Por supuesto, a nadie le gusta sentir dolor en el trasero que, si no se controla, puede interferir con las actividades. Aunque el dolor en las nalgas generalmente desaparece por sí solo, por supuesto, hay una razón por la que duelen las nalgas. Una parte del cuerpo propensa a lesionarse son las nalgas. Es por eso que el dolor de trasero es uno de los problemas comunes que experimentan muchas personas. Hay ocasiones en las que el gatillo es fácil de detectar, como cuando alguien acaba de caerse o resultar herido. [[Artículo relacionado]]
Síntomas de dolor en las nalgas
A veces, las personas no notan de inmediato el dolor en las nalgas porque está ubicado en la espalda. Además, las nalgas también están compuestas principalmente de grasa y músculo glúteo, por lo que a menudo se las considera menos propensas a lesionarse. Para identificarlo, algunos síntomas de dolor en los glúteos que puede reconocer incluyen:
- Los pies se sienten débiles o entumecidos.
- Dificultad para contener la micción.
- Dolor que no desaparece
- Se siente como si lo apuñalaran
- Fiebre 40 grados centígrados
- El dolor solo se siente al caminar
- El dolor hace que el movimiento sea más limitado o difícil de defecar.
Causas del dolor en el trasero
No menos importante saber qué desencadena el dolor en el trasero. A veces, el gatillo es obvio, es decir, cuando simplemente te caes o golpeas algo. Algunas otras causas de dolor en las nalgas son:
1. Contusiones
Lo más común que causa dolor en las nalgas son los hematomas. Sus características son que la piel adquiere un color negro azulado porque los capilares cercanos a la superficie de la piel están rotos. Los moretones sanarán gradualmente a medida que el color se aclare y se desvanezca con el tiempo. Estos hematomas pueden ocurrir si se cae o es golpeado por algo mientras realiza actividades, especialmente deportes. A veces, los hematomas se acompañan de dolor en el área del hematoma.
2. Lesión muscular
Hay tres tipos de músculos que se encuentran en las nalgas, a saber, los músculos glúteo mayor, glúteo medio y glúteo menor. Si se estira demasiado, uno de estos músculos podría lesionarse. La consecuencia es dolor, hinchazón o rigidez en las nalgas que dificulta su movimiento. Las causas de las lesiones musculares generalmente son demasiado ejercicio, raramente calentar o hacer movimientos en la posición incorrecta. Esto puede provocar tensión muscular o espasmos musculares.
3. Dolor de ciática
De hecho, la ciática no es una afección, sino un síntoma. Este es un síntoma cuando una persona siente un dolor intenso a lo largo del nervio ciático. Este nervio va desde la zona lumbar, a través de las nalgas, hasta las piernas. Por lo general, el dolor de la ciática ocurre porque hay un nervio pinzado que se encuentra en el camino del nervio pélvico. Este dolor a menudo ocurre en personas de 40 a 50 años. Las personas que experimentan esta afección también suelen sentir ciática.
4. Bursitis
La siguiente causa de dolor de glúteos es la bursitis, que es la inflamación de la bolsa. Esta es una bolsa llena de lubricante que se coloca alrededor de la articulación. Su función es como un cojín que reduce la fricción entre tendones y huesos. Esta afección puede causar dolor al sentarse o acostarse, dolor que se irradia a la parte posterior del muslo, hinchazón y enrojecimiento de la piel. Generalmente, la bursitis ocurre en personas cuya profesión requiere estar sentado durante largos períodos de tiempo.
5. Hernia de disco
Otra afección que desencadena el dolor de glúteos es una hernia de disco, que se produce cuando el cojín de goma entre los huesos de la espalda se desplaza. Cuando esta afección afecta la parte posterior de la espalda, es probable que sienta dolor en las nalgas. Además, la víctima también se sentirá entumecida, hormigueante y más débil. Al igual que la bursitis, esta afección a menudo se presenta en personas de edad avanzada.
6. Enfermedad degenerativa del cojinete elástico
A medida que una persona envejece, las almohadillas elásticas (discos) de la espalda se debilitan. El cojín que cubre la fricción entre los huesos también está desapareciendo lentamente. Como resultado, las nalgas se sentirán adoloridas. Este dolor empeorará al sentarse, agacharse o levantar pesas.
5. Síndrome piriforme
El síndrome piriforme ocurre cuando el músculo presiona el nervio ciático, que se encuentra en el área de las nalgas. Una lesión o estar sentado durante mucho tiempo puede hacer que el músculo Piriformis presione el nervio ciático. Cuando esto sucede, el dolor en las nalgas es inevitable. Generalmente, el dolor empeora cuando una persona sube escaleras, corre o está sentada. Este síndrome a menudo se considera lo mismo que el dolor de espalda regular.
6. Quiste pilonidal
Los quistes pilonidales suelen aparecer cerca del coxis en forma de un bulto inusual. A pesar del nombre de quiste, este tipo de quiste no contiene líquido sino más bien una colección de piel y folículos pilosos. Por lo general, el bulto debido a un quiste pilonidal también se ve rojo, emite un olor desagradable y se convierte en pus. Los quistes pilonidales pueden ocurrir debido a la fricción continua o al estar sentado durante largos períodos de tiempo. Estos quistes pueden ser pequeños o bastante grandes.
7. Artritis
Los problemas de dolor en las articulaciones o la artritis también pueden causar dolor en las nalgas. Algunos de los desencadenantes son la actividad excesiva hasta la vejez. El dolor en las articulaciones que se produce en la cadera se puede sentir hasta el área de las nalgas.
8. Hemorroides
Las hemorroides son hinchazones o agrandamientos que ocurren en el recto, recto o ano. Cuando empeora, las hemorroides le causarán dolor en el trasero. Incluso esta condición también puede dificultar la defecación.
9. Endometriosis
La endometriosis es un crecimiento anormal del tejido endometrial que recubre el útero. Bajo ciertas condiciones, este tejido crece fuera del útero para formar un quiste. La endometriosis puede causar dolor durante la menstruación. Además, la inflamación y la presión de la endometriosis también pueden causar dolor en las nalgas.
10. Trastornos de los vasos sanguíneos
La aorta es el principal vaso sanguíneo del corazón. La aorta se dividirá en dos pequeños vasos sanguíneos que llevan sangre a las piernas. Si estos vasos sanguíneos se bloquean debido a la aterosclerosis, se puede sentir dolor en las nalgas. Por lo general, el dolor empeora al caminar. Generalmente, esta condición irá acompañada de una sensación de debilidad y caída del cabello en la pantorrilla. Además de las diversas afecciones mencionadas anteriormente, el dolor de glúteos también puede ser causado por otras cosas, como problemas con la columna o el sobrepeso que ejerce presión sobre los glúteos.
Cómo lidiar con el dolor de trasero
Por supuesto, para superar un dolor de glúteos, primero debe saber qué lo causa. Consultar con un especialista en ortopedia puede ayudar. Posteriormente, el tipo de tratamiento que se puede administrar, como:
- Inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación.
- Fisioterapia para fortalecer los músculos alrededor del área lesionada.
- Procedimiento para drenar un quiste o absceso
- Operación para reparar cojinetes dañados
Además, también puede automedicarse en casa para aliviar el dolor de glúteos, de la siguiente manera:
- Cubitos de hielo o agua tibia para reducir el dolor (durante 15 minutos)
- Estire lentamente los músculos
- Descansar
Independientemente de lo que provoque el dolor en el trasero, asegúrese de reconocer cada síntoma, sin importar cuán pequeño sea. Si es insoportable, consultar a un médico es el paso correcto.
