Se dice que los beneficios del aceite de onagra pueden ayudar a superar diversas enfermedades. El aceite de onagra o EPO se elabora a partir de semillas de flores que crecen en América del Norte. Los principales beneficios del aceite de onagra son curar heridas, tratar hemorroides, aliviar síntomas de problemas digestivos y dolor de garganta. Este beneficio proviene del contenido de ácido gamma-linolénico que contiene. [[Artículo relacionado]]
Beneficios del aceite de onagra
Es interesante conocer cuáles son los beneficios del aceite de onagra por su diversidad, no solo para la piel y la belleza. Es como si este extracto de aceite pudiera curar problemas por dentro y por fuera. ¿Cuáles son los beneficios del aceite de onagra?
1. Superar el acné
El contenido de ácido gamma-linolénico (GLA) en el aceite de onagra puede ayudar a aliviar el acné y evitar que la piel se inflame. No solo eso, este aceite también puede mantener la piel húmeda. En un estudio de 2014, se encontró que el aceite de onagra puede curar la queilitis. Se trata de una inflamación alrededor de los labios debido a un efecto secundario de los medicamentos para el acné que contienen isotretinoína.
2. Reduce el eccema
Las personas que sufren de eccema ciertamente saben lo difícil que es reducir el eccema antes de que aparezca una y otra vez. Varios países han autorizado el uso de aceite de onagra para reducir el eccema. El contenido de GLA en el aceite de onagra puede reparar la capa más externa de la piel o la epidermis. Sin embargo, se necesita más investigación porque la investigación en 2013 indicó que el contenido de GLA en el aceite de onagra no era efectivo para tratar el eccema. Para quienes usan este tratamiento, la vía se puede tomar por vía oral (bebida) o frotarla sobre la piel.
3. Bueno para la salud de la piel
Los beneficios del aceite de onagra que no son menos importantes es el mantenimiento de una piel sana. Desde suavidad, elasticidad, firmeza, hasta resistencia. Esto significa que el contenido de GLA en el aceite de onagra es ideal para la función y estructura de la piel. Además, el cuerpo humano, especialmente la piel, no puede producir GLA por sí solo.
4. Aliviar los síntomas del síndrome premenstrual
¿Signos que el síndrome premenstrual está arruinando tu día? Intente sentir los beneficios del aceite de onagra. Principalmente, para aquellos que a menudo se sienten emocionalmente inestables, propensos a la depresión, a sentir náuseas. Por lo general, los síntomas incómodos del síndrome premenstrual ocurren debido a fluctuaciones en la hormona prolactina en el cuerpo. El GLA en el aceite de onagra convierte la sustancia prostaglandina E1 para prevenir la sobreproducción de prolactina.
5. Reducir el dolor de senos
Si su período significa que sus senos se sienten más sensibles al dolor, entonces se pueden considerar los beneficios del aceite de onagra. En un estudio de 2010, el contenido de GLA en el aceite de onagra puede reducir la inflamación y limitar la producción de prostaglandinas que causan dolor en los senos.
6. Alivia los síntomas de la menopausia
Uno de los síntomas premenopáusicos es:
Sofocos o el cuerpo se siente caliente de repente. Esta incomodidad se puede superar consumiendo aceite de onagra. En un estudio, las mujeres que consumieron aceite de onagra regularmente durante un período de 6 semanas sintieron
Sofocos ocurre con menos frecuencia. Si es así, la duración es mucho más corta.
7. Reducir la presión arterial alta
Tenga en cuenta que los beneficios del aceite de onagra para reducir la presión arterial alta aún necesitan más investigación. Según un estudio de 2013, las personas que consumían aceite de onagra tenían una presión arterial sistólica más alta. Pero en otra revisión, no hubo evidencia suficiente de que el aceite de onagra pudiera reducir el riesgo de presión arterial alta, especialmente en mujeres embarazadas, conocida como preeclampsia.
8. Bueno para el corazón
El contenido del aceite de onagra puede reducir el colesterol en sangre. Es por eso que muchos enfermos cardíacos prueban los beneficios del aceite de onagra como método de tratamiento natural.
9. Superar el dolor nervioso
Otro beneficio del aceite de onagra es el tratamiento del dolor de los nervios. Una de las enfermedades neurológicas que puede causar dolor es la neuropatía periférica. La neuropatía periférica es uno de los efectos secundarios comunes de la diabetes. Según un estudio, consumir ácido linolénico contenido en aceite de onagra puede superar varios síntomas de esta enfermedad.
10. Superar el dolor de huesos
Por lo general, el dolor de huesos es causado por la condición de artritis reumatoide (AR). Según un estudio de 2011, el contenido de ácido linolénico del aceite de onagra tiene el potencial de reducir el dolor de la AR. Pero, por supuesto, el consumo de aceite de onagra debe realizarse bajo la supervisión de un médico. También preste atención si está tomando otros medicamentos, si existen riesgos contradictorios.
Efectos secundarios del aceite de onagra
Si se usa por un período corto, el aceite de onagra es generalmente seguro para el consumo. Sin embargo, hasta ahora, todavía se está investigando el impacto a largo plazo. Además, hay muchas marcas de aceite de onagra en el mercado. Elígelo con mucho cuidado. Además, también es importante conocer algunos de los efectos secundarios del consumo de aceite de onagra como:
- Dolor de estómago
- Hinchado
- Diarrea
- Dolor de cabeza
- Sarpullido
- Dificultad para respirar
Si se producen los efectos secundarios anteriores, podría ser que el cuerpo se sienta inadecuado o que sea necesario ajustar la dosis de consumo. Para saber cuánto aceite de onagra necesita su cuerpo en un día, hable con su médico. Se necesita mucha consideración antes de poder determinar la dosis de consumo de aceite de onagra. No se pueden equiparar las dosis entre una persona y otra porque sus condiciones corporales son ciertamente diferentes. De hecho, existen muchos beneficios del aceite de onagra como se describió anteriormente. Sin embargo, el aceite de onagra no es una opción para reemplazar el tratamiento principal de un médico. Su naturaleza es solo como terapia complementaria o adicional. Para anticipar los efectos secundarios, consuma aceite de onagra con la menor dosis. Si hay molestias después de consumirlo, debe detenerse primero y consultar a un médico.
