La canela ha sido popular desde tiempos inmemoriales como una hierba rica en beneficios, incluso para la salud del corazón y el control del azúcar en sangre. Además de los beneficios que pueden disfrutar todas las personas, la canela también tiene el potencial de ser útil para que los hombres aumenten su vitalidad. ¿Cuáles son los posibles beneficios de la canela para los hombres?
Beneficios potenciales de la canela para hombres
Aunque aún se necesitan más investigaciones, los siguientes beneficios potenciales de la canela para los hombres son bastante evocadores, a saber:
1. Superar la disfunción eréctil
Uno de los posibles beneficios de la canela para los hombres es mejorar la función sexual, incluso para superar la impotencia o la incapacidad de los hombres para lograr o mantener una erección. Por eso, muchos usan la canela como tónico natural. Específicamente, el tipo de canela que se cree que es eficaz para los hombres es
Cinnamomum cassia . Un estudio en animales publicado en
Revista de medicina sexual informar, extraer
Cinnamomum cassia puede mejorar la función sexual en ratas machos jóvenes. Mientras tanto, otra investigación publicada en
Revista del joven farmacéutico también encontró resultados similares, a saber
Cinnamomum cassia puede mejorar la función y la actividad sexual en ratas macho viejas. Aunque interesante, es importante recordar que el tipo de madera que se utiliza es:
Cinnamomum cassia . Este tipo puede ser difícil de encontrar, por lo que debe tener cuidado al comprar productos de extracto de canela. Además, es posible que no todos los suplementos de tónicos naturales especifiquen claramente el tipo de canela que se utiliza. También se necesitan más investigaciones para fortalecer los posibles beneficios de la canela para los hombres. La razón es que la investigación anterior utiliza extracto de canela y no toda la canela que consumimos habitualmente. Además, la investigación anterior todavía se realiza en animales de experimentación y no en humanos.
2. Mejorar la calidad y el recuento de los espermatozoides
El consumo de canela tiene el potencial de mejorar la calidad del esperma. Uno de los beneficios de la canela para la fertilidad masculina es mejorar la calidad del esperma. Un estudio en ratones publicado en
Revista Médica de la Media Luna Roja Iraní informó que el tipo de canela
Cinnamomum zeylanicum tiene el potencial de mejorar la calidad del esperma. Según los resultados de esta investigación, una dosis diaria de 75 miligramos de canela
Cinnamomum zeylanicum por kilogramo de peso del ratón aumentó significativamente la población de espermatozoides. No solo eso, la investigación publicada en 2015 también informó un aumento en la motilidad de los espermatozoides (tasa de movimiento) y viabilidad (porcentaje de espermatozoides viables). Otras investigaciones sobre animales en la revista
Nutrición y cáncer También indicó que el consumo regular de aceite de canela es potencialmente efectivo para proteger el sistema reproductor masculino y mejorar la calidad del esperma. Los hallazgos de los dos estudios anteriores relacionados con los beneficios de la canela para la fertilidad masculina son ciertamente muy interesantes para Adam. Sin embargo, debido a que todavía se están realizando investigaciones en animales, se necesita investigación en humanos para corroborar los hallazgos anteriores.
3. Prevenir el cáncer de próstata
También se dice que la canela previene el cáncer de próstata. Según un estudio de 2018 publicado por
Revista de Toxicología, La canela contiene sustancias que pueden prevenir las mutaciones celulares en la glándula prostática que causan esta peligrosa enfermedad. La próstata es un órgano reproductor masculino que funciona para producir semen. El cáncer de próstata ocurre cuando las células de la glándula mutan para dañar las células sanas.
Beneficios de la canela para hombres y mujeres
Después de conocer los beneficios potenciales de la canela para los hombres, es importante saber que esta hierba también la pueden sentir todas las personas, tanto hombres como mujeres. Estos son los beneficios de la canela tanto para hombres como para mujeres:
- Controla los radicales libres porque es rico en antioxidantes, especialmente el grupo polifenol de compuestos antioxidantes.
- Controlar la inflamación en el cuerpo.
- Controlar el colesterol malo (LDL), el colesterol total y los triglicéridos
- Controlar la presión arterial
- Aumenta la sensibilidad celular a la hormona insulina.
- Bajar el azúcar en sangre
- Potencialmente beneficioso para inhibir enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson
- Potencial para combatir el cáncer
- Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
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Cómo comer canela de la manera correcta
Aunque los beneficios de la canela para hombres (y mujeres) mencionados anteriormente son muy evocadores, es importante recordar que esta hierba puede ser peligrosa si se consume en exceso. No existe una recomendación oficial sobre la cantidad de canela que puedes disfrutar al día. Sin embargo, lo ideal es mezclar 1 cucharadita de canela en polvo al día con alimentos o bebidas saludables que consume habitualmente, como leche, té o comidas diarias.
Notas de SehatQ
Los posibles beneficios de la canela para los hombres incluyen mejorar la función sexual y mejorar la calidad del esperma. Aunque es interesante, los beneficios de la canela para los hombres mencionados anteriormente aún deben estudiarse más a fondo. Si aún tiene preguntas sobre los beneficios de la canela para la fertilidad masculina y otros, puede
chat médico en vivoa través de la aplicación de salud familiar SehatQ.
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El consumo de canela tiene el potencial de mejorar la calidad del esperma. Uno de los beneficios de la canela para la fertilidad masculina es mejorar la calidad del esperma. Un estudio en ratones publicado en Revista Médica de la Media Luna Roja Iraní informó que el tipo de canela Cinnamomum zeylanicum tiene el potencial de mejorar la calidad del esperma. Según los resultados de esta investigación, una dosis diaria de 75 miligramos de canela Cinnamomum zeylanicum por kilogramo de peso del ratón aumentó significativamente la población de espermatozoides. No solo eso, la investigación publicada en 2015 también informó un aumento en la motilidad de los espermatozoides (tasa de movimiento) y viabilidad (porcentaje de espermatozoides viables). Otras investigaciones sobre animales en la revista Nutrición y cáncer También indicó que el consumo regular de aceite de canela es potencialmente efectivo para proteger el sistema reproductor masculino y mejorar la calidad del esperma. Los hallazgos de los dos estudios anteriores relacionados con los beneficios de la canela para la fertilidad masculina son ciertamente muy interesantes para Adam. Sin embargo, debido a que todavía se están realizando investigaciones en animales, se necesita investigación en humanos para corroborar los hallazgos anteriores. 
