Salud

¿Sueñas despierto durante horas? Quizás tengas sueños desadaptativos

Todo el mundo tiene sueños, que van desde tener mucha riqueza hasta cosas que parecen imposibles de hacer, como tener alas y poder volar. Cuando el sueño ocupa la mayor parte de tu tiempo en el mundo real, se dice que estás sufriendo. soñar despierto inadaptado. Soñar despierto inadaptado es una condición en la que una persona está atrapada en soñar despierto durante horas donde descuida sus relaciones y responsabilidades en la vida real. Condiciones mentales como esta pueden hacer que los pacientes experimenten estrés clínico y una función de salud deteriorada. Soñar despierto inadaptado no se incluye en la categoría de trastornos mentales porque no está incluido en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V). Sin embargo, muchos psiquiatras sostienen que los pacientes soñar despierto inadaptado todavía requieren ciertos tratamientos para reducir los síntomas que está experimentando.

Síntoma soñar despierto inadaptado

Una víctima soñar despierto inadaptado revela que la ilusión que experimenta tiene un fuerte vínculo con su mente. Incluso puede sentirse triste, feliz, reír y llorar cuando se sumerge en estas fantasías. Los trastornos psicológicos como este pueden hacer que los pacientes sueñen despiertos durante horas solos. Sin embargo, todavía intenta controlar su deseo de ahogarse en el sueño cuando está en medio de la sociedad. Identificar los síntomas soñar despierto inadaptado no es fácil, especialmente si quien la padece no se da cuenta de que padece este trastorno. Sin embargo, algunos de los síntomas comunes que experimentan los pacientes soñar despierto inadaptado es:
  • Un engaño muy claro y profundo
  • Delirios que duran mucho tiempo y son difíciles de evitar.
  • Incapacidad para realizar las tareas diarias.
  • Soñar despierto como resultado de ser provocado por un evento o estímulo externo, como ver una película o escuchar música
  • Alteraciones del sueño e insomnio.
  • Movimientos repetitivos e involuntarios durante la ensoñación, como mecerse o temblar.
A veces, los enfermos soñar despierto inadaptado también experimenta síntomas como un enfoque corto. Sin embargo, esto también ocurre a menudo en pacientes con desorden hiperactivo y deficit de atencion (TDAH). Soñar despierto inadaptado a menudo se equipara con la esquizofrenia, que es un tipo de psicosis. Sin embargo, ambos tienen diferencias fundamentales en el nivel de conciencia del paciente. Víctima soñar despierto inadaptado consciente de que su imaginación no es real para distinguir entre hechos y sueños. Por otro lado, las personas con esquizofrenia no pueden distinguir la realidad de la fantasía. [[Artículo relacionado]]

¿El paciente necesita soñar despierto inadaptado en tratamiento?

Si siente que está experimentando soñar despierto inadaptado, no hay nada de malo en ver a un psiquiatra. Por lo general, determinará la gravedad de su afección en función de cinco factores:
  • El contenido y la calidad de tu imaginación.
  • La capacidad de uno para controlar el engaño y la compulsión por soñar despierto.
  • La gravedad de la perturbación causada por el sueño.
  • La vista de uno de esa actividad de soñar despierto
  • La capacidad de una persona para continuar con sus actividades normales a pesar de soñar despierto inadaptado.
No existe un estándar de tratamiento específico para los pacientes. soñar despierto inadaptado. Sin embargo, hay algunas cosas que su médico puede sugerir para aliviar sus síntomas, a saber:
  • Reducir la fatiga

Debe asegurarse de tener una buena noche de sueño. Esto se puede hacer aumentando el tiempo para dormir por la noche o incluso consumiendo cafeína durante el día.
  • Patrón de nota

Puedes escribir en un diario sobre las causas. soñar despierto inadaptado cómo se siente, por ejemplo, después de ver una película dramática. Esto se hace con la esperanza de evitarlo en el futuro.
  • Dile a otros

Si ya conoce los síntomas y patrones de aparición soñar despierto inadaptado En este caso, no hay nada de malo en decírselo a los demás para que cuando se vean estos signos, puedan 'despertarlo' de la ilusión.
  • Terapia

No dude en visitar a un terapeuta si se siente soñar despierto inadaptado ha sido muy molesto. Técnicas de terapia como terapia de comportamiento cognitivo (CBT) se dice que es capaz de controlar el deseo de estar atrapado en un mundo imaginario. Los doctores piensan que el paciente soñar despierto inadaptado no es necesario tomar ningún medicamento. Sin embargo, algunas personas que experimentan estos síntomas afirman que se alivian al tomar medicamentos que contienen fluvoxamina. Sin embargo, estas afirmaciones se basan en testimonios individuales. El uso de cualquier medicamento, especialmente aquellos que tienen un efecto en su psique, solo debe realizarse con la recomendación y supervisión de un médico.
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