Salud

Cuanto más grande sea el FPS en el protector solar, mejor, ¿de verdad?

Al comprar un producto protector solar, a menudo debes ver la escritura factor de protección solar (SPF) en el empaque. Muchos tipos de protectores solares ofrecen una protección que va desde SPF 15 hasta incluso SPF 50. Cuanto mayor sea el número de SPF de un producto, más fuerte será su pretensión de protección contra la exposición al sol. ¿Está bien? La siguiente es una explicación del significado de SPF y consejos para elegir protector solar Derecha.

Más sobre SPF

Cuando estamos al sol, hay dos tipos de luz ultravioleta que pueden causar daño al cuerpo, a saber, la ultravioleta A (UVA) y la ultravioleta B (UVB). SPF es una medida estándar de protección proporcionada protector solar para la piel, por la exposición a los rayos UVB. Cuanto mayor sea el número de SPF, mejor será la protección proporcionada. Esto se debe a que disminuirá el riesgo de quemaduras solares por los rayos UVB. Por ejemplo, la piel se enrojecerá en aproximadamente 10 minutos, cuando esté activo en un clima caluroso, sin usar protector solar. Mientras tanto, con el uso de protector solar SPF 30, toma alrededor de 300 minutos o 5 horas, hasta que la piel comienza a enrojecerse. Pero tenga en cuenta que eso no significa que cuanto mayor sea el SPF en el protector solar no garantiza una protección óptima. La razón es que hay muchos otros factores que afectan la efectividad del uso de protector solar, como:
  • Cambios en la temperatura o el clima.
  • Tiempo de exposición
  • tipo de piel
  • Cómo utilizarprotector solar
  • La cantidad de protector solar utilizado.
  • Otros factores ambientales e individuales
Por lo tanto, aunque haya usado protector solar, no está necesariamente protegido de la exposición al sol. De hecho, solo alrededor del 25-50% de las personas usan protector solar en la cantidad recomendada. La protección que ofrecen los filtros solares puede variar, dependiendo del valor de SPF, como se muestra a continuación:
  • SPF 15 protege la piel del 93% de los rayos UVB
  • SPF 30 protege la piel del 97% de los rayos UVB
  • SPF 50 protege la piel del 98% de los rayos UVB
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Reconocer la diferencia entre protector solar y bloqueador solar

Bloqueador solar, SPF y rayos UV

El valor de SPF en el paquete protector solar solo describe su capacidad protectora de los rayos UVB. Porque al comienzo de su aparición, los rayos UVB se consideran una exposición a los rayos ultravioleta que debe ser más cuidadosa, en comparación con los rayos UVA. La longitud de onda de UVB es de hecho más corta. Esto acelera su exposición a la piel. Pero, de hecho, los rayos UVA aún pueden causar problemas en la piel. Si la exposición excesiva a los rayos UVB puede causar quemaduras solares, entonces la exposición a los rayos UVA puede causar arrugas, manchas oscuras en la piel y envejecimiento prematuro. Estos dos rayos también son los precursores del cáncer de piel. Por lo tanto, además de observar el valor de SPF, también se recomienda elegir protector solar que ofrece protección de amplio espectro (amplio espectro). protector solar con un amplio espectro puede protegerlo de la exposición a los rayos UVB y UVA al mismo tiempo. Además, también hay varios otros factores que debe considerar al elegir el protector solar adecuado, como el tipo de piel y la resistencia al agua.

Consejos para elegir protector solar Derecha

Además de observar el valor de SPF, hay varios otros factores que debe considerar al elegir un protector solar. A continuación, se ofrecen algunos consejos para elegir el protector solar adecuado para que su piel se mantenga sana y protegida.

1. Considere estas tres cosas importantes

Hay tres cosas importantes que debe considerar al elegir un protector solar, a saber:

• Escoger protector solar con SPF 30 o más

protector solar con SPF 30 o más puede proporcionar una alta protección para la piel. Además, los protectores solares con un SPF de menos de 30, como SPF 15 o menos, no pueden brindar una protección de amplio espectro.

• Puede proporcionar protección de amplio espectro

Se necesita una protección de amplio espectro (protección contra los rayos UVA y UVB), porque los efectos de la exposición al sol no son solo el oscurecimiento de la piel. También es necesario prevenir otros riesgos como el envejecimiento prematuro, la aparición de arrugas y el cáncer de piel.

• Impermeable

protector solar que no son impermeables, pueden mancharse o desaparecer más rápidamente al sudar o nadar. Como resultado, la piel no recibirá la máxima protección. Producto protector solar que tiene una etiqueta impermeable o resistente al agua, puede sobrevivir sobre la piel húmeda durante aproximadamente 40 minutos. Mientras tanto, los productos etiquetados como altamente impermeables pueden durar hasta 80 minutos.

2. Ajustar al tipo de piel

Para que el uso de protector solar no dañe la piel, elija uno que se adapte a su tipo de piel, de la siguiente manera.

• Piel grasa y propensa al acné

Si su piel es propensa a brotes, elija protector solar cual es no comedogénico o no obstruirá los poros. Asegúrese de encontrar una descripción al respecto en el paquete. protector solar.

• Pieles alérgicas y sensibles

Para que se pueda reducir el riesgo de alergias, evite protector solar que contiene perfume o fragancia, parabenos y oxibenzona.

• Piel seca

Para pieles secas, puedes elegir protector solar que contiene ingredientes hidratantes. Este producto incluirá una descripción. hidratante o piel seca en el embalaje. Leer también

Consejos de maquillaje para piel seca Después de conocer más sobre SPF, protector solary consejos para elegirlo, ya no te olvidas de usarlo. Porque, usar protector solar todos los días, unos 30 minutos antes de la exposición al sol es muy importante para proteger la piel a largo plazo.

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