Salud

Cómo hacer que tu vagina huela, haz estas 7 cosas fáciles

El olor vaginal en cada mujer es diferente. Una vagina ligeramente maloliente es en realidad algo normal que suceda. Sin embargo, si el olor vaginal huele acre o a pescado, esto puede ser un signo de ciertos problemas de salud. ¿Qué causa el olor vaginal y cómo tratarlo?

Causas de una vagina maloliente que quizás no conozcas

Mantener la limpieza y la salud del área femenina o la vagina es muy importante. Las condiciones vaginales no saludables no solo afectan la comodidad, sino que también pueden ser un síntoma de una enfermedad no deseada. Para saber si el olor en la vagina es peligroso o no, es una buena idea reconocer algunas de las siguientes causas del olor vaginal:

1. Rara vez limpia la vagina

Rara vez limpiar la vagina puede provocar la acumulación de colonias de gérmenes en la zona de los órganos íntimos. Como resultado, puede producirse olor vaginal. Por lo tanto, después de sudar (p. Ej., Debido al ejercicio), durante la menstruación, cuando experimente un flujo vaginal más de lo habitual o después de tener relaciones sexuales, se aconseja a las mujeres que mantengan la limpieza de sus órganos íntimos. Puede hacer esto usando ropa interior de algodón que absorba el sudor, cambiándose la ropa interior con frecuencia, cambiando las toallas higiénicas con frecuencia y orinando después de tener relaciones sexuales.

2. Rara vez cambie las toallas sanitarias

La sangre menstrual que se acumula y se mezcla con bacterias puede causar irritación, picazón y una secreción maloliente de la vagina. Los expertos en salud recomiendan cambiar las toallas sanitarias de las mujeres cada cuatro a ocho horas, incluso con más frecuencia si el sangrado menstrual es abundante.

3. Elegir la ropa interior incorrecta

El uso de ropa interior muy ajustada puede hacer que la frecuencia de fricción sea más frecuente. Como resultado, pueden surgir varios tipos de problemas, incluida la irritación de la piel. La ropa interior ajustada también atrapará el sudor en una vagina húmeda. Esta condición será un lugar para que los hongos se multipliquen y desencadenen una infección, lo que puede provocar la aparición de una vagina maloliente.

4. Sudoración excesiva

La piel alrededor de la vagina tiende a sudar más. La razón es que el exterior de los órganos sexuales tiene glándulas especiales llamadas glándulas sudoríparas apocrinas. Estas glándulas secretan sudor que contiene proteínas que serán degradadas por bacterias. Este proceso puede desencadenar la aparición de un olor especial en la vagina. Si la producción de sudor en su área vaginal, incluso excesiva, puede aparecer picazón. Cuando se rasca, puede ocurrir una infección y desencadenar la aparición de una afección vaginal maloliente desagradable.

5. Cambios hormonales

Los cambios hormonales pueden ocurrir en cualquier momento. En las mujeres, los niveles hormonales pueden cambiar durante el ciclo menstrual, durante la ovulación, durante la menopausia, cuando se usan métodos anticonceptivos y más. Cuando aumenta el nivel de estrógeno en el cuerpo de una mujer, el olor vaginal generalmente se vuelve más agudo. Tal vez esta sea la causa de la vagina maloliente que estás experimentando.

6. La comida que comes

¿Sabías que los alimentos que ingieres pueden afectar el olor vaginal? Sí, algunos estudios muestran que los alimentos y especias fuertemente perfumados pueden causar olor vaginal. Por ejemplo, chile, pimiento, ajo, cebolla, repollo, queso, pescado y brócoli. Por lo tanto, es una buena idea limitar el consumo de estos ingredientes alimentarios para que la vagina no huela mal.

7. Infección bacteriana

El olor vaginal puede ser un síntoma de una infección bacteriana en los órganos femeninos. Esta condición se conoce como vaginosis bacteriana. Además de un olor desagradable, los síntomas de la vaginosis bacteriana también pueden incluir un flujo vaginal gris o blanco lechoso, así como dolor y sensación de ardor en la vagina.

