No solo las mujeres, algunos hombres anhelan el cabello grueso. El cabello grueso o no está influenciado por una serie de factores, como la herencia (genética) y la edad. Sin embargo, no se preocupe porque se pueden probar algunas de las siguientes formas de engrosar el cabello de los hombres.
Cómo espesar el cabello de los hombres
Algunos hombres encuentran que su cabello es muy fino, incluso casi se quedan calvos. Esto para algunas personas lo hace tan inseguro. Entonces, ¿qué se puede hacer para volver a engrosar el cabello?
1. No te laves el cabello con frecuencia
La primera forma de engrosar el cabello de un hombre es no lavarlo con demasiada frecuencia. La razón es que el champú que usa cuando se aplica al cabello en exceso puede dañarlo. Además, lavarse con champú con demasiada frecuencia puede resecar el cabello y el cuero cabelludo debido a la disminución de los niveles de aceite natural del cabello (sebo). Esto es lo que dificulta el crecimiento del cabello.
2. Trate su cabello adecuadamente
Una de las razones por las que tu cabello es difícil de engrosar es cómo cuidar el cabello equivocado. Por eso, también debes prestar atención a las técnicas de peluquería como una forma de espesar el cabello de los hombres. Aquí le mostramos cómo peinar su cabello de la manera correcta para que su cabello pueda ser más grueso:
- No ate ni jale su cabello demasiado apretado, especialmente cuando aún está húmedo. Hace que el cabello se caiga fácilmente y se adelgace
- Evitar el uso de secador de pelo demasiado largo
- Use un peine de espacio amplio al peinar
3. Evite el uso de productos para el cabello
El cabello fino en los hombres también puede deberse al uso de varios productos para el cabello, como el tinte para el cabello. La razón es que estos productos contienen sustancias químicas que pueden hacer que el cabello sea propenso al daño y la pérdida. Por lo tanto, debes evitar o limitar el uso de estos productos si quieres un cabello grueso.
4. Trasplante de cabello
Los hombres también pueden hacer trasplantes de cabello como una forma de hacer crecer el cabello. Este procedimiento se realiza tomando cabello de otras áreas y luego implantándolo en áreas delgadas de cabello. Sin embargo, primero debe discutirlo con su médico si realmente desea elegir cómo engrosar el cabello fino de este hombre.
5. Usar medicamentos para el crecimiento del cabello
También puede usar medicamentos para el crecimiento del cabello, como minoxidil y finasterida, para hacer que el cabello fino sea más grueso. Minoxidil está disponible en forma de champú, líquido tópico y
espuma. Estos medicamentos generalmente son de venta libre y se pueden usar sin receta. Mientras tanto, la finasterida es un medicamento oral que debe usarse con receta médica. [[Artículo relacionado]]
6. Evite fumar
Se dice que el contenido químico de los cigarrillos juega un papel en desencadenar la caída del cabello para que el cabello de los hombres no se espese. La razón es que estos ingredientes pueden dañar los folículos pilosos, que son los principales elementos del crecimiento del cabello. Por lo tanto, deje de fumar y trate de mantenerse alejado de la exposición al humo del cigarrillo para tener el cabello grueso.
7. Consuma alimentos que contengan zinc y hierro.
Otra forma de engrosar el cabello de los hombres es consumir alimentos que contengan zinc y hierro. Se afirma que ambas sustancias ayudan a optimizar el crecimiento del cabello. Los alimentos que contienen zinc incluyen:
- ostra
- carne roja
- Leguminosas
- Leche
Mientras tanto, los alimentos que contienen hierro incluyen:
- carne roja
- Huevo
- Espinacas
- col rizada
8. Controla el estrés
¿Tu cabello es fino y difícil de espesar? También puede verse afectado por el estrés. De hecho, el estrés es una condición psicológica que no se puede evitar. Solo hay cosas que pueden desencadenar el estrés, como el trabajo, etc. Desafortunadamente, este estrés también es el desencadenante de problemas de salud, incluida la caída del cabello que hace que el cabello de los hombres no sea más grueso. Trate de controlar el estrés como una forma de volver a engrosar el cabello y evitar la calvicie. Puede reproducir música, ver películas o realizar otras actividades que disfrute.
9. Toma suplementos vitamínicos para el cabello
La ingesta de suplementos vitamínicos para el cabello también puede ser una forma eficaz de engrosar el cabello fino de los hombres. Una de esas vitaminas es la biotina, que es un derivado de la vitamina del complejo B. Según una serie de estudios publicados en la revista
Trastorno del apéndice cutáneo , se ha comprobado que la biotina ayuda al crecimiento del cabello. Aunque esto aún debe probarse más a fondo, nunca está de más probarlo. Sin embargo, debe consultar primero con su médico.
10. Consulte a un médico
Si el método de engrosamiento del cabello anterior no es lo suficientemente efectivo, intente consultar a un médico. Más tarde, el médico intentará encontrar primero la causa de su cabello fino. Una vez que se conoce la causa, el médico puede determinar qué método es el adecuado para producir cabello grueso en los hombres. [[Artículo relacionado]]
Mascarilla capilar natural para espesar el cabello de los hombres
Además de los métodos anteriores, también hay una serie de ingredientes naturales que se pueden usar como una forma de espesar el cabello de los hombres, a saber:
1. Huevos
Los huevos contienen las proteínas que necesita el cabello para crecer de manera óptima. Cómo espesar el cabello con huevos es el siguiente:
- Rompe 1-2 huevos y colócalos en un tazón.
- Batir el huevo, luego aplicarlo sobre el cabello de manera uniforme.
- Déjalo por 30 minutos.
- Cuando termine, enjuague el cabello con agua y champú hasta que esté limpio.
2. Aceite de oliva
El aceite de oliva contiene omega-3, que también es beneficioso para engrosar el cabello. Cómo espesar el cabello de los hombres con aceite de oliva, a saber:
- Calentar el aceite de oliva
- Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo de manera uniforme.
- Deje reposar de 30 a 45 minutos.
- Enjuagar bien el cabello con champú.
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3. Gel de aloe vera
Los beneficios del aloe vera para el cabello se han estudiado ampliamente. También puedes usar gel de aloe vera para espesar el cabello fino. Los pasos son los siguientes:
- Corta la hoja de aloe vera, luego toma el gel en el medio
- Aplicar gel de aloe vera en el cabello de manera uniforme
- Déjalo por 30 minutos.
- Lave hasta que esté limpio, asegúrese de que no quede aloe pegado
4. Aguacate
Otro ingrediente natural que se puede utilizar como una forma de espesar el cabello de los hombres es el aguacate. Esta fruta contiene vitamina E, que se cree que nutre el cabello para que pueda crecer más grueso. A continuación, le indicamos cómo usar el aguacate para el cabello grueso:
- Haga puré 2 aguacates, luego mezcle con aceite de oliva
- Aplicar sobre el cabello de manera uniforme
- Espere 30 minutos
- Enjuagar el cabello con agua y champú hasta que esté limpio después.
Puede consultar más con su médico sobre el uso de los ingredientes naturales anteriores para espesar el cabello, incluida la frecuencia de aplicación. Funciones de uso
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