Es imposible predecir o esperar que un niño coma sin sufrir un trastorno alimentario. De hecho, un niño de 1 año tiene dificultad para comer es una fase que experimentan casi todos los padres. Pero no se preocupe demasiado, es un comportamiento típico de los niños. A la edad de un año, los niños tienen una nueva habilidad para determinar el control sobre las cosas. Incluso cuando los niños de 1 año tienen dificultades para comer, están practicando la capacidad de tomar decisiones de forma independiente.
La reacción del niño de 1 año es difícil de comer.
Por lo general, los niños rechazan ciertos alimentos como las verduras debido a su color y textura Las causas de que un niño de un año tenga dificultades para comer pueden variar porque cada niño es único. Algunas de las causas que pueden subyacer a la aparición de esta fase en la dieta de su pequeño son:
- No acostumbrado a comer comida de mesa o la misma comida con toda la familia
- Sensible a ciertas texturas
- Es difícil de masticar porque todavía está en la etapa de aprendizaje.
- Hay problemas médicos que interfieren con el apetito.
- Fase quisquilloso para comer normal
Hay muchas reacciones diferentes cuando un niño de 1 año tiene dificultades para comer. De hecho, esta fase, que se conoce comúnmente como GTM (movimiento de silencio), puede tener lugar antes o después de 1 año. Algunas de las reacciones comunes son:
- Negarse a comer ciertos alimentos en función de su color o textura.
- Elija un nuevo tipo de comida y solo quiera comer esa comida
- No quiero probar comida nueva
- Ya no me interesan los alimentos que antes eran favoritos
- Solo quiero comer con cuchara o tenedor.
Cómo lidiar con un niño de 1 año que tiene dificultades para comer
Sea un ejemplo participando en la comida con los niños. Por supuesto, obligar a los niños a querer comer no es una buena idea, porque en realidad puede hacerles sentir que la hora de comer es una tortura. Sin embargo, hay varias cosas que se pueden hacer como una forma de lidiar con un niño de 1 año que tiene dificultad para comer:
1. Ajuste la porción
En la medida de lo posible, ajuste la porción a la edad del niño. Por ejemplo, para un niño de un año, solo necesita gastar una cucharada de cada tipo de comida que se sirva. No es necesario obligarlos a gastar grandes porciones porque son vulnerables al rechazo.
2. Sea paciente
No pocos dicen que la fase de alimentación complementaria es una fase que requiere más paciencia, en comparación con otras fases como la lactancia. No se quede sin ideas para ofrecer nuevos alimentos de vez en cuando de la mejor manera posible. No se desanime cuando cocine muchas veces, pero ni siquiera puede hacer que su pequeño abra la boca.
3. Involucre a los niños
Otra forma de lidiar con los niños de 1 año que tienen dificultades para comer es invitarlos a participar en actividades de cocina o preparación de alimentos. De hecho, esto se puede hacer desde que se compra en el supermercado. Permítales elegir lo que quieren comer, incluso entreteniéndolos en la cocina.
4. Muestre lo más atractivo posible
Los humanos son criaturas visuales, al igual que los niños. No te quedes sin ideas para que la comida luzca atractiva. Establezca un tema determinado para su comida con una forma linda, o asigne un nombre específico a cada guarnición en su plato.
5. Pídale al niño que elija
Nuevamente, los niños están en la fase de control, así que déles espacio para tomar decisiones. Una forma sencilla es pedirle a su hijo que elija entre brócoli o zanahorias, pollo o pescado.
6. Da un ejemplo
Sea un ejemplo comiendo con ellos. Antes de que sea hora de comer, diga que la comida estará lista pronto. Este método puede ayudar a los niños a prepararse porque a veces no quieren que se interrumpa su tiempo de juego.
7. No castigue ni amenace a los niños
Castigar o amenazar a un niño no es una solución cuando un niño de 1 año tiene dificultades para comer. En la medida de lo posible, evite hacer tratos relacionados con
recompensas y castigos. Este método puede generar malos hábitos. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
Es natural que los padres se sientan preocupados cuando su hijo de 1 año tiene dificultades para comer. Sin embargo, no muestre su preocupación frente a los niños. Podría ser, esta fase es solo su fase de búsqueda de atención. Cuando muestra preocupación o incluso molestia, es como si estuviera validando la forma en que están buscando atención. Mientras el niño siga creciendo en una curva de crecimiento constante desde el nacimiento, no hay nada de qué preocuparse. No comer un menú con arroz, guarniciones y verduras todos los días no significa que no obtenga nutrición. Reemplace con alternativas de bocadillos saludables para que sus necesidades nutricionales aún se satisfagan.
Por lo general, los niños rechazan ciertos alimentos como las verduras debido a su color y textura Las causas de que un niño de un año tenga dificultades para comer pueden variar porque cada niño es único. Algunas de las causas que pueden subyacer a la aparición de esta fase en la dieta de su pequeño son: 
Sea un ejemplo participando en la comida con los niños. Por supuesto, obligar a los niños a querer comer no es una buena idea, porque en realidad puede hacerles sentir que la hora de comer es una tortura. Sin embargo, hay varias cosas que se pueden hacer como una forma de lidiar con un niño de 1 año que tiene dificultad para comer: 