8. Tricomoniasis

La tricomoniasis es una enfermedad de transmisión sexual. Esta infección es causada por un parásito llamado tricomonas vaginalis . En las mujeres, la tricomoniasis puede desencadenar un olor vaginal a pescado acompañado de la aparición de secreciones amarillas o verdosas, picazón en los órganos íntimos y una sensación de ardor al orinar o tener relaciones sexuales. [[Artículo relacionado]]

Así es como deshacerse de una vagina maloliente para volver a estar saludable

Para superar y prevenir el olor vaginal, puede seguir los siguientes pasos:

1. Mantenga seca la zona vaginal

El área vaginal que está demasiado húmeda puede ser un caldo de cultivo para varios tipos de hongos y bacterias que causan infecciones. Por lo tanto, debes usar ropa interior de algodón. Porque este material puede ayudar a que la piel de la vagina respire, absorba el sudor y se mantenga seca. Si usted es una mujer que a menudo experimenta flujo vaginal y suda con frecuencia, ármese con al menos dos pares de ropa interior o más cuando viaje. Al cambiarse la ropa interior con frecuencia, estará más cómoda y lejos de las infecciones vaginales.

2. Limpiar la vagina correctamente

Preste atención a cómo se lava la vagina después de orinar. La forma de lavar la vagina es enjuagar el agua de adelante hacia atrás y no al revés. Al secarte la vagina, también debes limpiarte de adelante hacia atrás hacia el ano. Los pasos para limpiar la vagina evitarán que las bacterias del ano se muevan hacia la vagina y provoquen infecciones y mal olor vaginal.

3. Reducir el consumo de alimentos de olor fuerte

Como se mencionó anteriormente, hay una serie de alimentos que pueden hacer que la vagina huela porque tienen un olor fuerte. A partir de chile, ajo y rojo, brócoli, etc. Si no desea una vagina maloliente, limite el consumo de estos alimentos. Además de prevenir los olores desagradables en los órganos íntimos, este paso también es útil para evitar los malos olores corporales y el mal aliento.

4. Comer ciertos alimentos

En su lugar, puede probar varios tipos de alimentos que se dice que pueden ayudar a superar el olor vaginal. Por ejemplo, manzanas, apio y sandía. Sin embargo, esta suposición aún requiere una investigación médica más amplia para que se demuestre con precisión. También se considera que el consumo de alimentos ricos en probióticos puede ayudar a superar el olor vaginal. ¿Cuál es la razón? Se considera que estos alimentos pueden mantener el equilibrio de la cantidad de bacterias en su cuerpo, incluso en la vagina. Con esto, se puede reducir el riesgo de infección.

5. Necesidades suficientes de líquidos corporales

Es importante asegurarse de que el cuerpo ingiera suficiente líquido para eliminar el olor desagradable de miss V. Se anima a los adultos a beber al menos 2 litros de agua al día. La hidratación adecuada del cuerpo puede prevenir el crecimiento de un exceso de bacterias en el cuerpo. Como se mencionó anteriormente, el crecimiento excesivo de bacterias puede desencadenar el olor vaginal.

6. Evite el uso de productos químicos en el área vaginal.

Para mantener la higiene y la salud vaginal, no es necesario utilizar una variedad de determinados productos femeninos. Especialmente productos que contienen fragancias (perfume). Porque la vagina es una zona sensible. Esto significa que la vagina no es resistente a la exposición a sustancias químicas. Además de mantenerse alejado de los productos femeninos, tampoco debe lavarse el interior de la vagina. Por ejemplo, por ducharse o spa vaginal.

    7. Prueba los aceites esenciales

La siguiente forma para que la vagina no huela que se puede probar es utilizar aceites esenciales o aceites esenciales. Algunos aceites esenciales tienen compuestos antimicrobianos y antifúngicos que pueden reducir o incluso eliminar las bacterias en la vagina. Pero recuerde, nunca aplique aceites esenciales directamente sobre la piel de la vagina sin antes mezclarlos con aceites portadores. De hecho, mezclar aceites esenciales con rastro de aceite todavía puede causar irritación vaginal. Antes de intentar de esta manera prevenir el olor vaginal, consulte primero a su médico para no tener efectos secundarios.

Notas de SehatQ

Al conocer la causa del olor vaginal y cómo superarlo, se espera que las mujeres estén más atentas a mantener la salud de sus órganos íntimos. Para no tener un impacto grave, mantenga su vagina limpia, seca y libre de olores desagradables. Si experimenta un olor vaginal que no desaparece o el olor empeora y se acompaña de picazón, sangrado inexplicable o flujo vaginal anormal, es hora de consultar a un médico.