El hormigueo en las manos cuando se despierta generalmente ocurre cuando sus manos son aplastadas por una almohada o su cuerpo mientras duerme. Sin embargo, ¿sabía que existen varias condiciones médicas que pueden causar este problema? Algunos de ellos ni siquiera deberían subestimarse. Averigüemos más sobre las causas del hormigueo en las manos al despertar y cómo superarlas.
10 causas de despertarse con hormigueo en las manos a tener en cuenta
Empezando desde
síndrome del túnel carpiano, daño a los nervios, a la posición para dormir. Estas son las causas de despertarse con hormigueo en las manos a tener en cuenta.
1. Síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano es una afección que ocurre cuando se comprime el nervio mediano en el túnel carpiano (el pasaje estrecho frente a la muñeca). Los síntomas más comunes de
síndrome del túnel carpiano es hormigueo y entumecimiento. El paciente también puede sentir el debilitamiento del agarre de la mano. Para aliviar los síntomas de este hormigueo en la mano, intente descansar la mano de los movimientos repetitivos, evite las actividades que agraven los síntomas, coloque una compresa fría para aliviar la hinchazón.
2. Espondilosis cervical
La siguiente causa de hormigueo en las manos al despertar es la espondilosis cervical. Esta condición ocurre cuando los discos espinales de su cuello se desgastan con la edad. Esta afección puede desencadenar signos de osteoartritis, como discos y espolones óseos abultados. Ambos pueden reducir el espacio en la columna cervical y ejercer presión sobre las raíces nerviosas o la médula espinal, causando entumecimiento y hormigueo en las manos. La espondilosis cervical también puede causar entumecimiento de piernas y pies, así como dolor y rigidez en el cuello. El tratamiento de la espondilosis cervical se basa en la gravedad y los síntomas. El objetivo principal del tratamiento es aliviar el dolor, ayudar al paciente a poder realizar las actividades diarias, prevenir lesiones permanentes en los nervios y la médula espinal. Los médicos pueden recetar antidepresivos, corticosteroides, antiinflamatorios no esteroides, anticonvulsivos y relajantes musculares.
3. Diabetes mellitus
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que puede hacer que aumenten los niveles de azúcar en sangre. Esta condición ocurre cuando el cuerpo no puede responder a la insulina de manera efectiva o no produce suficiente insulina. Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, casi la mitad de las personas con diabetes también sufren daños en los nervios, como neuropatía periférica y diabetes.
síndrome del túnel carpiano. Ambas enfermedades pueden causar dolor, entumecimiento y debilidad en las manos. No existen medicamentos que puedan curar la diabetes. Sin embargo, los síntomas se pueden controlar si se mantienen los niveles normales de azúcar en la sangre, se ingieren alimentos saludables, se hace ejercicio y se consulta a un médico con regularidad.
4. Síndrome de salida torácica (TOS)
Síndrome de salida torácica (TOS) es un grupo de trastornos que pueden ocurrir cuando los nervios o los vasos sanguíneos de la parte inferior del cuello y la parte superior del pecho están irritados, lesionados o comprimidos. Los síntomas varían, como entumecimiento en el antebrazo, la mano y los dedos. Además, el dolor también puede aparecer en el cuello, hombros, brazos y manos. Cómo lidiar con el hormigueo en las manos cuando se despierta causado por TOS generalmente puede comenzar con fisioterapia. Sin embargo, si la fisioterapia no puede aliviar los síntomas, los médicos pueden aplicar inyecciones de Botox a la cirugía si es necesario.
5. Neuropatía periférica
El hormigueo en las manos al despertar también puede ser causado por una neuropatía periférica. Esta enfermedad se refiere a varias condiciones que involucran daño al sistema nervioso periférico, que es el sistema nervioso que recibe y envía señales entre su sistema nervioso central y el resto de su cuerpo. Los síntomas de la neuropatía periférica generalmente se basan en los nervios afectados. Formas de síntomas que pueden ocurrir, que incluyen:
- Hormigueo y entumecimiento
- Dolor agudo y penetrante
- Sensación de zumbido.
Las formas de superar el hormigueo en las manos al despertar causado por la neuropatía periférica pueden consistir en administrar analgésicos, medicamentos anticonvulsivos, medicamentos tópicos como la crema de capsaicina y antidepresivos.
6. Posición para dormir
La posición para dormir es una de las causas del hormigueo en las manos al despertar, lo que ocurre a menudo. Las manos suelen experimentar una sensación de hormigueo cuando las aplasta una almohada o un cuerpo. Esta condición se produce porque se reduce el flujo de sangre a las manos. Intente cambiar su posición para dormir para evitar que sus manos se aprieten mientras duerme.
7. Deficiencia de vitamina B-12
El hormigueo en las manos al despertar puede ser provocado por una deficiencia de vitamina B-12. Esto se debe a que esta vitamina tiene un papel importante en el mantenimiento de la función cerebral, el sistema nervioso central y la síntesis de ADN. Las causas de la falta de vitamina B-12 en el cuerpo varían, desde la edad, los antecedentes familiares hasta varias afecciones médicas, como enfermedades autoinmunes y gastritis. Los síntomas de la deficiencia de vitamina B-12 incluyen entumecimiento, hormigueo, disminución del apetito y debilidad muscular. Una forma de superar esto es comer alimentos que contengan vitamina B-12, como carne de res, pollo, salmón y atún, huevos y yogur.
8. Quimioterapia y ciertos medicamentos.
La quimioterapia y ciertos medicamentos pueden dañar los nervios periféricos y hacer que te despiertes con un hormigueo en las manos. Un estudio publicado en la revista
Investigación F1000 En los estados, entre el 30 y el 68 por ciento de las personas que se someten a quimioterapia pueden desarrollar neuropatía periférica. Los medicamentos que pueden causar neuropatía periférica incluyen anticonvulsivos, medicamentos para bajar la presión arterial, medicamentos para enfermedades cardíacas y antibióticos como metronidazol y fluoroquinolonas.
9. Abuso de alcohol
El consumo excesivo de alcohol puede dañar el tejido nervioso. Esta condición se conoce como neuropatía alcohólica. Si esta es la causa del hormigueo que está experimentando, trate de evitar el alcohol para mantener la salud de los nervios.
10. Quiste de ganglio
Los quistes ganglionares son bultos no cancerosos que pueden crecer a lo largo de las articulaciones o tendones de la muñeca. Esta condición puede hacer que se despierte con un hormigueo en las manos. Si el quiste presiona un nervio, la mano puede adormecerse. Estos quistes también pueden ser dolorosos cuando se presionan e interferir con el movimiento de las articulaciones. La mayoría de los casos de quistes ganglionares desaparecen sin tratamiento. Aun así, debe consultar con su médico para obtener el tratamiento adecuado.
Otras enfermedades que tienen el potencial de causar hormigueo en las manos al despertar
También hay una serie de otras enfermedades que tienen el potencial de causar hormigueo en las manos al despertar, que incluyen:
- Esclerosis múltiple
- Artritis reumatoide
- Lupus
- enfermedad de Lyme
- VIH / SIDA
- Sífilis
- síndrome de Sjogren
- Hipotiroidismo
- Síndorme de Guillain-Barré
- Síndrome de Raynaud.
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