En realidad, ¿qué es la melanina?
La melanina es el pigmento que da color a la piel, el cabello y los ojos. Este pigmento es lo que hace que estas partes del cuerpo se vean más oscuras. La melanina está formada por células llamadas melanocitos. Todos tenemos los mismos melanocitos. Sin embargo, algunas personas pueden tener niveles más altos de melanina. Esta diferencia en la melanina es lo que hace que el color de la piel, el cabello y los ojos sean diferentes. Las diferencias en la melanina están influenciadas principalmente por factores genéticos. De esa forma, nos asemejaremos más o menos a nuestros padres.
La melanina afecta la similitud del color de la piel, el cabello y los ojos en las familias. Muchas personas intentan aumentar los niveles de melanina. Esto no es sin razón: que la melanina puede protegernos de los rayos ultravioleta. Los expertos concluyen que la melanina tiene el potencial de proteger la piel de los rayos UV. Se informa que las personas que no son de raza blanca tienen niveles más altos de melanina. También se informa que el riesgo de cáncer de piel en personas que no son de raza blanca es bajo. Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar que es la melanina la que reduce el riesgo. Tipos de melanina
Al menos, hay tres tipos de melanina que tenemos, a saber:1. Eumelanina
La eumelanina afecta principalmente a los colores oscuros del cabello, los ojos y la piel. Hay dos tipos de eumelanina, a saber, eumelanina marrón y eumelanina negra. Estas diferencias afectan la condición del cabello de cada individuo. Por ejemplo, el cabello negro y castaño proviene de una mezcla de eumelanina negra y marrón con diferentes niveles. Mientras tanto, el cabello rubio ocurre cuando una persona tiene niveles bajos de eumelanina marrón pero no eumelanina negra.2. Feomelanina
La feomelanina es la melanina que colorea las partes rosadas del cuerpo, como los labios y los pezones. La feomelanina también puede afectar el cabello, como el cabello rojo (cabello rojo) causada por cantidades iguales de feomelanina y eumelanina.
Las personas que nacen con cabello rojo tienen los mismos niveles de feomelanina y eumelanina.También hay personas que tienen cabello rubio fresa (cabello rubio fresa), el color del cabello que se forma cuando tiene eumelanina marrón y feomelanina. 3. Neuromelanina
La neuromelanina se encuentra en el cerebro y da color a las neuronas o nervios. Esta función evita que la neuromelanina participe en la coloración de las partes del cuerpo que vemos. La neuromelanina también es un tipo de melanina que no es producida por los melanocitos.Una forma potencial de aumentar los niveles de melanina
Algunas personas pueden intentar aumentar los niveles de melanina en sus cuerpos. Si bien aún se necesitan más estudios, aquí hay algunas formas posibles de aumentar los niveles de melanina:1. Incrementar la ingesta de antioxidantes
Se informa que las moléculas antioxidantes son los nutrientes más fuertes para aumentar los niveles de melanina. Sin embargo, aún se necesitan más estudios de calidad para corroborar estos interesantes hallazgos. Puede intentar comer alimentos con alto contenido de antioxidantes, como vegetales verdes, bayas, chocolate amargo y vegetales coloridos. Los flavonoides o polifenoles son algunos de los nutrientes que tienen efectos antioxidantes.2. Consumo de fuentes de vitamina A
Varios estudios, como los publicados en la revista Medicina oxidativa y longevidad celular, informó que la vitamina A es importante para la producción de melanina y para una piel sana. Puede intentar comer alimentos que contengan betacaroteno, un nutriente que luego se convierte en vitamina A. Estos incluyen zanahorias, espinacas, calabaza, brócoli y pimientos rojos o amarillos. [[Artículo relacionado]]Problemas de la piel relacionados con la melanina.
Muy poca o demasiada melanina corre el riesgo de desencadenar ciertos problemas y enfermedades de la piel, por ejemplo:1. Hiperpigmentación
La hiperpigmentación puede ser un problema porque se considera molesta para algunas personas. La hiperpigmentación ocurre cuando se produce un exceso de melanina. Si tiene hiperpigmentación, ciertas áreas de su piel tenderán a ser más oscuras. La hiperpigmentación puede ser tratada por un dermatólogo con el uso de ciertos ingredientes, como los retinoides.2. Vitiligo
El vitiligo ocurre cuando los melanocitos mueren o dejan de funcionar. Un estudio explica que esta afección generalmente se caracterizará por manchas blancas en la piel de las manos, la cara y los genitales. El tratamiento para el vitiligo puede variar, como la terapia con luz ultravioleta, cremas con corticosteroides, hasta la cirugía.
El vitiligo se caracteriza por manchas blancas en la piel del cuerpo de una persona.
