La depresión no conoce víctimas. Varios grupos de edad pueden caer en este agujero negro, desde ancianos, adultos hasta adolescentes. Especialmente para la depresión en los adolescentes, este problema a veces se subestima y no se toma en serio, aunque el impacto puede ser muy malo. Reportado desde
en la luz Según un importante estudio sobre la depresión en Indonesia realizado por Supa Pengpid de la Universidad de Mahidol, Tailandia, la prevalencia de depresión en mujeres de 15 a 19 años alcanzó el 32 por ciento, mientras que en los hombres de la misma edad alcanzó el 26 por ciento. Aún más sorprendente, alrededor del 21,8 por ciento de los encuestados de 15 años o más informaron síntomas moderados o graves de depresión.
¿Por qué ocurre la depresión en los adolescentes?
La depresión es un problema grave de salud mental que provoca sentimientos de tristeza y pérdida de interés en las actividades. Esto no es trivial porque la depresión es un factor de riesgo importante para el suicidio. Cada año, alrededor del 13 por ciento de los adolescentes en los Estados Unidos experimentan depresión. De hecho, según un estudio de 2018, los casos de depresión aumentaron en un 47 por ciento en los niños y en un 65 por ciento en las niñas desde 2013. Hay varias razones por las que un adolescente experimenta depresión, por ejemplo, malas calificaciones, diferencias de estatus social con amigos. o una vida familiar incómoda. Tiene una gran influencia en los sentimientos de un adolescente. A veces, la depresión en los adolescentes también puede ocurrir debido al estrés ambiental. La ausencia de apoyo de las personas más cercanas a ellos cuando los adolescentes experimentan tristeza o se sienten aislados hace que la depresión adolescente sea más probable. La depresión adolescente generalmente comienza a la edad de 15 años. Esta condición generalmente ocurre entre adolescentes que tienen antecedentes familiares de depresión. En cuanto a otros factores que aumentan el riesgo de que una persona experimente depresión, a saber:
- Sentir baja autoestima
- ¿Alguna vez ha sido víctima o testigo de violencia?
- Tiene otros problemas de salud mental.
- Tiene problemas de aprendizaje o TDAH.
- Sufriendo de una enfermedad crónica
- Tener problemas con los rasgos de personalidad.
- Actos de acoso escolar.
Los adolescentes no siempre comparten sus emociones con los demás. Por eso, es muy importante que los padres presten atención, escuchen e inviten a sus hijos a hablar para entenderse.
Signos de depresión en los adolescentes
Cuando ven que sus adolescentes están tristes o deprimidos, los padres a menudo piensan que es normal debido a los problemas comunes de los adolescentes. De hecho, los niños pueden tener problemas más complejos que pueden deprimirlos. Los adolescentes que están deprimidos experimentarán cambios en su mentalidad y comportamiento. Pueden disfrutar de la soledad, la falta de entusiasmo, quedarse dormidos, cambiar sus hábitos alimenticios y pueden exhibir un comportamiento delictivo. Otros signos de depresión en los adolescentes incluyen:
- Fácil de enojarse
- Apático
- Fatiga
- Sensación de dolor, como dolor de cabeza, de estómago o de espalda.
- Difícil de concentrarse
- Es difícil tomar una decisión
- Sentirse indigno o excesivamente culpable
- Hacer cosas irresponsables, como faltar a la escuela
- Falta de apetito o comer en exceso, lo que resulta en una rápida pérdida o aumento de peso.
- Triste, ansioso, desesperado
- Muestra un comportamiento rebelde
- Despierta por la noche y duerme durante el día.
- El valor cayó de repente
- No quiero pasar el rato
- Abusar del alcohol, las drogas o tener relaciones sexuales ocasionales
- Hablando de la muerte
- Tiene ideación suicida o autolesión.
Sin embargo, no todos estos signos pueden ocurrir porque depende de cada individuo. Sin embargo, como padre, debe estar atento si sospecha que su hijo adolescente muestra signos de depresión. [[Artículo relacionado]]
El papel de los padres para ayudar a superar la depresión en los adolescentes
Si sospecha que su hijo adolescente tiene depresión, hay cosas que puede hacer para ayudar a lidiar con ella. El siguiente es el papel de los padres en la superación de la depresión en los adolescentes:
Aprendiendo sobre la depresión
Este es el primer paso a dar. Aprender todo sobre la depresión, como sus signos, tratamiento y cómo lidiar con ella, puede ayudarlo a comprender mejor cómo se siente su adolescente y qué hacer al respecto.
Invite a su hijo a comunicarse charlando directamente para descubrir lo que siente y piensa. Escúchalos atenta y tranquilamente, para que sus emociones puedan ser compartidas y canalizadas. Diga cosas agradables sobre su hijo, ya que esto puede hacer que se sienta positivo. Además, acéptelo como es. No le diga que deje de quejarse ni la obligue a volver a la normalidad de inmediato.
Mejora su estado de ánimo
Puede mejorar el estado de ánimo de su hijo adolescente haciendo que haga lo que le gusta, como pintar, ver películas, practicar deportes y más. También puede invitar a sus amigos más cercanos a que lo acompañen a conversar o jugar. Esto puede mejorar el estado de ánimo de su hijo.
Los adolescentes que están deprimidos tienden a necesitar ayuda profesional. Los padres deben encontrar el psicólogo o psiquiatra adecuado para su hijo, especialmente aquellos que tienen experiencia en el tratamiento de problemas de salud mental de los adolescentes. Es importante involucrar a su hijo adolescente en el proceso de selección porque debe sentirse cómodo tomando los medicamentos. La ayuda profesional y el apoyo de familiares y personas cercanas sin duda facilitarán la curación de la depresión en los adolescentes. Esta es una condición mental grave que requiere atención y tratamiento inmediatos.
