Las grasas tradicionales a base de hierbas suelen ser una opción para algunas personas que sienten que sus cuerpos están demasiado delgados o carecen de apetito. Si estás demasiado delgado o no comes lo suficiente, la ingesta de calorías en un día no es suficiente para que el cuerpo no aumente de peso. Sin embargo, también hay quien siente que ha comido mucho pero es muy difícil ganar peso. Si lo ha probado de muchas formas, pero el peso de la balanza no aumenta, tal vez esta hierba tradicional pueda ser una solución.
Recomendación tradicional de grasas a base de hierbas
Hay varios tipos de hierbas grasas tradicionales en el mercado y puede probar. Sin embargo, las hierbas grasas caseras no son menos buenas. Porque, podemos prestar atención a la calidad de los materiales utilizados y supervisar la forma en que se fabrican. Cada una de estas hierbas tradicionales puede engordar gracias a las diversas especias que contienen. ¡Vamos, intenta hacer el tuyo en casa!
1. Arroz kencur a base de hierbas
El kencur de arroz a base de hierbas aumenta de peso El kencur de arroz a base de hierbas es bastante famoso por sus beneficios para muchas personas para engordar y ganar peso. Como su nombre lo indica, esta medicina herbal blanca turbia está hecha de dos ingredientes principales, a saber, arroz y kencur. Según una investigación publicada en Toxicology Reports, la grasa herbal basada en kencur es rica en contenido de zinc. Otro estudio publicado por la Sociedad Estadounidense de Ciencias Nutricionales muestra que cuando tiene deficiencia de zinc, su cuerpo produce demasiado aminoácido que reduce su apetito. Kencur puede aumentar el contenido de zinc para que el apetito pueda volver a la normalidad. Además, una investigación publicada en el World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences explica que kencur contiene:
de clavel . Este ingrediente actúa reduciendo la hinchazón y los gases. El estómago está listo para aceptar nuevamente la ingesta de alimentos. Para hacer kencur de arroz a base de hierbas, prepare los siguientes ingredientes:
- 200 gramos de arroz blanco.
- 6 segmentos kencur.
- 2 rodajas de jengibre.
- 1 cucharada de tamarindo.
- 50 gramos de azúcar.
- 240 gramos de azúcar morena.
- 600 ml de agua.
Aquí se explica cómo hacer kencur de arroz a base de hierbas para hacer grasa:
- Remoje el arroz en agua durante al menos tres horas, podría ser durante la noche.
- Hierva el agua y agregue el kencur, el jengibre, el tamarindo, junto con el azúcar de palma y el azúcar granulada hasta que hierva.
- Tritura el arroz remojado en una licuadora.
- Mezclar el arroz triturado en el agua hirviendo junto con las especias anteriores.
- Colar la mezcla de agua de arroz y especias.
[[Artículo relacionado]]
2. Medicina herbaria
Se ha comprobado que el temulawak aumenta el apetito. Este medicamento a base de hierbas graso se suele administrar a los niños que suelen tener dificultades para comer. Sin embargo, los adultos también pueden consumir este medicamento a base de hierbas como un medicamento tradicional a base de hierbas grasas. Nosotros también podemos hacer los nuestros. Prepare los siguientes ingredientes:
- 7 centímetros de jengibre amargo.
- Cúrcuma de 7 centímetros.
- 1 bombilla pequeña reunión bromas.
- 3 centímetros de jengibre.
- 1 cucharadita de azúcar en polvo.
- 1 vaso de agua.
He aquí cómo hacer jamu Cekok:
- Pele todas las pieles de las especias.
- Lava todas las especias.
- Ponga todas las especias en una licuadora, haga puré.
- Hervir los ingredientes triturados con un vaso de agua durante tres minutos. Asegúrate de que el agua se encoja.
- Colar el guiso de especias y agregar azúcar de roca.
Todas las especias de esta medicina tradicional a base de hierbas, como el lempuyang amargo, la cúrcuma, el temulawak y el jengibre, tienen propiedades para aumentar la grasa corporal. Una investigación publicada en la revista Makara Journal of Health Research, de la Universidad de Indonesia, encontró que el temulawak en jamu Cekok funciona para estimular la producción de bilis. Esto puede provocar el deseo de comer. Mientras tanto, el lempuyang amargo contiene
carpaine que es útil para estimular el estómago para que funcione de manera óptima. Más tarde, surge el apetito. No solo eso, esta hierba también es útil para prevenir problemas digestivos, especialmente flatulencias. La flatulencia es uno de los trastornos que suele provocar falta de apetito. Se ha demostrado que ingredientes como la cúrcuma y el jengibre contienen
de clavel , según lo informado por la revista iraní Red Crescent Medical Journal y el libro Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2ª edición. Esta sustancia es capaz de eliminar los gases del estómago. Por tanto, el estómago no se siente lleno y vuelve el apetito. También se ha demostrado que la cúrcuma supera los síntomas de una úlcera que le hace perder el apetito.
