Tener pareja no significa estar juntos cuando se está feliz, sino también acompañarse y fortalecerse ante situaciones difíciles. Independientemente de las circunstancias, todos deben saber cómo consolar a una novia triste. Empiece hablando de la causa raíz pero sin hacer comentarios ofensivos. Decidir no hablar sobre lo que está pasando puede empeorar la situación. A primera vista, puede parecer efectivo, pero en realidad puede ser contraproducente cuando tu novio siente que a su pareja no le importan sus sentimientos.
Una forma eficaz de animar a una novia
Cómo entretener a una novia que está molesta no se puede equiparar entre una persona y otra. Adáptese al carácter de su pareja, especialmente cuando tenga problemas. ¿Cuáles son algunas formas que vale la pena intentar?
1. Hablar de la raíz del problema
Cuando tu novio parezca triste o molesto, pregúntale amablemente si algo lo molesta. Pero si está claro que tu novio se está cerrando y es reacio a hablar sobre los desencadenantes de su tristeza, aún transmítele que entiendes muy bien que tu pareja no está lista para discutirlo. No olvides enfatizar que siempre que tu novio quiera hablar de ello, estás listo para escuchar. Haz todo esto lenta y suavemente. No sostengas inmediatamente a tu novio para hablar de ello porque en realidad puede desencadenar emociones que desencadenan peleas.
2. Dar un abrazo
Toque físico como un abrazo o
skinship Esta puede ser la forma más eficaz de calmar a tu novio cuando está triste. Al abrazar, el cuerpo libera hormonas como la oxitocina, la dopamina y la serotonina. Estas hormonas hacen que una persona se sienta más feliz, más relajada y más feliz
estado animico mucho mejor. Combina este toque con lo que más le guste a tu novio. Elija el tipo de contacto físico que sea suave pero directo. De esta forma, tu novio se sentirá más tranquilo ante las emociones que está sintiendo.
3. Reconoce las señales cuando tu novio está triste
Cada individuo mostrará diferentes signos cuando se sienta triste. Sea un socio sensible al conocer la aparición de estos signos. Si no es así, es muy probable que tu novio sienta que su pareja es insensible a lo que está sintiendo. Cuando estos signos comiencen a aparecer, muestre empatía y esté listo para ser un buen oyente. No todo el mundo puede escuchar bien, no pocas veces cuentan inconscientemente su propia versión de la tristeza. Para eso, trate de posicionarse en el punto de vista de la otra persona para que se construya la empatía.
4. Hagan actividades juntos
¿Cuál es tu actividad favorita para hacer junto a tu pareja? Da la iniciativa para hacerlo, sobre todo si se trata de una actividad física. Ésta es una de las mejores formas de reducir el estrés. La mente que originalmente estaba ocupada puede calmarse después de hacerlo.
5. Redacte una receta para reducir el estrés
Cuando se siente triste o deprimido, por supuesto, sus niveles de estrés aumentan. Intente compilar una receta o postura separada que se pueda hacer para superarlo. Cada pareja debe tener una forma diferente, ajustarse a sus respectivos gustos. No tiene por qué ser difícil, las actividades simples como pedir tu comida favorita pueden ser una forma de deshacerte de la tristeza.
6. Presta poca atención
Cuando tu novia está triste, no hay nada de malo en controlar su estado de vez en cuando. Las formas simples de atención, como enviar mensajes de texto, llamar o enviar su comida favorita, pueden hacer que su día sea más hermoso.
7. Adáptese al lenguaje del amor
¿Cuál es el lenguaje del amor de la novia? Úselo como una forma de animarlo cuando no esté feliz. Partiendo del toque físico, palabras de afirmación,
Tiempo de calidad, regalos, hasta
actos de servicio. Saber cuál es el lenguaje amoroso de tu pareja es muy importante para saber cómo quiere tu novio ser notado, especialmente cuando está de mal humor. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
A través de la comunicación, asegúrese de estar siempre listo para acompañar cuando el estado de ánimo no sea agradable. No existe una forma más poderosa, todo debe ajustarse al carácter de cada socio. Si quieres saber más sobre cómo ganar el corazón de tu pareja cuando las cosas no salen como tú quieres,
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Cuando tu novio parezca triste o molesto, pregúntale amablemente si algo lo molesta. Pero si está claro que tu novio se está cerrando y es reacio a hablar sobre los desencadenantes de su tristeza, aún transmítele que entiendes muy bien que tu pareja no está lista para discutirlo. No olvides enfatizar que siempre que tu novio quiera hablar de ello, estás listo para escuchar. Haz todo esto lenta y suavemente. No sostengas inmediatamente a tu novio para hablar de ello porque en realidad puede desencadenar emociones que desencadenan peleas. 
Cada individuo mostrará diferentes signos cuando se sienta triste. Sea un socio sensible al conocer la aparición de estos signos. Si no es así, es muy probable que tu novio sienta que su pareja es insensible a lo que está sintiendo. Cuando estos signos comiencen a aparecer, muestre empatía y esté listo para ser un buen oyente. No todo el mundo puede escuchar bien, no pocas veces cuentan inconscientemente su propia versión de la tristeza. Para eso, trate de posicionarse en el punto de vista de la otra persona para que se construya la empatía. 
Cuando tu novia está triste, no hay nada de malo en controlar su estado de vez en cuando. Las formas simples de atención, como enviar mensajes de texto, llamar o enviar su comida favorita, pueden hacer que su día sea más hermoso. 
