos para la tos sin flema.
Hay dos medicamentos para la tos que se recomiendan para aliviar la tos sin flemas que interfieren en gran medida con las actividades de la FMH, a saber, el medicamento para la tos Siladex Antitusivo y el Siladex DMP. ¿Cuáles son las diferencias entre los dos?
1. Medicamento antitusivo para la tos Siladex
El medicamento Siladex Antitusivo para la tos que se recomienda para ayudar a tratar la tos sin flema es Siladex Antitusivo. Contiene Dextrometorfano Hbr, Maleato de Clorfenamina, Siladex con empaque rojo que es activo para vencer la tos sin flema. Si está realizando muchas actividades, es importante proporcionar siempre Siladex Antitusivo que es activo para aliviar la tos sin flema acompañada de alergias.
2. Medicamento para la tos Siladex DMP
Siladex DMP Siladex con empaque amarillo y azul contiene Dextrometorfano Hbr y Difenhidramina HCL, que tratan activamente la tos sin flema acompañada de alergias. Si necesita un descanso adecuado durante la FMH, Siladex DMP es adecuado para ayudar a aliviar la tos sin flemas que se acompaña de alergia. Viene en envases de 30 ml, 60 ml y 100 ml, puedes elegir el que se adapte a tus necesidades. Por ejemplo, siempre puede tener Siladex DMP en paquetes pequeños en su mochila, si necesita viajar de vez en cuando, y paquetes medianos o grandes, para abastecerse en casa. Cuando tenga tos con flema o tos seca acompañada de alergias, puede tomar el medicamento para la tos Siladex DMP por la noche o antes de descansar.
Otros tratamientos para la tos sin flema
Además de tomar el medicamento para la tos Siladex Antitusivo y Siladex DMP, existen varios pasos que puede tomar en casa para ayudar a aliviar la tos sin flema acompañada de alergias, a saber:
Instalar en pc humidificador
Humidificador es un dispositivo que puede aumentar la humedad del aire. El aire seco es común en hogares cálidos. Esta condición puede provocar dolor de garganta. Intenta instalarhumidificador en el dormitorio por la noche, para ayudarlo a dormir profundamente.Consumir sopa o bebidas calientes.
Los alimentos y bebidas calientes pueden ayudar a recuperarse del dolor de garganta que causa picazón. El consumo de sopas y bebidas calientes puede ayudarlo a mantenerse hidratado, lo cual es importante en el período de recuperación.Evite los irritantes
La exposición a irritantes en el sistema respiratorio corre el riesgo de desencadenar el reflejo de la tos y, en última instancia, obstaculizar el proceso de curación. Los irritantes incluyen humo de cigarrillo, perfume, polen, productos de limpieza y caspa de animales.Haga gárgaras con agua salada
El agua salada puede reducir la inflamación y ayudar a la curación. Mezcle una cucharadita de sal con unos 230 ml de agua tibia. Haga gárgaras con la solución con la cabeza en alto durante 30 segundos, luego deseche el agua. Nunca ingiera agua salada.Comiendo miel
La miel tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar la inflamación de la garganta. Además, la miel también puede reducir el grosor del moco y potencialmente aliviar el dolor de garganta. Intente consumir una taza de té tibio o agua tibia de limón con una mezcla de miel.Beber mucha agua
Cuando experimente una tos sin flema, también conocida como tos seca, el agua debe ser su mejor amiga. Por lo tanto, no olvide beber mucha agua para mantenerse hidratado y mantener la garganta húmeda, para que el proceso de curación se desarrolle de manera óptima.
Consejos para anticiparse sobrecarga cuando se trabaja durante una pandemia
No olvide tomar un descanso para estar ocupado trabajando en casa Trabajando desde casa también conocido como
trabajar desde casa no significa que puedas relajarte todo el tiempo, ¿verdad? De hecho, la carga de trabajo puede aumentar. Especialmente si todavía tiene que ocuparse de las necesidades diarias del hogar. Incluso si no trabaja en una oficina como antes de la pandemia, hay rutinas que debe seguir, como:
- Siga su hora habitual de acostarse
- Tomando un descanso en medio de la rutina
- Ocasionalmente pasar tiempo al aire libre, siempre cumpliendo con los protocolos de salud.
- Determine la hora de finalización del trabajo todos los días
- Hacer cosas divertidas fuera del horario laboral
Haz esto si tienes que trabajar en la oficina.
En este período de pandemia, hay momentos en que los trabajadores tienen que trabajar ocasionalmente en la oficina, o incluso seguir trabajando en la oficina todos los días. Quizá eres uno de ellos. Para fortalecerse de varios riesgos de enfermedad durante
trabajo desde la oficina (WFO):
- Usando una mascara
- Desinfecte las superficies que toca con frecuencia, como escritorios o picaportes.
- Lávese las manos regularmente con jabón y agua corriente.
- Practique una buena etiqueta al toser y estornudar
A pesar de que Indonesia ha recibido una vacuna Covid-19, no significa que pueda descuidar la posibilidad de propagación de este virus, así como el riesgo de otras enfermedades. Siempre cumpla con los protocolos de salud al limitar la movilidad y mantenerse alejado de las multitudes.
El medicamento Siladex Antitusivo para la tos que se recomienda para ayudar a tratar la tos sin flema es Siladex Antitusivo. Contiene Dextrometorfano Hbr, Maleato de Clorfenamina, Siladex con empaque rojo que es activo para vencer la tos sin flema. Si está realizando muchas actividades, es importante proporcionar siempre Siladex Antitusivo que es activo para aliviar la tos sin flema acompañada de alergias. 
Siladex DMP Siladex con empaque amarillo y azul contiene Dextrometorfano Hbr y Difenhidramina HCL, que tratan activamente la tos sin flema acompañada de alergias. Si necesita un descanso adecuado durante la FMH, Siladex DMP es adecuado para ayudar a aliviar la tos sin flemas que se acompaña de alergia. Viene en envases de 30 ml, 60 ml y 100 ml, puedes elegir el que se adapte a tus necesidades. Por ejemplo, siempre puede tener Siladex DMP en paquetes pequeños en su mochila, si necesita viajar de vez en cuando, y paquetes medianos o grandes, para abastecerse en casa. Cuando tenga tos con flema o tos seca acompañada de alergias, puede tomar el medicamento para la tos Siladex DMP por la noche o antes de descansar. 
No olvide tomar un descanso para estar ocupado trabajando en casa Trabajando desde casa también conocido como trabajar desde casa no significa que puedas relajarte todo el tiempo, ¿verdad? De hecho, la carga de trabajo puede aumentar. Especialmente si todavía tiene que ocuparse de las necesidades diarias del hogar. Incluso si no trabaja en una oficina como antes de la pandemia, hay rutinas que debe seguir, como: 
