Autolesiones o lastimarse a sí mismo es a veces la forma en que alguien elige dar rienda suelta a todas las emociones que tiene dentro. Ya sea ira, decepción o incluso estrés. Si no se controla, este hábito representará un peligro para el perpetrador.
Que es eso autolesiones?
Autolesiones Es el comportamiento autolesivo como una forma de lidiar con el estrés profundo y las heridas emocionales. Para alguien que lo hace, esto puede ayudarlo a expresar sentimientos no expresados, expresar tristeza o como una forma de castigarse a sí mismo. La autolesión es cualquier cosa que se pueda hacer para lastimarse a sí mismo. Por ejemplo, beber veneno, golpearse a sí mismo, golpearse contra una pared o golpearse, hasta cortarse el cuerpo. No solo eso, acciones como el consumo excesivo de alcohol, la conducción imprudente y el consumo excesivo de drogas también se incluyen en el comportamiento de autolesión. Identificar las causas del comportamiento. autolesiones
Hay varias cosas que pueden hacer que alguien se lastime. Partiendo de la forma de expresar sus emociones hasta un profundo odio a sí mismo. Las siguientes son algunas de las causas del comportamiento. autolesiones.1. Superar el estrés
Un estudio muestra que una persona con estrés que se acumula a un nivel intolerable puede correr el riesgo de liberar ese estrés al autolesionarse. 2. Abuso sexual infantil
Los estudios muestran una fuerte relación entre el abuso sexual en la niñez y la autolesión en la edad adulta. Las víctimas de abuso sexual infantil tienen un alto riesgo de desarrollar depresión y utilizar la autolesión o la autolesión como una salida. 3. Una salida para ser víctima de acoso
Las víctimas de acoso en la adolescencia corren un mayor riesgo de lesionarse. Esto sucede porque los adolescentes no tienen la capacidad de los adultos para lidiar con el estrés, por lo que eligen lastimarse a sí mismos. 4. La forma del odio a uno mismo
Los estudios muestran que aquellos que a menudo se sienten inferiores a ellos mismos tienen más riesgo de autolesionarse. Uno de ellos es que las víctimas de abuso sexual en la infancia tienden a crecer con una autoestima muy baja. Incluso pueden culparse a sí mismos por lo que sucedió para hacer autolesiones como salida. 5. Dejar ir las emociones
Ya sea enojo o tristeza profunda, puede ser la causa de que alguien se lastime a sí mismo. Incluso para algunas personas, el dolor de la autolesión se hace para reemplazar el dolor que están experimentando. Por ejemplo, sentirse demasiado herido y triste por alguien a quien ama tanto y culparse constantemente a sí mismo que decide lastimarse. El acto de autolesión también refleja una profunda tristeza hasta la desesperación. Además, algunas personas incluso piensan que la autolesión es mejor que sentirse vacías o entumecidas. Como sobrellevar autolesiones
Hay varias cosas que se pueden hacer para superar el comportamiento. autolesiones. Éstos son algunos de ellos. 1. Descubra la causa
Descubrir qué causó que alguien se lastimara puede ayudarlo a sobrellevar la situación autolesiones más fácil. Además, conocer la causa facilitará el aprendizaje de otras formas de evitar las autolesiones. 2. Habla con la persona en la que más confías
Alguien que tiene comportamiento autolesiones Necesito a alguien en quien se pueda confiar para compartir cómodamente lo que está experimentando. Aun así, a veces no les resulta fácil contarlo todo a la vez. Entonces, dale tiempo para que cuente las cosas lentamente. Autor autolesiones También puede consultar el problema a un psicólogo para solucionar el problema. Los psicólogos brindarán soluciones más concretas para ayudar a los delincuentes autolesiones salir de problemas 3. Encuentre otras formas de lidiar con el estrés
Como ya se mencionó, el acto de autolesión ocurre debido a un estrés severo o depresión causada por una condición. Por tanto, una forma de afrontarlo es encontrar otras formas de desahogar los sentimientos. Si la autolesión es causada por emociones profundas y heridas, entonces lo que puede hacer es escribir todos los sentimientos negativos en un diario, hacer dibujos, componer poesía o canciones y escuchar música que describa los sentimientos. Si comportamiento autolesiones Si lo hace para calmarse, esta acción puede reemplazarse con un baño tibio, un masaje de cuello o escuchar música relajante. [[artículos relacionados]] Autolesión o autolesiones a menudo puede llevar al perpetrador a cosas peores, incluso a la muerte. La identificación temprana de estos comportamientos puede ayudar a prevenir que ocurran daños potenciales. También puedes consultar comportamiento autolesiones a un psicólogo para recibir el tratamiento adecuado para superar este comportamiento peligroso.
