Salud

14 Fármacos para niveles bajos de sangre, de lo natural a lo médico de gran alcance

La presión arterial baja o la hipotensión a menudo se dan por sentadas. De hecho, si no se controlan, los síntomas de la presión arterial baja, como mareos y desmayos, pueden ser muy perjudiciales para la vida diaria. En casos graves, esta afección puede incluso poner en peligro la vida. La presión arterial normal de un adulto es de 120/80 mmHg. Se dice que una persona tiene presión arterial baja si la lectura de la presión arterial es inferior a 90/60 mmHg. Afortunadamente, existen muchas formas efectivas y seguras de elevar la presión arterial. Estos son los pasos que puede seguir para que la presión arterial vuelva a su valor normal.

Cómo elevar la presión arterial de forma natural

Para ayudar a aumentar la presión arterial de forma natural, hay muchas formas que puede intentar, como se indica a continuación. Aumentar el consumo de sal como forma de elevar la presión arterial.

1. Incrementar el consumo de sal

El sodio o la sal pueden ayudar a elevar la presión arterial. Sin embargo, debes tener cuidado. No coma demasiada sal. Porque, el consumo excesivo de sal porque puede hacer que la presión arterial se eleve demasiado. Es una buena idea agregar sal a tu comida casera, para que te sea más fácil controlarla. Evite comer comida rápida y alimentos envasados ​​con alto contenido de sal.

2. Beba mucha agua

Una caída de la presión arterial puede deberse a la deshidratación. Por lo tanto, al consumir suficientes líquidos, es importante evitar que la presión arterial caiga por debajo de los límites normales.

3. Consuma una dieta nutritiva equilibrada

Otra forma de elevar la presión arterial es seguir una dieta nutricionalmente equilibrada. La razón, la falta de nutrientes como vitamina B-12, ácido fólico y hierro puede causar anemia. Mientras tanto, la anemia es una condición que puede causar presión arterial baja. También debe elegir alimentos que sean adecuados para elevar la presión arterial. No permita que su presión arterial se eleve excesivamente y le haga realmente tener hipertensión. Al comer filete de res, por ejemplo, está bien elegir una parte ligeramente grasosa, pero recuerde no exagerar.

4. Reducir las porciones de comida

En los ancianos, comer grandes porciones de alimentos puede provocar una disminución de la presión arterial. Esto sucede porque la sangre fluye hacia su tracto digestivo y su corazón aumentará su frecuencia para ayudar a equilibrar la presión arterial. Por lo tanto, para evitar que la presión arterial siga cayendo, debe reducir la porción de comida y limitar el consumo de carbohidratos. Hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea.

5. Haga ejercicio con regularidad

Para regular la presión arterial de modo que siga siendo normal, se necesita un flujo sanguíneo uniforme. Hacer ejercicio con regularidad puede mejorar el flujo sanguíneo en el cuerpo, por lo que puede ser una forma de superarlo.

6. Limite el consumo de alcohol

Para elevar la presión arterial, se recomienda reducir el consumo de bebidas que contengan alcohol. Porque el alcohol puede deshidratarte. El alcohol también puede interactuar con los medicamentos que está tomando y provocar una caída de la presión arterial.

7. Siéntese con las piernas cruzadas

¿Sabía que sentarse con las piernas cruzadas puede elevar la presión arterial? Esta posición sentada no se recomienda para personas con hipertensión o presión arterial alta. Sin embargo, las personas con presión arterial baja, se recomienda sentarse con las piernas cruzadas. Lea también: Sugerencias de alimentos y abstinencias para personas con poca sangre

8. Use medias de compresión

Las medias de compresión pueden ayudar a reducir la cantidad de sangre que se acumula en la parte inferior de las piernas, lo que permite que la sangre fluya a otras áreas del cuerpo y aumente la presión arterial.

9. Evite cambiar la posición del cuerpo de repente

Sentarse o pararse repentinamente puede hacer que se sienta mareado o incluso que se desmaye. Especialmente si esto lo hacen personas que tienen la presión arterial baja. Esta condición puede ocurrir porque el corazón cuando el cuerpo se mueve repentinamente, al corazón le resultará difícil bombear sangre por todo el cuerpo, tan rápido como usted se mueve.

10. No te sumerjas en agua tibia por mucho tiempo.

Remojar en agua tibia puede reducir la presión arterial. Por lo tanto, si su presión arterial es baja, evite estas actividades, como ir a un spa o sauna.

11. Mantener los niveles de azúcar en sangre.

Los niveles altos de azúcar en sangre pueden provocar una caída de la presión arterial. Por lo tanto, debe controlar sus niveles de azúcar en sangre con regularidad como medida preventiva.

12. Compruebe el estado de la tiroides

La última forma de lidiar con la presión arterial baja es interferir con la tiroides, como el hipotiroidismo, que puede causar una disminución de la presión arterial. Si su presión arterial baja es causada por esta afección, entonces la forma más eficaz de aumentar su presión arterial es tratar su afección de la tiroides.

Cómo elevar la presión arterial con medicamentos

La presión arterial también se puede elevar tomando ciertos medicamentos. La forma de aumentar la presión arterial con medicamentos, generalmente se hace si los métodos naturales no pueden hacer que la presión arterial vuelva a su valor normal. Los tipos de medicamentos que se usan comúnmente para aumentar la presión arterial incluyen:

1. Fludrocortisona

La fludrocortisona actúa impidiendo la absorción de líquido en los riñones, lo que provoca una acumulación y una ligera hinchazón en el área. Es importante hacer esto para aumentar la presión arterial. Sin embargo, el consumo de este fármaco también hará que el organismo carezca de mucho potasio. Por lo tanto, mientras lo consume, se le aconseja que también coma alimentos que contengan altos niveles de potasio.

2. Midodrina

A diferencia de la fludrocortisona, la midodrina actúa activando los receptores en las arterias y venas más pequeñas, por lo que la presión arterial puede aumentar. Este medicamento se usa generalmente para tratar la hipotensión postural o la presión arterial baja debido a cambios en la posición del cuerpo, que están asociados con trastornos del sistema nervioso. [[Artículo relacionado]]

¿Cuándo debe un médico controlar la presión arterial baja?

Si la presión arterial a menudo se lee en límites bajos, sin ningún síntoma, entonces el médico solo observará cuando se someta a exámenes de rutina. Sin embargo, si la presión arterial baja ya está causando síntomas de shock, como piel fría y pálida, dificultad para respirar y pulso débil o rápido, debe consultar a un médico de inmediato para recibir tratamiento. Otros síntomas que suelen experimentar las personas con presión arterial baja, como los mareos, generalmente no son una afección peligrosa. Aun así, no hay nada de malo en consultar a un médico, como paso de detección precoz de determinados trastornos que son más graves. Si desea obtener más información sobre los medicamentos seguros y eficaces para la presión arterial baja, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play .
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