Según varios estudios, hay una serie de bebidas que han demostrado ser eficaces para aliviar el dolor de garganta. Las bebidas para el dolor de garganta incluyen té de manzanilla, agua con limón, vinagre de sidra de manzana, etc. Además de ser fáciles de hacer, los ingredientes de esta bebida no son difíciles de encontrar en mercados o supermercados.
8 bebidas poderosas para el dolor de garganta
La faringitis estreptocócica puede causar molestias, especialmente al tragar alimentos. El dolor que acompaña a esta enfermedad puede interferir con las actividades diarias de quien la padece. Afortunadamente, existen varias bebidas para el dolor de garganta que están científicamente probadas para aliviar esta enfermedad.
1. Té de manzanilla
El té de manzanilla es una bebida para el dolor de garganta que puede ayudarlo a lidiar con el dolor y la infección. Según un estudio, el té de manzanilla puede ayudar a las personas con dolor de garganta a dormir profundamente para que se pueda llevar a cabo el proceso de curación óptimo. Además de oler bien, el té de manzanilla tampoco contiene cafeína. Por lo tanto, nunca está de más probar esta bebida para el dolor de garganta.
2. Té de menta
¡Té de menta, una bebida refrescante para el dolor de garganta! El té de menta está en la lista de bebidas para el dolor de garganta. Según un estudio, el té de menta contiene varios componentes antiinflamatorios que pueden aliviar la garganta. Además, la sensación de frío puede adormecer un poco la garganta para aliviar el dolor que se siente debido a la inflamación. Al igual que el té de manzanilla, el té de menta no contiene cafeína. Además, no necesita azúcar agregada para que tenga un sabor dulce porque esta bebida para el dolor de garganta es naturalmente dulce.
3. Té de canela
La canela es una especia fragante. Además de usarse como especia de cocina, esta especia se puede procesar en un buen té para el dolor de garganta. El té de canela contiene componentes antioxidantes y compuestos antibacterianos que durante mucho tiempo se ha creído que tratan el dolor de garganta. No solo eso, también se cree que este té puede tratar los resfriados y la gripe de forma natural.
4. Té de jengibre
El té de jengibre es una bebida para el dolor de garganta que calienta el cuerpo. El jengibre es una especia que se cree que trata varios problemas de salud. Estos beneficios no son sorprendentes porque el jengibre contiene componentes antibacterianos y antiinflamatorios que son buenos para el cuerpo. Varias pruebas de laboratorio han demostrado que el extracto de jengibre puede matar bacterias o virus que causan enfermedades respiratorias. Además, el jengibre también se considera eficaz para reducir la inflamación en pacientes con tuberculosis (TB). Así que no se sorprenda si se cree que el jengibre es una bebida para el dolor de garganta debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
5. Agua de limón
Además de refrescante, resulta que el agua con limón puede aliviar el dolor de garganta. Este jugo de fruta contiene vitamina C y varios antioxidantes que pueden superar la inflamación y el estrés oxidativo. No solo eso, esta bebida para el dolor de garganta puede aumentar la producción de saliva para que pueda hidratar las mucosas.
6. vinagre de sidra de manzana
Varios estudios han demostrado que el vinagre de sidra de manzana contiene componentes antimicrobianos que pueden combatir infecciones. También se cree que el contenido de ácido puede romper el moco de la garganta para evitar la proliferación de bacterias. Para probarlo, mezcle 1-2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua, luego haga gárgaras con la mezcla. Haga esto 2 veces en una hora.
7. Agua de raíz de malvavisco
Raíz de malvavisco, extraída de plantas
Althaea officinialisDe hecho, se cree que puede usarse como bebida para el dolor de garganta porque contiene compuestos como la gelatina que pueden envolver y lubricar la garganta. Los investigadores han realizado investigaciones sobre pastillas que contienen raíz de malvavisco en animales. Los resultados son bastante prometedores y no provocan efectos secundarios. Sin embargo, es una buena idea consultar a su médico antes de probarlo. Para hacerlo, solo necesitas 1 litro de agua fría y 28 gramos de raíz de malvavisco seca. Después de eso, ponga agua fría en una taza, luego remoje las raíces de malvavisco que han sido envueltas en un paño limpio. Luego, cierre bien la taza y déjela reposar durante 8 horas. Después de eso, el agua de raíz de malvavisco está lista para servirse con un edulcorante como la miel.
8. Agua con miel
La miel es un ingrediente natural que se usa a menudo para tratar diversos problemas de salud. En el caso del dolor de garganta, la miel se puede utilizar como bebida que contiene antioxidantes, antiinflamatorios y antimicrobianos. Además de ser eficaz, el agua con miel también tiene un sabor dulce. Cómo hacerlo también es fácil, solo mezcle miel con agua tibia, luego bébalo para darle una sensación relajante a la garganta. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ:
Es importante saber que las distintas bebidas para el dolor de garganta mencionadas anteriormente no deben usarse como tratamiento principal. Se le recomienda que acuda al médico y le pida medicamentos que hayan demostrado su eficacia contra el dolor de garganta. Si tiene alguna pregunta sobre el dolor de garganta, no dude en consultar a un médico en la aplicación de salud familiar SehatQ de forma gratuita. ¡Descárgalo en App Store o Google Play ahora!
¡Té de menta, una bebida refrescante para el dolor de garganta! El té de menta está en la lista de bebidas para el dolor de garganta. Según un estudio, el té de menta contiene varios componentes antiinflamatorios que pueden aliviar la garganta. Además, la sensación de frío puede adormecer un poco la garganta para aliviar el dolor que se siente debido a la inflamación. Al igual que el té de manzanilla, el té de menta no contiene cafeína. Además, no necesita azúcar agregada para que tenga un sabor dulce porque esta bebida para el dolor de garganta es naturalmente dulce. 
El té de jengibre es una bebida para el dolor de garganta que calienta el cuerpo. El jengibre es una especia que se cree que trata varios problemas de salud. Estos beneficios no son sorprendentes porque el jengibre contiene componentes antibacterianos y antiinflamatorios que son buenos para el cuerpo. Varias pruebas de laboratorio han demostrado que el extracto de jengibre puede matar bacterias o virus que causan enfermedades respiratorias. Además, el jengibre también se considera eficaz para reducir la inflamación en pacientes con tuberculosis (TB). Así que no se sorprenda si se cree que el jengibre es una bebida para el dolor de garganta debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. 
