Para las mujeres jóvenes o mujeres adultas que no están acostumbradas a usar toallas sanitarias, es importante saber cómo usar las toallas sanitarias adecuadas. La razón es que los hábitos de uso incorrectos pueden desencadenar varios trastornos en la vagina y el área circundante. Al colocar las almohadillas correctamente, la sangre que sale durante la menstruación se puede acomodar perfectamente y sus actividades diarias se desarrollarán sin problemas. Si está mal, la sangre puede filtrarse en la ropa interior, por lo que debe reemplazarla de inmediato. Además de cómo instalar, también debe prestar atención a la frecuencia de cambio de almohadillas. Esto está relacionado con la limpieza que debe mantenerse durante la menstruación.
Cómo usar la almohadilla adecuada
Una compresa higiénica es una capa delgada de material que se adhiere a la ropa interior para absorber la sangre de la vagina durante la menstruación. Cómo utilizar las almohadillas correctas es la siguiente.
- Desembale la almohadilla, incluida la capa que cubre el adhesivo en la parte inferior y el ala (si usa el tipo con alas).
- Coloque la almohadilla en el lado que tiene el adhesivo en el medio de las bragas.
- Para las almohadillas sin alas, las posiciones delantera y trasera suelen ser las mismas. Pero para las almohadillas que usan alas, la espalda (cerca del ano) es más ancha.
- Pegue todas las partes adhesivas para que no se deslicen durante el uso.
- Cuando las almohadillas estén perfectamente pegadas a la ropa interior, use la ropa interior como de costumbre.
Hay muchos tipos de almohadillas. Algunos usan alas, otros no. El tamaño también varía, de corto a largo. Se pueden usar diferentes tipos de esto según sea necesario. Por ejemplo, cuando la sangre que sale todavía es un poco, puede usar una compresa fina y pequeña llamada pantiprotector. Mientras tanto, cuando el volumen de sangre no es demasiado, se puede elegir una almohadilla de tamaño mediano. Cuando el volumen de sangre sea abundante, utilice una gasa más larga y gruesa. El empaque generalmente dice almohadillas maxi o súper almohadillas.
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Cosas a considerar al usar toallas sanitarias
Además de saber cómo usar correctamente las toallas sanitarias, también es importante tener en cuenta lo siguiente.
1. Es hora de cambiar las toallas sanitarias
¿Cuándo es el mejor momento para cambiar las almohadillas? Lo ideal es cambiar las toallas sanitarias 4-5 veces al día. Sin embargo, esta frecuencia puede variar según las actividades diarias, la cantidad de sangre que sale y el tipo de toallas sanitarias que se utilizan. Se recomienda cambiar las compresas antes de que estén completamente llenas para que la zona femenina no esté demasiado húmeda. Esto reducirá el riesgo de infecciones vaginales, así como la descarga de olores desagradables durante la menstruación. La frecuencia de cambio de toallas sanitarias también debe aumentarse cuando hace calor, porque el sudor que sale mucho puede hacer que aumente la humedad en la zona vaginal. Lo mismo después de hacer ejercicio.
2. Cómo desechar las toallas sanitarias usadas
Después de su uso, las toallas sanitarias usadas deben desecharse con:
- Enróllalo y dóblalo
- Envuelva las toallas sanitarias usadas con pañuelos de papel, papel, plástico u otro envoltorio antes de tirarlas a la basura.
- No arroje toallas sanitarias directamente al inodoro porque lo obstruirán.
No olvide lavarse bien las manos después de cambiar las toallas sanitarias.
3. Ventajas y desventajas de usar toallas sanitarias
Además de las toallas sanitarias, los tampones y las copas menstruales también se pueden utilizar para recolectar sangre menstrual. Pero en Indonesia, las toallas sanitarias siguen siendo la opción más común. El uso de toallas sanitarias tiene varias ventajas y desventajas sobre los tampones o las copas menstruales. Aquí está la explicación.
• Ventajas de usar toallas sanitarias
- Adecuado para usar cuando la sangre menstrual es abundante.
- Más fácil de usar para las adolescentes que recién menstrúan
- Disponible en muchos tipos y opciones para que se pueda adaptar a las condiciones personales.
- No hay riesgo de desarrollar síndrome de choque tóxico (una complicación poco común y potencialmente mortal de ciertos tipos de infección bacteriana) como con el uso de tampones.
- Algunas personas se sienten más cómodas porque no es necesario insertar ningún objeto en la vagina.
• Desventajas de usar toallas sanitarias
- Se siente molesto para algunas personas
- Claramente visible cuando se usan ciertos tipos de ropa.
- No se puede usar mientras se nada
- Si no se usa correctamente, puede desplazarse fácilmente y hacer que la sangre menstrual se filtre en la ropa interior.
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