La empatía es la capacidad de una persona para reconocer, comprender y compartir sentimientos con otros seres. No solo humanos, sino también animales e incluso personajes de ficción. Un ejemplo de empatía es cuando alguien puede actuar como si estuviera en la posición de otra persona para sentir sinceridad.
Caminando en los zapatos del otro es un término utilizado para la empatía. Cuando puede posicionarse como otras personas, por supuesto, alguien no actuará arbitrariamente y será más humilde.
.La importancia de la empatía
Como desarrollar
nervios de acero, La empatía tampoco aparece instantáneamente. No importa lo buena que sea una persona, debe haber momentos en que la empatía se desvanece debido a varios factores. Ya sean las experiencias de la vida, las emociones, el entorno y otras influencias que cambian la actitud de empatía de una persona. ¿Por qué es importante la empatía? Algunas de las razones son:
- Es más fácil trabajar con otras personas
- Es fácil construir amistades e incluso amistades.
- Influencia en la toma de decisiones morales
- Atrévete a tomar una posición cuando otras personas reciben un trato injusto
La empatía ha existido desde la niñez, continuando durante la adolescencia, la edad adulta y la vejez. Pero hay una tendencia a que alguien sea más empático con las personas cercanas y similares a ellos mismos. Aquí es donde surge la necesidad de afinar una actitud de empatía hacia los demás en general, incluso hacia aquellos que son diferentes. Un ejemplo de empatía ocurrió recientemente cuando los estadounidenses tomaron las calles durante la protesta “Black Lives Matter”, como una forma de solidaridad y empatía con las personas de color para evitar la discriminación.
Cómo desarrollar la empatía
Los investigadores creen que una persona puede priorizar y también aumentar su sentido de empatía. Algunas de las formas son:
1. Pasar el rato con diferentes personas
Salir con amigos de diferentes orígenes puede practicar la empatía. Es importante salir de tu zona de confort y pasar el rato con personas que son diferentes. Ya sean diferencias de origen, capacidad socioeconómica, etnia, perfección física y otros. Las personas que pasan mucho tiempo con personas diferentes son más empáticas. Esta es una forma de aceptación de las diferencias en lugar de resaltar que eres diferente a los demás.
2. Sea un buen oyente
Ser un buen oyente agudiza la empatía No todo el mundo puede ser un buen oyente. La empatía ciertamente juega un papel importante en esta posición. Date cuenta muy bien de que cuando alguien habla de sus dificultades, el trabajo del oyente es escuchar, no dar respuestas. Tu tarea principal es escuchar la historia, sin importar cómo la persona exprese sus emociones. Tomarse el tiempo y escuchar las voces de otras personas es una forma real de empatía.
3. Ponte en otra persona
Aunque es imposible posicionarse como todos los demás al 100%, al menos intenta imaginar si estuvieras en esa posición. Imagínese si experimentara eso. Esta mentalidad ayudará a formar una actitud de empatía, así como un sentido de solidaridad para compartir lo que están enfrentando.
4. Interesado en el entorno
Un ejemplo de empatía es cuando alguien quiere sinceramente hablar con un extraño sentado a su lado en un avión o autobús. No para interrogar, pero las personas que tienen una actitud de alta empatía encuentran a los demás más atractivos que ellos mismos. Aquí es donde la empatía hace que una persona quiera ver con una lente más amplia lo que está sucediendo en el mundo. El tema discutido ciertamente no es una pequeña charla sobre el clima, sino comprender las perspectivas de otras personas. No es fácil hacer esto porque requiere coraje.
5. Iniciar el cambio social
La empatía acumulada puede incluso provocar grandes cambios y acciones sociales. Esto puede suceder cuando personas con alta empatía toman la iniciativa de emprender acciones sociales o se reúnen con otras personas que tienen las mismas características. Es posible, el fruto de los pensamientos de personas con empatía puede cambiar el mundo.
6. Imaginación sin límites
Las personas que tienen una alta actitud de empatía tampoco dudarán en imaginar sin límites. Por supuesto, hacia un cambio mundial más positivo. Un ejemplo de empatía a la hora de hacer campaña por el calentamiento global, las personas empáticas no dudan en posicionarse para leer las perspectivas de las empresas petroleras no renovables. Los ejemplos de empatía se pueden comenzar con cosas simples, no siempre grandiosas y fenomenales. Los niños incluso pueden inculcar un sentido de empatía a través de lo que les enseñan sus padres o las personas más cercanas. Lo que es más complicado es evitar que esta empatía se desvanezca. La empatía se puede aplicar en todos los contextos de relaciones con otras personas. Desde superiores a subordinados, amistad, parentesco y mucho más. [[related-article]] Por otro lado, es cierto que las personas muy empáticas pueden ser aprovechadas por personas manipuladoras. Principalmente, si se ignora la lógica y la realidad. Sin embargo, esto puede evitarse permaneciendo abierto a los cambios y diferencias para que no sean fácilmente "ciegos".
Salir con amigos de diferentes orígenes puede practicar la empatía. Es importante salir de tu zona de confort y pasar el rato con personas que son diferentes. Ya sean diferencias de origen, capacidad socioeconómica, etnia, perfección física y otros. Las personas que pasan mucho tiempo con personas diferentes son más empáticas. Esta es una forma de aceptación de las diferencias en lugar de resaltar que eres diferente a los demás. 
Ser un buen oyente agudiza la empatía No todo el mundo puede ser un buen oyente. La empatía ciertamente juega un papel importante en esta posición. Date cuenta muy bien de que cuando alguien habla de sus dificultades, el trabajo del oyente es escuchar, no dar respuestas. Tu tarea principal es escuchar la historia, sin importar cómo la persona exprese sus emociones. Tomarse el tiempo y escuchar las voces de otras personas es una forma real de empatía. 
