El término apatía puede ser familiar para sus oídos porque a menudo se moldea, ya sea en las redes sociales o en las conversaciones cotidianas. La apatía proviene del griego, a saber
apathes que literalmente significa sin sentimiento. A veces, una persona mostrará apatía cuando está desmotivada o desinteresada. Sin embargo, también puede ser un síntoma de trastornos neurológicos y psiquiátricos.
Signos de apatía
La apatía es una condición en la que una persona es indiferente, indiferente y no responde a los aspectos emocionales, físicos y sociales de la vida. En otras palabras, tiende a no querer involucrarse en nada. Por lo tanto, una persona apática mostrará los siguientes signos:
- Falta de esfuerzo o entusiasmo para hacer las cosas de la vida diaria.
- Dependiendo de otros para planificar las cosas
- No tengo ganas de aprender cosas nuevas.
- No se preocupan por sus propias actividades o problemas
- No sentir ninguna emoción cuando suceden cosas buenas o malas.
- No está interesado o motivado para hacer nada y tiende a no tener un objetivo.
- Pasar más tiempo solo, por ejemplo, viendo televisión, jugando o navegando por Internet sin pensar en nada.
- Incapaz de dedicarme o comprometerse con nada
- Indiferente al conocer gente nueva o probar cosas nuevas
- Las expresiones faciales no cambian ni se ven planas.
Para calificar como apatía, sus síntomas deben ser lo suficientemente graves o frecuentes como para afectar su vida social, trabajo u otros aspectos de su vida. [[Artículo relacionado]]
Causas de la apatía
Tener problemas con las áreas del prosencéfalo que controlan sus emociones, metas y comportamiento puede conducir a la apatía. Esta condición también es a menudo uno de los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer, que es otra forma de demencia. La apatía puede incluso ser un síntoma de varios otros problemas, como:
- Lesión cerebral por un golpe fuerte
- Trastorno depresivo persistente
- carrera
- enfermedad de Parkinson
- Esquizofrenia
- enfermedad de Huntington
- Demencia frontotemporal
- Parálisis supranuclear progresiva
- Demencia vascular.
Sin embargo, debe saber que la apatía también puede ocurrir sin una afección médica subyacente. Esta condición a menudo se asocia con un estilo de vida problemático, como falta de sueño, mala alimentación y falta de ejercicio. Además, la apatía también se ha relacionado con un mal funcionamiento de la glándula tiroides o del sistema límbico, trastorno bipolar y el uso de ciertos medicamentos, como analgésicos. Aparte de eso, varias otras cosas pueden hacer que se vuelva apático, como tener pensamientos negativos sobre sí mismo, sentir una profunda decepción y aburrirse con su rutina diaria. En ciertos momentos, los adolescentes también tienden a experimentar apatía. Sin embargo, si la actitud emocional y la apatía en los adolescentes ocurren a largo plazo, la condición puede considerarse anormal por la posibilidad de otros problemas subyacentes en él.
Cómo superar la apatía
Como una forma de lidiar con la apatía severa, visite a un psiquiatra. El médico puede recetar medicamentos según la afección que los cause. Medicamentos que puede recetar un médico, a saber:
- Antidemencia que se usa para tratar la enfermedad de Alzheimer, como donepezil, galantamina y rivastigmina
- Antidepresivos, como paroxetina, sertralina y bupropión.
- Estimulantes de la circulación cerebral y metabólicos para los síntomas del accidente cerebrovascular, como la nicergolina
- Estimulantes de la dopamina utilizados para tratar la enfermedad de Parkinson, como ropinirol
- Antipsicóticos utilizados para tratar la esquizofrenia.
- Psicoestimulantes, incluidos metilfenidato, pemolina y anfetaminas, que se utilizan para tratar la apatía sin una causa subyacente conocida.
Algunas terapias potenciales, como la estimulación con electroterapia craneal o la terapia de estimulación cognitiva, pueden ser necesarias para la apatía crónica. También puede seguir los siguientes pasos para superar la apatía:
- Oblígate a salir y pasar tiempo con tus amigos
- Haz cosas que solías amar, como ver conciertos o películas con tus seres queridos.
- Toma una clase de terapia de arte o música.
- Intenta hacer ejercicio todos los días
- Dar recompensas a ti mismo al completar una actividad
- Duerme lo suficiente todas las noches
- Únase a los partidarios de las personas apáticas que quieren ser mejores.
Al hacer estas cosas, se le animará a eliminar la apatía poco a poco. Con el tiempo, es posible que su apatía desaparezca.