3. Gusanos herbáceos endak-endak
Las lombrices roban los nutrientes del cuerpo que nos hacen adelgazar. Es posible que esta medicina herbal grasa no sea tan popular como el arroz herbal kencur o la cúrcuma asem. Sin embargo, esta hierba puede hacerte subir de peso. Las dos especias principales que son útiles como hierbas para hacer grasa son las hojas de lenglengan y el temu ireng. Para hacer medicamentos a base de hierbas para las lombrices, prepare los siguientes ingredientes:
- 1 puñado de mangas de hojas.
- 1 encuentro de rizomas ireng.
- 1 rizoma de jengibre.
- 1 vaso de agua.
- Miel al gusto.
Luego, siga cómo hacer este gusano endak-endak a base de hierbas:
- Pelar el temu ireng y el temulawak, luego lavarlos junto con las hojas de lenglengan
- Muele todas las especias.
- Agrega agua poco a poco a las especias molidas.
- Colar el agua con especias para separar la pulpa.
- Agregue miel al gusto para agregar sabor.
Aunque existe la palabra "gusano" en el nombre de esta grasa a base de hierbas medicinales, no se deje engañar. Esta hierba no está hecha de gusanos. De hecho, se ha demostrado que la especia Intersection Ireng en esta medicina herbal grasa puede prevenir las lombrices intestinales. Según una investigación publicada en Health Science Journal of Indonesia, Temu ireng contiene aceites esenciales que son útiles como antihelmínticos para prevenir y tratar las infecciones por gusanos. La investigación presentada en la revista Plos One muestra que los gusanos en el estómago son parásitos que pueden robar nutrientes de la dieta diaria. Esto hace que el cuerpo se vuelva desnutrido. Los gusanos en el cuerpo también reducen la capacidad del cuerpo para procesar proteínas y grasas. Entonces, los efectos que se sienten son diarrea, vómitos y falta de apetito. En un estudio publicado en el Journal of Pharmacy Research, mostró que también se encontró contenido antihelmíntico en las hojas del brazo.
Leucas lavandulifolia ). [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
La medicina herbal es una de las soluciones tradicionales en las que se ha confiado durante mucho tiempo para aumentar de peso. Sin embargo, beber la medicina tradicional a base de hierbas por sí sola no engorda de inmediato. Las recetas a base de hierbas anteriores ayudan a aumentar el peso aumentando el apetito, reduciendo los problemas digestivos y previniendo o tratando las lombrices intestinales. Los beneficios de la medicina herbal grasa funcionarán de manera óptima si se equilibra con una ingesta nutricional equilibrada. No lo olvides, agrega calorías en cada uno de tu menú de comida todos los días para que tu peso aumente.
El kencur de arroz a base de hierbas aumenta de peso El kencur de arroz a base de hierbas es bastante famoso por sus beneficios para muchas personas para engordar y ganar peso. Como su nombre lo indica, esta medicina herbal blanca turbia está hecha de dos ingredientes principales, a saber, arroz y kencur. Según una investigación publicada en Toxicology Reports, la grasa herbal basada en kencur es rica en contenido de zinc. Otro estudio publicado por la Sociedad Estadounidense de Ciencias Nutricionales muestra que cuando tiene deficiencia de zinc, su cuerpo produce demasiado aminoácido que reduce su apetito. Kencur puede aumentar el contenido de zinc para que el apetito pueda volver a la normalidad. Además, una investigación publicada en el World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences explica que kencur contiene: de clavel . Este ingrediente actúa reduciendo la hinchazón y los gases. El estómago está listo para aceptar nuevamente la ingesta de alimentos. Para hacer kencur de arroz a base de hierbas, prepare los siguientes ingredientes: 
Se ha comprobado que el temulawak aumenta el apetito. Este medicamento a base de hierbas graso se suele administrar a los niños que suelen tener dificultades para comer. Sin embargo, los adultos también pueden consumir este medicamento a base de hierbas como un medicamento tradicional a base de hierbas grasas. Nosotros también podemos hacer los nuestros. Prepare los siguientes ingredientes: 
Las lombrices roban los nutrientes del cuerpo que nos hacen adelgazar. Es posible que esta medicina herbal grasa no sea tan popular como el arroz herbal kencur o la cúrcuma asem. Sin embargo, esta hierba puede hacerte subir de peso. Las dos especias principales que son útiles como hierbas para hacer grasa son las hojas de lenglengan y el temu ireng. Para hacer medicamentos a base de hierbas para las lombrices, prepare los siguientes ingredientes: 
