Algunas personas suelen probar medicamentos para aumentar el peso corporal. ¿Es usted uno de ellos? Por lo general, estos medicamentos se encuentran en forma de píldoras o tabletas hechas de ingredientes químicos o a base de hierbas. Los medicamentos grasos son muy fáciles de encontrar en farmacias y droguerías. Debe subrayarse, la forma correcta de engordar el cuerpo no es solo aumentar el peso corporal, sino también aumentar el índice de masa corporal (IMC). Esto significa que debe concentrarse en aumentar la masa muscular, no en acumular grasa en un esfuerzo por aumentar de peso. Para lograr el peso corporal ideal, una persona debe alcanzar un IMC en el rango de 18,5 a 25.
Medicamentos para engordar el cuerpo que son seguros para consumir.
Los medicamentos para la grasa corporal pretenden aumentar el apetito, ralentizar el metabolismo y aumentar la masa muscular en las áreas del cuerpo que desee. Al igual que las pastillas para adelgazar, en realidad no existe ningún fármaco que pueda engordar el cuerpo al instante. La siguiente es una lista del contenido de los medicamentos para el engorde corporal que circulan ampliamente en el mercado y son seguros para el consumo:
1. Proteína
Como el mejor ganador de peso, los medicamentos para bajar de peso deben contener proteínas. La proteína es el componente principal en la formación de masa muscular que luego puede aumentar su peso. Las necesidades de proteínas de cada persona son diferentes, pero el requerimiento promedio de proteínas por día es del 10 al 35 por ciento de la ingesta total que consume. Para los adultos, la cantidad de proteína necesaria para aumentar el peso corporal es de 1,4 a 2 gramos / kg de peso corporal por día. Sin embargo, no olvide que la forma de ganar peso en general es regular la entrada y salida de calorías. Puede experimentar pérdida de peso aunque coma suficientes proteínas si no se equilibra con la ingesta de otras calorías.
2. Creatina
La mayoría de los medicamentos que engordan el cuerpo contienen creatina, que se dice que es una de las sustancias más seguras para el cuerpo, especialmente el tipo de creatina monohidrato. Se ha comprobado que esta sustancia aumenta la masa muscular y la producción de energía en el cuerpo junto con su uso regular. Si nunca ha tomado una vitamina para aumentar de peso que contenga creatina, comience con una dosis máxima de 20 gramos por día dividida en 4 porciones. Consumir durante 5-7 días seguidos. Después de eso, puede continuar el "tratamiento" simplemente tomando un suplemento de culturismo que contenga 3-5 gramos de creatina por día. También puede tomar suplementos para el aumento de peso por vía oral para mejorar el rendimiento muscular durante el ejercicio. Esto se puede encontrar en medicamentos para la grasa corporal que contienen cafeína, citrulina, beta-alanina y beta-hidroxi beta-metilbutirato (HMB).
Efectos secundarios de los medicamentos que engordan el cuerpo
Su médico o nutricionista también puede recomendar medicamentos para bajar de peso que contengan metiltestosterona, oxandrolona u oximetolona. Estos medicamentos contienen esteroides anabólicos que en realidad se reservan generalmente para pacientes que han perdido peso debido a ciertas enfermedades, como infecciones crónicas o diabetes. Sin embargo, los medicamentos grasos que contienen esteroides anabólicos tienen efectos secundarios, por ejemplo:
- Cambio estado animico .
- Fácil de enfadarse.
- Alucinaciones.
- Problemas de riñon.
- Enfermedad del higado.
- Hinchazón del corazón
- Reducción del tamaño de los testículos, agrandamiento de los senos, hasta cáncer de próstata (especialmente en hombres).
- Crecimiento del vello facial, cese de la menstruación, agrandamiento del clítoris (especialmente en mujeres).
- Detiene el crecimiento y el desarrollo (en adolescentes).
Manera más segura de ganar peso
En realidad, para aumentar de peso, no es necesario tomar suplementos ni medicamentos para engordar el cuerpo. La condición es que la ingesta de calorías que ingresa a su cuerpo debe ser mayor que la cantidad de calorías que gasta. Algunas de las formas de ganar peso recomendadas por los nutricionistas a través de la dieta son las siguientes:
- Coma con más frecuencia: puede comer de 5 a 6 comidas abundantes o refrigerios al día.
- Elija alimentos ricos en nutrientes: evite comida chatarra En su lugar, elija panes hechos de granos integrales, pasta y cereales, frutas y verduras, carnes y nueces.
- Beber leche: no tiene que ser leche especial para la grasa corporal, pero también puedes consumir leche de vaca en general, incluidos productos procesados como batidos o batidos .
- No beba agua antes de comer porque puede llenar su estómago antes de terminar de comer.
- Elija bocadillos nutritivos: por ejemplo nueces, mermelada, queso, frutos secos o aguacate. Antes de acostarse, también puede comer primero, aunque sea solo pan o huevos.
- Siéntase libre de agregar ingredientes alimenticios, como tortilla, queso, salsa, salsa de soja y otros.
Saber subir de peso no es suficiente, porque hay que combinarlo con ejercicio. Esto se hace para evitar que desarrolle el riesgo de enfermedades asociadas con el sobrepeso o la obesidad, como diabetes e hipertensión arterial.
Causas de la insuficiencia ponderal
En las personas que necesitan medicamentos para ganar peso, existen varios factores que provocan el bajo peso entre ellos. Estos son los factores que hacen que el cuerpo sea demasiado delgado:
- Ascendencia familiar Algunas personas que tienen un IMC bajo ocurren debido a características físicas que se dan en familias.
- Metabolismo alto Si una persona tiene un metabolismo alto, es posible que su peso no aumente más a pesar de la ingesta de un consumo alto de calorías.
- Actividad física frecuente , los atletas ciertamente queman grandes cantidades de calorías porque están activos. Es capaz de adelgazar.
- Enfermedad crónica , algunas enfermedades causan náuseas, vómitos y diarrea. Esto le hace perder peso y adelgazar. También existen ciertas enfermedades que pueden causar disminución del apetito, como cáncer, diabetes, tuberculosis o colitis.
- Problemas psiquiátricos Según la 5ª edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, existen enfermedades mentales que pueden provocar insuficiencia ponderal, como depresión, anorexia nerviosa, trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y bulimia nerviosa. Este trastorno provoca pérdida de apetito, limitando el exceso de calorías por miedo a la obesidad, a vomitar los alimentos que se han ingerido para mantener la forma del cuerpo.
Notas de SehatQ
Los medicamentos que engordan el cuerpo a menudo se eligen como una solución para aumentar de peso. Se sabe que hay dos ingredientes principales en los medicamentos para las grasas que son útiles para aumentar de peso, a saber, proteínas y creatina. Desafortunadamente, este medicamento para la grasa corporal parece tener efectos secundarios bastante graves. De hecho, estos efectos secundarios afectan la calidad de la reproducción. Si siente que su cuerpo es demasiado delgado y desea comenzar a tomar suplementos para el aumento de peso, consulte primero a su médico a través de
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