Se cree que beber medicamentos a base de hierbas después del parto tiene muchos beneficios para las mujeres, uno de los cuales es la promoción de la leche materna. También se encuentran disponibles en el mercado una variedad de hierbas que estimulan la lactancia. Pero, ¿qué ingredientes pueden realmente aumentar la producción de leche materna? Jamu para madres lactantes es una hierba tradicional elaborada con ingredientes naturales y ha sido utilizada por los antepasados del pueblo indonesio. Aunque la mayoría de estos ingredientes no se han probado científicamente, se cree que su eficacia y seguridad son hereditarias. Este medicamento a base de plantas se usa generalmente para garantizar que los bebés obtengan suficiente leche materna al menos hasta el final del período de lactancia materna exclusiva, que es cuando tienen 6 meses de edad. Sin embargo, las madres que amamantan (busui) que no toman medicamentos a base de hierbas pueden obtener leche materna abundante y suave si llevan a cabo un buen manejo de la lactancia.
Tipos de hierbas que promueven la leche materna
Jamu uyup-uyup es una de las hierbas que promueven la leche materna. Las hierbas para suavizar la leche materna son básicamente ingredientes naturales que funcionan para estimular la hormona prolactina, que juega un papel en la producción de leche. Cómo hacer esta hierba para suavizar la leche materna también es bastante fácil. Solo necesitas mezclar varios ingredientes naturales con agua como decocción y una mezcla de otros ingredientes. Los ingredientes naturales que se usan generalmente como ingredientes para hacer hierbas para la leche materna son los siguientes.
1. Mezcla de diversas especias
Jamu uyup-uyup es una hierba tradicional que es bien conocida en Java Central y Jogjakarta y se cree que puede facilitar la leche materna cuando la toman las mujeres durante el puerperio. Este medicamento a base de hierbas se elabora con especias de Indonesia, como puyang, temulawak, cúrcuma, hinojo y comino y, por lo general, los vendedores de medicamentos a base de hierbas lo venden en forma líquida. En un estudio realizado por la Universidad de Gadjah Mada, se demostró que las hierbas medicinales pueden estimular la hormona prolactina. Sin embargo, la eficacia de este medicamento a base de hierbas estimulante de la leche materna solo se observó después de 14 días de consumo. En otras palabras, se tarda más en ver los beneficios, en comparación con el uso de suplementos no herbales que, por lo general, solo tardan 7 días en estimular la producción de leche.
2. Katuk se va
La hoja de katuk no es una planta herbácea extranjera en la medicina herbal estimulante de la leche materna. Estas hojas se han procesado ampliamente en suplementos o se han consumido simplemente hirviéndolas, al vapor o cocinando como un plato de sopa de verduras. En términos de nutrición, las hojas de katuk son muy buenas para las madres que amamantan. Cada 100 gramos de hojas de katuk contienen 59 calorías, 70 gramos de agua, 4.8 gramos de proteína, 2 gramos de grasa, 110 gramos de carbohidratos y 200 mg de vitamina C. El aumento en la producción de leche materna fue 50.7% más que las madres que no comió hojas de katuk. En otras palabras, se ha comprobado que las hojas de katuk se utilizan como ingredientes a base de hierbas para facilitar la leche materna.
3. Deja estela (hoja de comino)
Esta hoja se usa a menudo como una mezcla de hierbas medicinales para las madres lactantes, especialmente por la gente del norte de Sumatra. Al igual que las hojas de katuk, también se ha demostrado que las hojas del velorio aumentan el volumen total de leche materna, incluso aumentan el peso del bebé, la composición de hierro, zinc y potasio en la leche materna.
4. Hojas de papaya
El Ministerio de Salud de Indonesia también declaró que la hoja de papaya es una planta a base de hierbas que es eficaz para aumentar la producción de leche materna. Además, esta hoja también es rica en nutrientes que son buenos para las madres lactantes, como proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo y hierro. Para obtener un mejor efecto, puede combinar varios tipos de plantas a base de hierbas en hierbas estimulantes de la leche materna. Por ejemplo, mezclando 25 gramos de hojas de katuk, 10 gramos de hojas de despertador y 5 gramos de hojas de papaya. Se ha demostrado que esta hierba es eficaz para aumentar la producción de leche materna. También se ha demostrado que las hierbas que estimulan la leche materna a partir de estos ingredientes son seguras para el hígado y los riñones, al menos si se consumen a corto plazo durante 28 días.
5. Fenogreco
Fenogreco es una planta a base de hierbas que a menudo se usa como mezcla en el té para aumentar la producción de leche materna. Aunque efectivo, el consumo de hierbas de plantas
Fenogreco tiene efectos secundarios en forma de orina y sudor que huele a jarabe de arce, por lo que a menudo se malinterpreta como un síntoma de ciertas enfermedades.
6. Cúrcuma de tamarindo
Otro medicamento a base de hierbas que puede utilizar como estimulante de la leche materna es la hierba de tamarindo y cúrcuma. Uno de los beneficios de las madres que amamantan al beber hierbas de cúrcuma y tamarindo es que su producción de leche puede ser más suave. Se sabe que la cúrcuma contiene aceites esenciales que se sabe que ayudan a aumentar la producción de leche materna. La cúrcuma de especias se puede combinar con tamarindo para hacer la medicina herbal de cúrcuma de tamarindo. Se sabe que el tamarindo en sí es rico en grasas, proteínas, carbohidratos y vitaminas que ayudan a mantener la salud física de las madres posparto, lo que indirectamente afecta la producción de leche materna.
7. Medicina herbaria de betel y cúrcuma
Además del tamarindo, las madres lactantes que beben betel de cúrcuma también pueden ser una forma eficaz de lanzar la leche materna. El betel en sí es un tipo de planta que funciona como antiinflamatorio y antioxidante. Sin embargo, el consumo de hierbas medicinales de cúrcuma de hoja de betel debe consultar primero a un médico, para prevenir otros efectos que puedan causar, especialmente en mujeres embarazadas. Además de las hierbas mencionadas anteriormente, muchos padres también sugieren que las madres que amamantan beban arroz herbal kencur a herbal manjakani. Todas las hierbas son básicamente seguras para el consumo. Sin embargo, también debe ser prudente al elegir qué hierbas son buenas para la condición de su cuerpo y de acuerdo con sus necesidades. [[Artículo relacionado]]
Cómo aumentar la producción de leche sin beber hierbas
lactancia materna directa puede aumentar la producción de leche. Beber hierbas para suavizar la leche materna no es una obligación para Busui. Aún puede aumentar la producción de leche materna y hasta que sea abundante y estable, si realiza un manejo adecuado de la lactancia, mediante:
- A menudo amamantar directamente. Cuanto más a menudo se alimenta el bebé directamente, más leche se produce en el cuerpo. También asegúrese de que sus senos estén vacíos después de que se alimente al bebé, usando sus manos o usando un extractor de leche para extraerlos.
- Evite el estrés y las actividades agotadoras. Porque cuando está estresado o cansado, la producción de leche puede verse obstaculizada.
- Evite el alcohol. El alcohol puede reducir la producción de leche.
- Buscando ayuda. También piense en pedir ayuda a vecinos, parientes o amas de llaves para facilitar su trabajo.
- Beber mucha agua. Cuando el cuerpo carece de líquidos, la producción de leche materna disminuye. Además de beber, también puede obtener agua de frutas o verduras.
- No le dé un chupete. Los bebés a los que les gusta beber de un chupete no serán óptimos para succionar el pecho cuando se alimentan.
- Masajear los senos
Si su producción de leche continúa disminuyendo, especialmente si ha probado varias hierbas para amamantar, intente consultar a un médico o consejero de lactancia.
Jamu uyup-uyup es una de las hierbas que promueven la leche materna. Las hierbas para suavizar la leche materna son básicamente ingredientes naturales que funcionan para estimular la hormona prolactina, que juega un papel en la producción de leche. Cómo hacer esta hierba para suavizar la leche materna también es bastante fácil. Solo necesitas mezclar varios ingredientes naturales con agua como decocción y una mezcla de otros ingredientes. Los ingredientes naturales que se usan generalmente como ingredientes para hacer hierbas para la leche materna son los siguientes. 
lactancia materna directa puede aumentar la producción de leche. Beber hierbas para suavizar la leche materna no es una obligación para Busui. Aún puede aumentar la producción de leche materna y hasta que sea abundante y estable, si realiza un manejo adecuado de la lactancia, mediante: 
